De weersomstandigheden zijn ons zeker niet gunstig gezind. Donderdag zagen we al dat de piste al zwaar geleden had en de weersevolutie zal daar weinig verbetering in brengen. Maar niet tegenstaande de omstandigheden mogen we fier op zijn dan nog geen enkele training is afgelast (dit in tegenstelling met andere sporten). Het is telkens wel wat improviseren maar we komen er wel uit. En nog een zestal weken en we schakelen over op zomertijd...en andere parcoursen.

Morgen zou ik het principe van de 'bakens' willen uit proberen op de weg. Wel met die verstande dat elke loper blijft in de groep waar hij mee vertrekt.

Het programma voor dinsdag:

1. Meer dan 10 km aan 9,5 à 10 km/u : Omloop richting Kalken Kerk maar nu tot aan de Pennemansbaan (10 km) + omloop Kasteel (6 km). De marathonlopers kunnen van thuis uit vertrekken zodat ze een 7-tal kilometer extra hebben.

2. Ong 10 km aan 9/u: Omloop richting Kalken Kerk maar nu tot aan de Pennemansbaan (10 km)

3. Ong 10 km aan 8,5/u Omloop richting Kalken Kerk maar nu tot aan de Pennemansbaan (10 km)

De drie groepen vertrekken in volgorde zoals hierboven vermeld met een tussenpoze van 1 minuut. In de eerste groep is het natuurlijk mogelijk te stoppen na 10 km

4. Tss 5 en 8 km aan 8km/u: Omloop Kasteel + extra kleine lus langs Kasteel (7,5 km)

5. Tss 5 en 8 km aan 7,5/u: Omloop Kasteel (6 km)

Aangezien de weersomstandigheden zeer snel veranderen is het ook aangeraden om voor het vertrek de blog nog eens te raadplegen. Indien er door 'winterse omstandigheden' toch een afgelasting komt zal die ten laatste om 17 uur worden aangegeven.

En diegenen die de rondvraag nog niet ingevuld hebben over hun favoriete afstand kunnen dan nog steeds doen aan de linkerkant.