|
Toen het bijna half acht was waren de weersomstandigheden niet ideaal: wind en regen. De opkomst was enkele minuten voor de start dan ook heel pover. Doch in laatste instantie groeide de groep toch nog aanzienlijk zodat we toch met 52 joggers waren. En onze doorzetingsvermogen werd nog zwaar op de proef gesteld gedurende de avond. Er was de zware finse piste (hopelijk wordt het snel echt droog zodat de toestand van de piste zich opnieuw kan normaliseren) en dan het grillige weer: regen, stofhagel overgaand in sneeuw en dat met een gure wind. Voor mensen met een bril waren dit niet echt ideale loopomstandigheden.
Op deze training liepen er vier 'bakens' rond: Chris (10km/u) - Lut (9km/u) - Rita (8,5km/u) - Veerle (8km/u). Al vrij vlug bleek hoe moeilijk het is om een groep 'samen' te houden; Wel was dit de ideale manier om eens te kijken welke snelheid het best bij je mogelijkheden past. Er waren joggers die ook eens de verschillende snelheden uit probeerden.
Ik heb nu een 'poll' opgemaakt waarbij de voor jullie ideale training kan worden ingevuld. Er zijn vijf mogelijkheden. Aan de hand van de resultaten hiervan kan ik dan 'weg'-trainingen samenstellen waarbij steeds andere groepen de weg op gaan en waarbij kan voldaan worden aan jullie noden qua snelheid en afstand. Het is in jullie eigen belangd om de 'poll' in te vullen. Je kan deze terug vinden in de linker kolom.Onder de rubriek 'Rondvraag/poll' en 'Favoriete Training'
|
