Weer een gans pak lopers deze avond (waaronder ook enkele (4) nieuwelingen .. we naderen met rasse schreden het magische getal van 100!).xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

De starters liepen vandaag de laatste maal minuutjes maar zaten  eigenlijk al meer met hun gedachten bij de 5 km-finale van volgende donderdag. Het minuutje dat er tussen gewandeld werd vandaag was dus meer psychologisch.

Vandaag stond ook de finale van  de 10 km op het programma. Vele van deze joggers  hebben pas op 11 oktober hun eerste meters ‘gejogd’ maar zijn gedurende gans de periode twee maal in de week naar de finse piste afgezakt en week per week zagen ze hun conditie stijgen. Eerst was er de ambitie om 5 km te lopen. Na nieuwjaar werd er verder opgebouwd: langzaam aan zonder dat ze er zelf erg in hadden liepen ze eens 7 ronden, dan eens 50 minuten, een uurken, 8 rondes… steeds een beetje meer maar zonder forceren. Dat dit ‘de’ manier is om conditioneel steeds een stapje verder te gaan is vandaag in overvloed bewezen. Ik denk dat het voor ons allemaal de gezondste en meest doeltreffende manier is ook. Er zijn altijd mensen die wat meer snelheid in de benen hebben en die kunnen ook ‘hun ding’ doen maar we moeten realistisch zijn naar de Olympische Spelen zullen we niet gaan maar ons eigen grenzen verleggen (zelfs ruim onze verwachtingen overschrijdend) doen we week na week. Ook het zeer klein aantal blessures duidt er ook op dat we zeer goed bezig zijn. Nen dikke proficiat aan iedereen voor inzet en gedrevenheid. Ook de tevredenheid na het behalen van de 10 km was groot en het was een mooi schouwspel  hoe iedereen vol  fierheid het diploma stond te bestuderen.

De mensen die naar Dendermonde gaan moeten een mail ontvangen hebben van DVV ivm de praktische afspraken – er kan onderling afgesproken worden hoe we naar ginder gaan.