Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Het loopverhaal van Danny

06-03-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Vlot ... Vlotter... Vlotst

Deze vergelijkende trap is de beste omschrijving wat ik kan geven over het loopgedrag van de joggers van Laarne/Kalken wat die daar twee keer in de week op de schors van de finse piste ten toon spreiden is pure reclame voor de jogsport. Dit overtreft alle verwachtingen zowel naar de sportieve (conditonele) doelstlelling als naar het sociale ( aantrekkingskracht van een groep) toe.
Blijkbaar moet ik deze morgen niet goed wakker geweest zijn maar het duurde tot deze avond tot een pientere jogster opmerkte dat ik mij van dag vergist had bij het opstellen van het dagmenu. Geen nood maar om 19u27 toch wat paniek want er waren toen slechts een tiental joggers aanwezig. Plots kwam men echter van alle kanten opduiken en in een mum van tijd was de inkom van de sporhtal gevuld met 60 ambitieuse joggers.
En ambitie moesten ze hebben want de menu was vrij zwaar en ook de finse piste lag er vrij zwaar bij.
De groep van Veerle (die ook in aantal blijft stijgen) liep traditiegetrouw hun 5 tourken. De starters moest voor de eerste keer 20 minuten verteren en dat lukte ook opnieuw zeer goed; En hier opnieuw weer één kernwoord: groepsgevoel. Ze lopen nog maar een 9-tal weken en toch slaagt men er in vlot pratend het programma af te werken. Dus dat zinnetje dat ik zo dikwijls gezegd heb 'Armen hoog en tetteren' werpt zijn vruchten af.
De mensen die 'trage' opbouw doen naar de 10 km hebben twee maal enorm gescoord vandaag: de grenzen werden verlegd en iedereen liep tussen de 1u10' en 1u20' mar vooral nu werd er zeer goed in groep gelopen. Er word corrigerend gelopen (men riep 'je gaat te snel', 'die vier vooraan wat trager'). Dit is ook heel belangrijk met het oog van in de lente de weg op te gaan: zowel naar veiligheid toe als naar uitstraling (een gedisiplineerde groep lopers komt veel beter over dan een 'bende' die verspreid loopt). Wat ook goed is aan deze groep is dat er verschillende mensen enkele rondje mee lopen aan dit tempo en het dan voor bekeken houden (het motto 'de afstand lopen waarbij je jezelf goed voelt' is heel belangrijk bij het joggen).
De rappe mannen hebben er duchtig de pees opgelegd en hebben een gevarieerde (tempoloop en interval) afgewerkt. En ook opnieuw hetzelfde stokpaardje 'ze hebben dat in groep gedaan'.
Waar ik mij ook op de piste begaf ik hoorde steeds hetzelfde:'Het gaat vlot', 'Jawadde, wie had dat gedacht', 'Of je het nu gelooft of niet maar ik begin het graag te doen'. Als jogbegeleider klinkt dat natuurlijk als muziek in de oren.
Ook blijkt de intresse naar joggings te groeien want er waren nog een viertal gegadigden om deel te nemen aan de jogging in Dendermonde. Ook voor de stadsloop in Gent al een tiental mensen ingeschreven en nog eens een tiental zal inschrijven maar twijfelt nog over de afstand. (de link die kan gebruikt worden voor de isnchrijvingen is: http://www.oigo.be/page_lopenvooroigo2012.html)
Samen met de sportdienst zijn we ook op zoek naar een sponser om een soort clubtruitje te kunnen aanschaffen dat zowel funktioneel (met fluo) als herkenbaar is. Wordt vervolgd...

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (1)

07-03-2012

19.45

hey toffe lopertjes,

een vraagje ...zouden jullie het erg vinden rond 19.45 te starten als we op de baan gaan? Zoals danny schreef dat er pas vanaf 19.27 de lopers beginnen toekomen zijn ,wil dat misschien zeggen dat 19.30 net iets te nipt is. Ikzelf zal binnenkort de dinsdagen met de fiets moeten komen.Het zal dus meer dan vliegen zijn om er om 19.45 te zijn , als het op de piste is kan ik inspringen hé , maar op de baan kan ik onmogelijk inhalen .Vandaar mijn vraag hé . Danny-ke zou je het eens willen bekijken en overleggen met de groep wat zij denken aub. Alvast bedankt voor de moeite hé.Martine

07-03-2012 om 20:39 geschreven door martine

Aantal leden Veldmeers: 141

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand

	04-2025
	02-2025
	01-2025
	12-2024
	11-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	12-2023
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	12-2022
	11-2022
	10-2022
	09-2022
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	12-2021
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	06-2021
	05-2021
	04-2021
	03-2021
	02-2021
	01-2021
	12-2020
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	07-2020
	06-2020
	05-2020
	04-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	07-2019
	06-2019
	05-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	12-2018
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	12-2016
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	01-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	11-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	05-1979
	05-1976

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs