Vrijdag was ook Chris aanwezig en samen deden we Westende-Oostende-Westende. Een tochtje van 25 km wel met een stralend zonnetje als bondgenoot. Richting Oostende was het de wind in de rug de laatste 12 km was het echter wind op kop en vanaf Ravelingen werd en nog weinig gezegd. Moe maar content werd na 2u35' opnieuw Westende bereikt. Een mooie trainingsloop maar ben er zeker van dat dit traject alleen lopen bijna ondoenbaar is - op dit traject 'kweek je karakter'.

Zaterdag werd er zowel 's morgens als 's avond Westende-Middelkerke-Westende gelopen. De wind was gedraaid en de meewind was nu richting Westende. Dit met een prachtig zicht op de kustlijn. Er hing een mist voor de kust en tientallen vissersbootjes kwamen soms uit die mist tevoorschijn en als je 100 meter verder gelopen was, waren die opnieuw verdwenen. Het had iets 'lyrisch'. 's Avonds opnieuw dezelfde loop deze keer tussen licht en duisternis. Ook Lut liep die omloop. Er was wel heel wat volk op de been (dit in tegenstelling met vrijdag).

Zondagmorgen Westende-Raversijde-Westende gelopen (11 km). De eerste kilometers waren tegenwind en eens je in het niemandsland kwam voorbij Middelkerke werd de koude wind goed voelbaar. Aan de 'kannonnen' juist voor Raversijde werd er gekeerd en met de wind in de rug was het leuk lopen op de opnieuw goed bevolkte dijk.

De afgelopen week bracht ongeveer 85 km op de teller en samen met het visdieet zijn we dus op de goede weg que trainingsarbeid (of vreugd...) naar Barcelona toe. Binnen een tweetal weken staat er een weekend in Herderen (Limburg maar nogal heuvelachtig) op het trainingsmenu.