Inhoud blog
  • Een nieuwe cd
  • Wat als mijn gedachten niet meer mee willen met mijn lijf?
  • 12 jaar heb ik er over gedaan om op een avond eens uit mijn kot te komen met de rolstoel buiten mijn comfordzone.
  • Verhuizen doe je niet zo
  • 10 jaar
    Nah het zal je maar overkomen

    BOODSCHAPJE

    Blog als favoriet !
    Categorieën
    NAH en toch een mama zijn
    Er zijn hoogtes er zijn laagtes
    10-12-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.slaap

    De feestmaand is begonnen en de Sint is al achter de rug en de jongens hebben gekregen wat ze wensren.

    Met kerst krijgen ze een iets groter cadeau omdat ze het cadeautje delen met hun verjaardag in januari. Volker wordt dan al 15 jaar en Lander 12 jaar. Amai wat worden ze groot mijn kleine ventjes maar het zullen altijd mijn kleine ventjes blijven ook al schieten ze met kop en schouder boven me uit. Vooral Volker dan op dit moment.


    Na maanden slecht te slapen kreeg ik een maand geleden medicatie om beter te kunnen slapen van de dokter. Ik werd wel 10 keer wakker s’nachts. De eerste keer om 0.30 om te sonderen en dan moest ik terug in slaap vallen en dat was het probleem, uiteindelijk viel ik in slaap tot 2.30 en hopelijk kon ik nog even slapen al waren het maar korte periodes maar meestal was ik eraan voor de moeite en staat de verpleging om 6 uur aan mijn bed. Maar sinds een maand neem ik medicatie om mijn slaap een beetje te regelen. Ik moet gewoon leren terug door te slapen. Het voordeel is wel dat ik nog even slaap van 7 uur tot 8 uur maar dan zit ik in de rolstoel aan tafel. Zo heb ik standaard een kussen liggen aan tafel waar ik zit, dan leg ik die op mijn schouder arm vooruit en slaap zacht tot de kinesist er is om 8 uur. Gezond is dit niet maar soms zo noodzakelijk. Sinds een kleine week slaap ik goed ik moet wel eens wakker worden om te plassen maar ik val dan direct terug in slaap en ik voel me dan een stuk beter. Soms slaap ik wel even tijdens de dag en voel ik terug frisser. S’avonds neem ik mijn slaaphormoon voor het slapen gaan lees ik nog even en dan neem ik de rest van de medicatie voor het slapen gaan. Maar het belangrijkste is dat ik het gevoel heb dat ik slaap.





    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Foto


    Archief per maand
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 01-2023
  • 03-2021
  • 08-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs