Mijn lopersverhaal
Inhoud blog
  		• Tempoloopje van 6 km.
  		• Versnellingen
  		• De toenemende loopkriebel ...
  		• Toch weer eens tijd maken voor een blogje
  		• Het Alaska gevoel
    Zoeken in blog

    Zoeken met Google


    Mijn favorieten
  		• Runners World
  		• joggingskalender
  		• Runningtour 2009
  		• Runinfo
  		• Ramsels Triathlonteam
  		• Marathon Antwerpen
  		• startpagina Marathons
  		• marathon Eindhoven
  		•
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    poppenkleedjes
    www.bloggen.be/poppenk
    andere loopbloggertjes
  		• Patrick Aerts
  		• Dirk
  		• Webloglopers Unite
  		• coach Mario
  		• Katrien
  		• Jan
  		• Vic
  		• Tinne
  		• Wendy
  		• Stofke
    Webbloggers
  		• gert
  		• Elastiman
  		• Homer - Frank
  		• Yves
  		• Koen
  		• Steve
  		• Herman
  		• Harmsie
  		• Jan
  		• Bart
    nog bloggers
  		• Gino
  		• Natalie
  		• Frankie
  		• Geert
  		• Chris
  		• Runnergirl
  		• Philippe
  		• Gerry (knoetloper)
  		• Kaat
  		• Jan de vrije loper
    nog bloggers/facebookers
  		• Gino
  		• Tien
  		• Danny
  		•
    Rondvraag / Poll
    Denkt u dat ik in 2010 een marathon zal kunnen uitlopen (binnen de 5 u.) of niet ?
    JA
    NEE
    Bekijk resultaat
    Rondvraag / Poll
    Ik ben dus een man van 43 jaar. 1.80 m. groot en weeg momenteel 82,8 kg., Hoeveel kg zou ik nog moeten afvallen, om mijn ideaal marathongewicht te bekomen ?
    1 kg
    2 kg
    3 kg
    4 kg
    5 kg
    6 kg
    7 kg
    8 kg
    9 kg
    10 kg
    Bekijk resultaat

    VOORLOPIG GEPLANDE WEDSTRIJDEN 2010


    24.05.10 : Aarschotse stratenloop : 9 km (als ik er klaar voor ben ???)
    18.06.10 : Ramselse Routeloop : 10 km
    26.06.10 : dwars door Geel : 10 km
    05.07.10 : Nike Classic : 10 km
    05.09.10 : Oevel : 15 of 1/2 halve marathon
    10.10.10 : Eindhoven : 1/2 halve marathon

    (onder voorbehoud, van wat de coach in petto heeft voor me : zal eerstdaags worden vastgelegd)
    van 100 kg, tot het lopen van de marathon, doe je mee ?
    11-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Van de ene kwaal naar de andere
    Deze week heb ik nog niets gelopen !!! En dit terwijl ik er eigenlijk echt goesting voor had, maar ...

    Tot vorige maandag had ik last van mijn kuit ... En daarna, keelpijn ! Niet normaal... Ge kunt nu keelpijn hebben hé, maar deze is echt niet normaal ... De moed om te gaan lopen ontbrak !!! Nu genoeg gezaagd !!!! Zondag floepte het nieuwe trainingsschema opgemaakt door Mario uit de mailenveloppe. Volledig aangepast aan mijn oude stijve versleten knoken !!! Onze (mijn grote) ambitie blijft de marathon van Eindhoven uitlopen. Eerste echte test zal de estafettemarathon in Antwerpen zijn. Bedoeling is om daar te vlammen (naar mijn normen hé). Zou graag onder het uur blijven. We gaan daar lopen met ons kantoor. Filip, Katrien, Els, Erica, Eric (patron) en ik gaan daar geschiedenis schrijven... Allee, hopen we toch ! Vanessa, zal ons via fiets (als ze recht kan blijven fietsen, gezien ons trage lopen) voorzien van proviant enz... Onze truitjes zijn eveneens reeds besteld ! Dus Antwerpen, here we come ... Hoop vanaf morgen het trainingsschema terug te kunnen opnemen. De goesting om te lopen is zo groot hé !  Hopelijk morgen een nieuw loopblogje...

    11-03-2009, 23:37 Geschreven door ddg  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Blog als favoriet !

    Over mijzelf
    Ik ben De Groof Dirk
    Ik ben een man en woon in Ramsel (Belgie) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 29/11/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen - voetbal - triathlon - paarden -voeding (lekker eten) - wijn.
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    wedstrijden in 2008

    07.07.2008 : Classic Tessenderlo (10 km): 01.04.00 u

    wedstrijden in 2009

    01.01.2009 : Silversterrun Westerlo (11 km) : 01.09.54 u

    26.04.2009 : Eftte maratho Antwerp(10 km) : 01.01.46 u

    19.06.2009 : Ramselse Routeloop (10 km) : 01.01.46 u

    27.06.2009 : Dwars door Geel (10 km) : 01.02.00 u

    EEN GROOT DOEL VOOR 2010 : 1/2 MARATHON EINDHOVEN UITLOPEN

    Foto

    aantal gelopen km's in 2010

    januari                   10
    februari
    maart                    30
    april
    mei
    juni
    juli
    augustus
    september
    oktober
    november
    december
    Archief per week
  		• 19/04-25/04 2010
  		• 12/04-18/04 2010
  		• 05/04-11/04 2010
  		• 08/02-14/02 2010
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 25/01-31/01 2010
  		• 26/10-01/11 2009
  		• 12/10-18/10 2009
  		• 07/09-13/09 2009
  		• 29/06-05/07 2009
  		• 22/06-28/06 2009
  		• 15/06-21/06 2009
  		• 11/05-17/05 2009
  		• 04/05-10/05 2009
  		• 27/04-03/05 2009
  		• 20/04-26/04 2009
  		• 13/04-19/04 2009
  		• 30/03-05/04 2009
  		• 09/03-15/03 2009
  		• 02/03-08/03 2009
  		• 23/02-01/03 2009
  		• 16/02-22/02 2009
  		• 09/02-15/02 2009
  		• 02/02-08/02 2009
  		• 26/01-01/02 2009
  		• 19/01-25/01 2009
  		• 12/01-18/01 2009
  		• 29/12-04/01 2009
  		• 22/12-28/12 2008
  		• 15/12-21/12 2008
  		• 08/12-14/12 2008
  		• 01/12-07/12 2008
  		• 24/11-30/11 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 10/11-16/11 2008
  		• 03/11-09/11 2008
  		• 27/10-02/11 2008
  		• 20/10-26/10 2008
  		• 13/10-19/10 2008
  		• 06/10-12/10 2008
  		• 29/09-05/10 2008
  		• 22/09-28/09 2008
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 08/09-14/09 2008
  		• 01/09-07/09 2008
  		• 25/08-31/08 2008
  		• 18/08-24/08 2008
  		• 11/08-17/08 2008
  		• 04/08-10/08 2008
  		• 26/09-02/10 2005
    Laatste commentaren
  • 2012 (Natalie)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • ... (Natalie)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • goed bezig (patrick aerts)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • Beweging is belangrijk! (Eef Hübbers)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • natuurlijk ook de website dan. ()
        op Tempoloopje van 6 km.
    • Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blijven we morgen droog of niet ?

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs