|
Dinsdag hadden de technische dienst gans de dag met man en macht aan de finse piste gewerkt den dat was duidelijk zichtbaar. Er kan vrij vlot (gezien de weersomstandigheden van de laatste weken) getraind worden. Vandaag heeft het spijtig genoeg opnieuw gans de dag 'gemiezerd' vandaar dat we morgen een mix-menu gaan doen. Het is de bedoeling van niet 'meer' op de weg te lopen dan aan te geven in de beschrijvingen dit om de integratie van de nieuwelingen zo vlot mogelijk te laten verlopen.
Groep 1: Nieuwe omloop: Steenje- Heirweg-Kruisen-Koffiestraat-Kalken Dorp verder richting Berlinde Kapel en zo opnieuw naar Veldmeers (10 km)
Groep 2: 1 Grote omloop Kasteel + 3 rondes finse piste (9 km) mensen die dit tempo aankunnen maar schrik hebben van de afstand kunnen het bij 1 rondje (uitlopen) finse piste houden
Groep 3: 1 Grote omloop Kasteel + 2 rondes finse piste (8 km - zelfde opmerking als bij groep 2)
Groep 4: Deze groep splitst zich het best in twee groepen. Groep A loopt tot het Kasteel (5,9 km) en een tweed groep slaat juist voor de Kasteeldreef links af (5 km)--> in die tweede groep kan het tempo ook iets lager zijn. Voor beide groepen zal er een temporegelaar zijn.
Indien er mensen zijn die zich nog niet zeker voelen om nen groten omloop op de weg te lopen mogen altijd op de Finse Piste hun rondekes lopen.
Ik kan niet genoeg benadrukken om alles mee te brengen wat je zichtbaarheid kan verhogen!
Op zaterdag wordt er weer afgezakt voor een halve marathon naar Lier. Het zal een editie worden in barre omstandigheden (vrieskou, sneeuw en de wind langs de Nete ... (dan kom ik pas echt tot leven)).
Op zondagvoormiddag wordt er afgesproken voor 1 of 2 rondes langs de Vaart. En hopelijks kunnen we ook genieten van een winters lanschap. Kalken Kerk om 9u30
|
