Deze avond was een enorm prachtige loopavond. In het kader van 'Neem een vriendje mee..' waren er opnieuw enkele mensen die kwamen kennismaken met onze werking.
Opvallend was dat de nieuwelingen al vlug een groepje vonden waarin ze zich thuisvoelden. Dat is nu één van de grote troeven van onze joggingsgroep nml. door het grote aantal deelnemers vind je telkens iemand van je eigen 'niveau' en heb je direct een loop-(en babbel)maatje. Het is ook het sociale element dat van dit 'begeleid lopen' een succesverhaal maakt. Terwijl iedereen zijn tourkes afhaspelde stond er voor de langere afstandslopers een intervaltraining. Het belangrijkste hierbij is dat men het trage gedeelte ook effectief traag loop zodat men de hartslag voldoende kan laten zakken. Moet wel zeggen dat na een zestal versnellingen men het wel begon 'gewaar' te worden.
Volgende week wordt er uitzonderlijk een extra trainingsavond voorzien zodat de Kalkense fuifnummers optimaal kunnen profiteren van 'hun jaarmarkt'. Dus volgende week training op maandag, dinsdag en donderdag telkens om 19u30.
|