|
Vandaag ben ik voor de eerste keer in het donker gaan lopen. Alhoewel de temperatuur enorm goed was, nl. zo'n 20° rond 22.00 uur,
en de goesting om te lopen groot was, vond ik het toch maar akelig zo in het donker lopen. Ik dien effectief langs de grote steenwegen ofwel langs zeer donkere toegangswegen te lopen, met één hoogtepunt, namelijk de oude treinroute. Op pad zijnde heb ik uiteraard NIEMAND tegengekomen, enkel en alleen een halve zot, die blijkbaar de pk's van zijn wagen even wou demonstreren, en akelig dicht bij het fietspad (waar ik op loop) kwam. Dit gezegd zijnde, moest ik vandaag van trainer Mario, 7 km lopen aan 6.45 min/km. Resultaat : 43min21sec aan een gemiddelde hs van 138. Mario zal tevreden zijn (hoop ik). Ik alleszins wel... . Mijn eerste avondtraining (in het donker) is dus een feit.
Tot morgen.
11-09-2008, 23:23
Geschreven door ddg 
|
Vandaag had ik een dagje vrij genomen op het werk gezien ik met mijn zoon naar de kliniek moest gaan, en dit om te zien wat er juist moest gebeuren met zijn enkel. Herinner u dat vorige week zijn enkel gebroken werd door een trap tijdens een oefenwedstrijd voetbal. Zeer straf verhaal hoor : die enkelbreuk was zo goed als helemaal geheeld ! Hij zou zeer goed kalk hebben aangemaakt, hetgeen het herstel enorm heeft bespoedigd !
