Het is 38°c graden buiten en het bakkend heet. Hier is iedereen kalm, lusteloos en schuiven we van links naar rechts. De jongens hebben de air-cooler-pro op de kamer staan en ik de ventilator we hopen op koeler weer en hopelijk krijgen we dit vanaf zaterdag. Iedereen heeft er last van de jongens die erbij hangen en lusteloos zijn en iedereen die denkt ik wil koelte, Darwin die nergens op zit gewoon op de vloer ligt omdat de stenen koud zijn. Ik heb al een paar dingen genoteerd om over te schrijven en ik ga er eens werk van maken om ze te beginnen uitwerken en te schrijven.

Trouwens ik ben nu 14 weken naar een diëtiste aan het gaan en ik ben 10 kg kwijt. Apentrots ben ik op mijn resultaat ik heb het helemaal alleen gedaan. Ok onder begeleiding maar ik heb er zelf voor gekozen om naar een Diëtist te gaan en ik heb gekozen om mijn leven aan te passen. Ik mag er zeker en vast trots op zijn en elke keer ik een fles water leeg heb zeker 2 liter per dag denk ik dit heb ik gedaan. Cola drinken is enorm verminderd 1 s’morgens – 1 s’avonds en der rest gewoon water en soms eens een waterke met appelaroma. Ik weet wat ik moet doen en ik weet vooral wat ik niet mag doen. En nu ga ik voor de volgende 10.