Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Het loopverhaal van Danny

13-07-2011

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

midweeknieuws: nieuwe omlopen

Na de halve marathon van zondag ben ik maandag samen met Chris (en onze wederhelften) afgezakt naar Cadzand. We wilden als trainingstocht van Cadzand naar de vuurtoren van Breskes lopen terwijl Lut en Roger het traject met de auto aflegden.
Eerst een koffietje in een paviljoen op het strand in Cadzand en dan op weg voor een van de mooiste looptochten die ik al gedaan heb. Vertrokken op het strand van Cadzand en een eerste keer door de duinen. Hier liggen wel mooie loop/fietspaden door de duinen. Wel was het constant bergop en bergaf (dus vrij lastig). Je had een prachtig zicht op de vrij lege stranden (wat een verschil met de belgische kust). Na een viertal kilometer moest je een ommetje maken aan een kleine inham. Een 500-tal meter langs een gewoon fietspad en dan opnieuw de duinen doorkruisen om langs de mooi aangelegde paden opnieuw de strandlijn te volgen. En ja tussen strand en duinen scheen de zon ferm op ons bollken. In Groede moesten we nog een ommetje maken om het naturistenkamp te omzeilen en dan door een bos in de duinen richting vuurtoren in Breskes. Niettegenstaande we 12 km langs de kustlijn gelopen hadden veranderde het panorama bijna constant. Ook de stilte en de rust was enorm kenmerkend. Het was een wereld voor wandelaars/lopers en fietsers. Deze tocht is zeker voor herhaling vatbaar en als we dichter bij de marathon komen kunnen we Cadzand-Breskes-Cadzand lopen dat zou dan ongeveer 24 km zijn. Ondanks de inspanningen van de dag ervoor lukte het lopen vrij vlot. In Breskens dan nog voor de eerste keer de Zeeuwse mosselen voor dit seizoen geproefd en in Terneuzen nog een dame blanche gaan eten. Dus een perfekte combinatie van training en toeristische uitstap.
Dinsdag vanop de Hopmarkt in Aalst vertrokken naar den 'Osbroeck' en 'het sportpark'. Samen was dit een 7-tal kilometers en dus een omloopje dat regelmatig onder de middag eens zal worden aangedaan. Ook in het park van Aalst is het trouwens prachtig om te lopen. Ook het aantal lopers in het park is op een tweetal weken heel erg gestegen, waarschijnlijk zijn er nog begonnen aan de voorbereiding van een herfstmarathon.
Vandaag heb ik (net zoals de zomer) een dipje en zal het een looprustdag worden.

foto 1: voor de start in Cadzand
foto 2: aan de vuurtoren in Breskes

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (3)

18-07-2011

Hey Danny,

Cadzand is bekend terrein voor ons. Jaren daar op vakantie geweest.
Leuk dat je daar ook traint.
Zo rijden wij graag voor een dagje strand naar Cadzand omdat het daar lekker rustig is, en de hond mee kan. Wij liggen dan terhoogte van de radar toren, die wij de lippenstift noemen toen de meiden nog klein waren een mooi herkenningspunt. Heb je hem gezien??
Veel groetjes uit Nuenen en tot Oktober

Karin

18-07-2011 om 11:11 geschreven door karin

14-07-2011

Langs de vloedlijn...

Eens een andere invulling voor "een dagje aan zee"!

14-07-2011 om 13:25 geschreven door Chris Zaffelare

De Boog...

... moet niet altijd gespannen staan. Hopelijk heb je van je loopvrije dag genoten. Dit is regelmatig nodig om de batterijen weer op te laden en de goesting terug te laten opborrelen.

Succes verder met de opbouw naar je najaarsmarathon.

Eric

14-07-2011 om 02:38 geschreven door Eric

Aantal leden Veldmeers: 141

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand

	04-2025
	02-2025
	01-2025
	12-2024
	11-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	12-2023
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	12-2022
	11-2022
	10-2022
	09-2022
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	12-2021
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	06-2021
	05-2021
	04-2021
	03-2021
	02-2021
	01-2021
	12-2020
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	07-2020
	06-2020
	05-2020
	04-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	07-2019
	06-2019
	05-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	12-2018
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	12-2016
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	01-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	11-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	05-1979
	05-1976

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs