|
De Veldmeersrunners dragen ook hun steentje bij in de 'week van de sportclub'. Het is de bedoeling dat elke jogger iemand meebrengt om hem/haar te laten kennis maken met onze jogging-groep.
Of dit nu over een ervaren loper gaat of iemand die 'geen 5 meter kan lopen' maakt niet uit. Er zal voor gezorgd worden dat iedereen een kennismaking krijgt volgens eigen niveau.
Voor de beginners wordt de eerste les van de 'start to run'-reeks gegeven (op die manier proberen we de mensen te overtuigen dat het 'start to run'-programma binnen ieders mogelijkheid ligt). Er zullen ook enkele tips gegeven worden over o.a. het belang van stretchen.
De meer ervaren lopers kunnen zich aansluiten bij hun 'loopbuddy' en enkele rondes op de finse piste lopen. Afhankelijk van de conditie kan er tss de 40 minuten en het 1u10' gelopen worden.
Zo zie je voor elk wat wils en nu hopen op een grote opkomst want dat kan alleen maar ten goede komen aan het opzet van onze loopgroep en dat is op een verantwoorde manier een goede conditie opbouwen.
|
