Gisteren afgezakt naar Westende om daar in het weekend wat extra kilometers te doen.Op vrijdagavond werd er al eens Westende-Middelkekre-Westende gelopen (6 km). En toen was de wind al goed voelbaar.

Deze morgen kwamen er enkelen van de Velmeersrunners (die ook in Rotterdam marathon gaan lopen)naar Westende afgezakt. Samen met Alain, Chris en Els werd Westende-Oostende-Westende (24 km) gelopen. In het begin was het enorm plezierig lopen met de wind in de rug werd er bijna tegen 11/u gelopen. Het ging bij iedereen heel vlot en het was een vrolijke 'bende' die onderweg was. Echter in Raversijde trapte ik in een put (onbegrijpelijk hoe dit niet aangeduid was) die midden op de loop/fietspad lag. Ik viel; De val op zichzelf was niet zo erg met wat pijnlijke handen was ik er vanaf. De voet waarmee ik 'blijven' steken was voelt nu echter wel pijnlijk aan. Maar we hebben toch onze toch verder gezet richting Oostende. Daar was het een drukte van jewelste met de Nieuwjaarsduik die op komst was. Eens de terugweg en de bijbehorende tegenwind genomen werd het merkelijk stiller in het groepje want zowel de kilometers als de 'vuile' tegenwind deden hun werk. Het is ook iets typisch voor een lange afstandstraining dat het na anderhalf uur merkelijk stiller wordt. Maar iedereen kwam goed aan in Westende en keek met een tevreden gevoel terug op deze training en konden enkel beamen dat zo een zee-training eens een zeer welkome afwisseling in het 'maken van kilometers'.

Ook Anne en Lut lieten zich niet onbetuigd en liepen tot in Raversijde (en keerden terug met de tram ...dus die waren slimmer en hadden geen last van de wind).

Nadien werd het op het appartementje waar we logeerden nog een leuke namiddag: eerst nog een flesje champagne (ja weer van het merk Els) gekraakt, werd er een spaghetti naar binnen gewerkt en een koffietje gedronken. De gesprekken die aan tafel gevoerd werden vallen echter onder het item 'niet voor publicatie ....'

Er werd alvast afgesproken om deze manier van trainen zeker nog eens over te doen één van de volgende weken.