Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Het loopverhaal van Danny

08-02-2009

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

De scherpste kantjes zijn er een beetje af van de winter.

Doordat de temperaturen iets opgelopen zijn is het iets aangenamer om te trainen. Donderdag gaan lopen in het warandapark in Brussel (het was wel opletten van glibberige paadjes). Vrijdag was het met een temperatuur van 10 graden aangenaam lopen in het Vrijbroekpark in Mechelen. Zaterdag heb ik dan 14 km gelopen (4 tourkes langs de eendekooi) - maat toen werd het koudegevoel weer aangewakkerd door een "vennijnig windje". Maar al bij al lukte die 14 km vrij aardig. Zondag was Anne Verelst afgezakt uit de Kempen om een 10-tal kilometer te lopen. We liepen langs de "gratiebossen" en het "broeck" en aansluitend langs de "eendekooi" - de eerste maal dat ik die combinatie van omloop deed en het viel vrij goed mee. Het iets betere weer had ook vele joggers naar buiten gelokt want we waren zeker niet alleen op pad. Alle 'runs' deze week bij elkaar gelegd kom ik voor deze week aan 63 km - en dat is langs de ene kant zeer goed maar langs de andere kant voor mij ook een beetje de limiet.

Ik heb voor mezelf voorgenomen om 5 marathons te lopen maar één ding heb ik nu al besloten Rotterdam 2009 wordt mijn laatste lentemarathon de twee resterende zullen zeker heerfstmarathons zijn (waarvan Berlijn er zeker één van is). De reden is vrij simpel in de zomer is het veel aangenamer trainen (zowel naar parcourses als naar tijdsindeling) dan in de winter. We hebben nu twee koude maanden achter de rug (en heb door mijn gezondheid toch blijkbaar wat problemen met koude) - vorig jaar hadden we niet de koude maar telkens wind en regen (alhoewel februari dan wel een mooie maand was). Dus in de winter meer kans op 'shit' dan in de zomer.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (4)

09-02-2009

Bosloop ...

Het was niet ineens 10km, ik was vorige week voorzichtig terug begonnen met resp 5km en 7km, en tussendoor nog wat crosstrainer.

Het is geen wedstrijd in Brecht, er wordt geen klassement opgemaakt, het is vrije start tussen 9u en 11u. Ideale 12km om zo los te lopen een weekje voor Rotterdam. Bedenk u maar.

09-02-2009 om 09:18 geschreven door Anne

Goed zo!

Na drie weken onmiddellijk 10km gelopen, was dat wel verstandig? Maar toch chapeau dat je het volgehouden hebt, Anne. En natuurlijk komt dat door je goed gezelschap ;-) Enja Overmere is mooi om te lopen, qua natuurgebied.

PS Sorry Anne maar ik kom niet lopen in Burcht, het is de week voor de marathon en dan een wedstrijd lopen is niet goed. Het zal voor een andere keer zijn. Maar er komen nog wedstrijden hé!

09-02-2009 om 09:13 geschreven door Valerie

Goed zo!

09-02-2009 om 09:11 geschreven door Valerie

Afgezien ...

Het was een zeer mooi parcours daar bij Danny maar ik heb wel zwarte sneeuw gezien. De griep, de daaropvolgende verkoudheid en rugproblemen (3 weken niet gelopen) hebben dan toch zijn sporen nagelaten. Het waren voor mij 10km op karakter. Gelukkig was Danny daar om mij vooruit te sleuren of ik was al na een paar km gestopt. Dus achteraf was ik dan toch zeer content. Merci Danny !

Anne.

PS : Op za 28 maart organiseert de jogclub waar ik lid van ben (Runnin'Brecht) haar eerste bosloop. Zie ook flyer op deze blog. Allen daar heen (ik zal aan de inschrijvingen zitten) !

09-02-2009 om 08:27 geschreven door Anne

Aantal leden Veldmeers: 141

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand

	04-2025
	02-2025
	01-2025
	12-2024
	11-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	12-2023
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	12-2022
	11-2022
	10-2022
	09-2022
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	12-2021
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	06-2021
	05-2021
	04-2021
	03-2021
	02-2021
	01-2021
	12-2020
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	07-2020
	06-2020
	05-2020
	04-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	07-2019
	06-2019
	05-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	12-2018
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	12-2016
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	01-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	11-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	05-1979
	05-1976

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs