Het weer valt echt tegen de eerste dagen van het jaar. Op nieuwjaarsdag tussen de buien door een kilometer of 5 gaan lopen. Op maandag langs mijn lievelingsparcours (Overmere, Uitbergen, Scheldedijk, Gratiebossen, Donkmeer) een omloop van 16 km gedaan maar de wind viel lelijk tegen en de laatste kilometers had ik het zwaar (pal tegen de wind heb ik het steeds moeilijk), ook waren de anders zo mooi beloopbare boswegels veranderd en een gladde brij waarop het lopen niet zo aangenaam was. Wat wel opviel op tweede nieuwjaarsdag: ontzettend veel wandelaars, fietsers en joggers (iedereen had blijkbaar goede voornemens). En ja gisteren heb ik één van de zeldzame keren een training afgelast (de procedure die we bij afgelassing volgen staat in het blog-artikel hieronder beschreven). Maar wat ook het weer donderdagavond mag zijn: we lopen:!:

Ook komen er zeer veel vragen binnen omtrent het 'lopen onder begeleiding' dat op 10 januari van start gaat in Laarne/Kalken Daarom hieronder nog eens wat uitleg hieromtrent.
Wat zijn nu de doelstellingen van de loopgroep? Vooreerst mik ik op een aantal joggers dat tss de 75 en 100 ligt dat op regelmatige basis op één van de loopsessies aanwezig is. Dit lijkt hoog gegrepen maar volgens de reacties die ik al gekregen heb is dit haalbaar(momenteel zitten we al aan 50+ en uit ervaring van vorige keer weten we dat er veel 'last minute'-boekingen zijn). Als je met zo een goep kan werken kan je natuurlijk ook een menu samenstellen waarin iedereen iets naar zijn gaading kan vinden. Het belangrijkste is dat elke jogger iets doet waar hij zich goed bij voelt en dat hij zich niet moet forceren. Want als men forceert of over zijn 'toeren' gaat krijgt men een afkeer en haakt men af, en dat moet vermeden worden. Beter 35 minuten met een goed gevoel lopen dan 50 minuten lopen en stoppen met een dégout.

De aangeboden menu's:

- 35 minuten lopen
- opbouwen naar 50 ' lopen
- opbouwen naar 10 km (op jogtempo)
- opbouwen naar een snellere 10 km (dit is met interval)

Er zijn ondertussen ook al enkelen ingeschreven die een halve marathon en volle marathon in de benen hebben dus ook die joggers zullen hier hun gading vinden
Nogmaals (ik kan het niet genoeg benadrukken) men moet lopen waar men zich het best bij voelt en ik heb persoonlijk evenveel respect voor iemand die 30" loopt of iemand die 10 km in 45' loopt.
Wat de praktische kant van de inschrijvingen betreft: het volstaat een mailtje te sturen naar sportdienst@laarne.be en het betalen kan achteraf gebeuren aan de sporthal of tijdens één van de eerste trainingen.