Vandaag was er met 56 joggers opnieuw een zeer goede opkomst. En het begint vlotter en vlotter te gaan. Terwijl de mist opnieuw kwam opdagen (vooral het tweede 'lesuur') werden de minuten op een zeer ontspannen manier gelopen. De schrik van 'ik ga dat niet kunnen' is volledig verdwenen. Iedereen heeft zijn eigen tempo gevonden en nestelt zich in een groepje waar hij zich goed voelt. En ja nu gaan de minuutjes pijlsnel omhoog en ligt de vijf kilometer voor het grijpen...
Menu week 7xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Dinsdag : 5 ml 1 stp 7 ml 2 st - 7 ml 1stp 8 ml 2 stp tot 33 m
Donderdag : 8 ml 1 stp 8 ml 2 stp -8ml 1spt 8 ml 1 stp tot 37m
Eén van de zaken die ook vandaag weer uitgebreid aan bod kwamen is 'Wat na deze 10 weken'. Omtrent dit issue heb ik heel positief nieuws. De sportdienst heeft onder het motto 'Zoveel mogelijk mensen laten sporten en aan het sporten houden' de handschoen opgenomen en we zouden onder hun vleugels kunnen verder gaan met een loopgroep. De bedoeling zou zijn om twee keer in de week samen te komen om op een ontspannen manier te joggen. We zouden zowel mensen van de 'start to run' als nieuwelingen/gevorderden in dit project willen betrekken. Er zouden op die sessies verschillende mogelijkheden geboden worden zodat iedereen zijn gading wat kan terug vinden: 35 à 40 minuutjes lopen, opbouwen naar 10 km, werken aan de "snelheid" (iedereen is altijd vrij waar hij aan meedoet en doet natuurlijk mee aan hetgeen waar hij zich het best in zijn sas voelt). Zoals al gezegd in beweging blijven en dit in groep kunnen doen is de belangrijkste doelstelling.De kostprijs hiervoor zou een lidgeld/jaar-bedrag zijn, maar dit zal enorm budgetvriendelijk zijn (verzekeringen en begeleiding inbegrepen). De exacte prijs hangt natuurlijk af van het aantal geïnteresseerde en zal binnenkort worden medegedeeld. De tijdstippen waarop deze sessies gegeven worden hangt een beetje van jullie af en ik zou aan de geïnteresseerden willen vragen om als reactie op dit artikel (op via de 'mail-mij'-knop) twee dagen en tijdstippen naar voor te schuiven wat hen het best past. Hier zullen dan de twee meest 'gunstige' tijdstippen worden uitgepikt. Het zou de bedoeling zijn van hier begin januari mee van start te gaan.Ik wil hier nogmaals zeer nadrukkelijk de sportdienst bedanken om ons deze opportuniteit te geven:!:
|
