Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

12-01-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Halve marathon Lier
Vandaag stond in Lier een halve marathon op het programma in het kader van 'de 100 km van Lier'. Een ideaal voorbereidingsprogramma voor de marathon van Rotterdam.
Om elf uur werd er afgesproken aan de sporthal van Laarne met als lopers:Alain, Chris, Brigitte,Els en ikzelf en als logistieke hulp Annick (zij zelf noemt dit een 'kapstok-functie). We hadden weer het geluk om met de mobilhome naar Lier te kunnen rijden want dat is toch een ongekende luxe (zowel voor als na de wedstrijd). De temperaturen en de 'juiste kledij' waren het ontwerp in de heenreis. En het was inderdaad wat gokken.
Om exact halftwee weerklonk het startschot en reeds na enkele honderden meters had ik het al in de mot dat het geen leuke loop zou worden voor mij; Bijna gans de rechterknat verkrampte - wel niet op een manier om direct te stoppen waar voldoende om niet te kunnen doorlopen en zelfs wt te lopen trekkebenen. Een spoorwegbrug en brug over de Nete deden er in totaal geen goed aan. Toen ook nog de ademhaling voor wat problemen begon te zorgen werd het een eenzame tocht langs de Nete. Ook de gevoelstemperaturen maakte rare sprongen. In het eerste gedeelte de wind op kop (en toen was ik blij dat ik een thermo-vest aanhad) en daarna stukken meewind en een als lente aanvoelend zonnetje (toen had ik de indruk dat ik 'overkleed was') toen tenslotte de zon verdween werd het zelfs koud. Ik strompelde op de piste van Lier binnen in 2u08'54" en as daarin sereius teleurgesteld. Oorzaken? Val vorige week die mss voor nog wat problemen aan de heup zorgde en uitstraling naar de spieren, vrij veel medicatie moeten nemen tegen tandpijn (eind april is dit probleem opgelost en zijn de tanden weg), een opkomende 'valling', een vrij drukke laatste weken gehad met soms wat beslommeringen en dat vertaalt zich natuurlijk in een mindere tijd. Maar... uitlopen is nog altijd veel belangrijker dan de tijd!
De andere Veldmeersrunners etaleerden hun groeiend conditie en liepen al 'fluitend' door Lier in meer dan behoorlijke tijden. Ook het concept van Lier wordt door iedereen ferm geapprecieerd. In het kader van deze wedstrijden is er nog een 25 km (23/02) en een halve marathon (24/03). Verder wordt ook nog de halve marathon van Axel en mss nog een 25 km in Terneuzen.

De groepsfoto... we zullen Alain toch eens een 'kopken kleiner' moeten maken...


Alain liep een zeer scherme tijd met 1u34



Een millimeter sprint tss Brigitte en Chris (beiden 1u49')... wacht nog op de resultaten van de finishfoto...


Els die blijft week per week verbeteren nu 1u55'


Een wat teleurstellende aankomst op de piste in Lier



Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (0)



Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs