|
2009...was op sportief vlak geen hoogvlieger, begin het jaar sukkelde ik nog altijd met de psoas, dit werd door de kiné uiteindelijk opgelost maar een zeurende pijn in rug, heup en lies bleven mij parten spelen.
11/1: een 6km loopje in Watervliet waar ik voelde dat de snelheid volledig weg was en nadien de zeurende pijn
Na nog een 2-tal maanden te sukkelen en allerlei onderzoeken waar ze niets vonden trok ik eind maart op aanraden van Bart en Katrien richting Roeselare waar ik een afspraak had met Pieter D'Hooghe (zoon van). Na wat scans en een echo kwam aan het licht dat mijn buikspierwand heel zwak was en dat ik met ontstekingen op het schaambeen zat, pubalgie genoemd, kiné en oefeningen moesten dit probleem oplossen.
19/4: tussen al de oefeningen en de kiné door liep ik na lange tijd nog eens een wedstrijdje niet ver van mijn deur, de allereerste Eeklorun, met een gemiddelde van 10.5km/h was het echt zwoegen terwijl dit vroeger gewoon een rustig duurloopje was, moe maar voldaan werd ik de laatste meters nog bijgestaan door Julie en Peter, mooi was dat. De dag nadien weeral hevige pijn, we bleven op de sukkel.
Op 20mei moest ik terug naar Roeselare op controle en daar werd op de echo een liesbreuk ontdekt, op 10 juni werd ik geopereerd door Pieter, ook werd er tijdens de operatie een spuit gezet in het schaambeen tegen die pubalgie, de dag nadien mocht ik het ziekenhuis reeds verlaten en kon de revalidatie beginnen.
Op 10 juli, één maand na de operatie liep ik voor het eerst terug 10min op de loopband, alles was nog vrij gevoelig maar het deed deugd opnieuw te kunnen lopen.
22/8: terug nog eens een wedstrijdje, de Levenslijnrun in Sijsele waar ik jaarlijks aan deelneem, dit keer echter de 5km, de conditie zat nl nog te ver weg voor een 10km
5/9: tijdens een jogging in Evergem over 6km wou ik toch eens testen of er nog wat snelheid in de benen zat, alles liep vlot en geen pijntjes
11/9: op vraag van Patricia liep ik in Bentille de 9km mee met haar, op het einde zelfs met een serieuze versnelling, de laatste km aan 13.5km/h, dat was nadien voor mijn rug en heup geen goede beslissing maar op het moment zelf was het zalig lopen, ook den après was er niet naast...
19/9: mijn lievelingswedstrijd in St-Kruis kon ik niet links laten liggen, één van de best georganiseerde joggings in de omstreek met een prachtige sfeer en bevoorrading, terug een 15km lopen schrikte mij wat af en 'k heb het geweten, de laatste 4km was zwoegen maar den après met Patricia, Eddy, Peter, Filip en Ronny maakte veel goed...daar doe ik het voor
Vanaf dan begon ik naast mijn rug en heuppijn ook te sukkelen met de binnenenkel van mijn linkervoet, na hier en daar wat dagjes rust te nemen bleef ik er toch maar mee doorlopen, de ene moment had ik meer last dan den andere maar 't zou wel overgaan dacht ik.
11/11: hoogtepunt van 2009 op loopgebied, na 20 maanden waagde ik mij nog eens aan een halve marathon, de dag begon al goed, jenever op den bus naar de vertrekplaats, heel leuk begot en het werd nog leuker, ik liep er een halve marathon in gezelschap van bloggers Joeri, Veerle, Phillipe en Koen en heb genoten van elke kilometer, af en toe de enkel wat gevoeld maar er was geen tijd om mij daar zorgen over te maken, na iets meer dan 2 uur kwam ik heel tevreden over de streep, het was mij nog eens gelukt, die rug en heup hebben het geweten nadien, tja het blijft gevoelig...
In de laatste week van december was de pijn aan de enkel niet meer te doen en maakte dit het lopen onmogelijk, na een scan en echo werden er barstjes ontdekt in het bot, stressfractuur en rusten dus, eind jan heb ik een afspraak met mijn specialist (Pieter) omtrent dit probleem, tot dan zeker rust dus, ook laat ik dan nog eens verder kijken naar die rug en heup...
2009 werd ook een jaar waar ik veel minder blogde dan vorig jaar, tegenwoordig werden er door de komst van facebook veel minder blogs gelezen en reageren op blogs staat de laatste tijd op een laag pitje, de meeste dingen lees je reeds op facebook, om dan nog eens dezelfde reactie te plaatsen op een blog, dat is er voor mij iets te veel aan, wat niet wegneemt dat ik wel nog geregeld eens her en der een blogje lees hoor maar de blogfeedreader is alleszins al van de pc verwijderd.
2009 is ook een jaar waar ik veel dingen gemist heb, zoals het voluit gaan in een wedstrijd uit schrik voor de pijntjes nadien, mijn wekelijks duurloopje op zaterdagmorgen samen met Eddy, weet zelfs al niet meer hoe lang dit geleden is, de zondagsloopjes van Patricia, Ronny en Filip waar ik graag bij zou zijn, dingen die ik momenteel allemaal gemist heb en in de toekomst nog wel even zal moeten missen door de blessures en de schrik van de pijntjes nadien, wie weet komt het allemaal nog wel eens goed, aan de sporters die bijna nooit geblesseerd zijn kan ik maar één ding zeggen, prijs u gelukkig, ik zou ervoor willen tekenen...
Voor 2010 wens ik iedereen dan ook een blessurevrij jaar toe maar vooral een gezond 2010 want dit is nog altijd het belangrijkste...tot op één of ander wedstrijdje mss...
31-12-2009 om 17:05
geschreven door Stofke 
|
. Het resultaat was een eerste plaats voor Patricia in haar categorie, proficiat.
