De vakantie is al iets meer dan de helft voorbij. Volker is op
kamp geweest en volgende week pakken wij onze valiezen en vertrekken we voor 5
dagen naar Nederland. Toen ik vroeg gaan we op vakantie dit jaar zeiden ze we
willen naar het buitenland. Zelf zie ik het niet zitten om super lang in de
auto te zitten of met het vliegtuig te reizen. Maar Nederland leek me een leuk
alternatief en dan ben ik maar beginnen zoeken en zoals ik ook al in het
verleden heb geschreven moet ik met heel wat rekening houden. Reizen met
beperking is niet zo simpel en ook als we op vakantie gaan doen we graag een
grotere uitstap. Ook deze keer en dan gaan we naar de Efteling.
Het is al gebeurt dat mensen naar een pretpark gaan en als ze
willen op bepaalde attracties en de ingang voor personen met een beperking willen
gebruiken moeten ze een doorgangspasje hebben. Dit is meestal te verkrijgen aan
de ingang van het park. Maar in sommige parken moet je een bewijs hebben van de
dokter waar opstaat wat de beperking is. In mijn geval staat er dat ik hulp
nodig heb om op een attractie te gaan en dat ik rolstoelgebonden ben. De
Efteling is van deze regel afgestapt en je moet enkel een attest zelf in eer en
geweten invullen. Bij de Efteling staat er duidelijk vermeld wat kan en wat
niet kan. Volgende week gaan we naar de Efteling en ik speel op veilig en Marina
heeft ook een attest gemaakt om een doorgangspas te verkrijgen en een papier
moest ik medische zorgen nodig hebben.
Vrijdag had ik een afspraak met mijn huisarts om eerst en vooral
eens te zien of ik wel ok ben want de laatste keer had ik een tekort aan rode
bloedcellen wat te verklaren was doordat mijn ijzer te laag stond en ik had een
tekort aan foliumzuur. Niets alarmerend maar op te volgen. Ze noemen dit ook
bloedarmoede. Het is de allereerste keer dat ik dit voor heb. Nu moet ik ijzer
en foliumzuur bij nemen.
IJzer is simpel meer rood vlees, vis, granen, aardappelen, peulvruchten, bonen en andere groenten. Foliumzuur zit in groene bladgroenten zoals spinazie, maar ook in vlees zoals nierkes en lever maar ik lust dit niet (ingewanden neen, dank u) Maar foliumzuur of folaat verdwijnt ook snel uit de voeding omdat het heel gevoelig is aan licht en warmte. Bij het koken van groenten verlies je al snel 50 tot 95% van het folaat in de voeding. Ook het bewaren van voedingswaren verliezen ze hun zijn folaatwaarden heel snel.
Ik kan supplementen nemen in tabletten en foliumzuur vind ik geen
probleem maar ijzer vind een beetje eng omdat kans groot is dat je obstipeert.
Mijn stoelgang gaat al moeilijk en dan neem ik ijzer en dan wordt het
erger. Dus probeer ik dit eerst op te
lossen met voeding. Maar ik zit nu op het moment dat ik de tabletten zal moeten
nemen. Elke dag 1 tablet op nuchter met water en dat 30 minuten voor ik iets
eet of drink. Ik mag dit absoluut niet met melkproducten nemen. Ook is het
belangrijk om veel fruit te eten en vitamine C binnen te krijgen.
Maar vanaf nu is het denken en doen om alles in orde te krijgen. De valiezen zijn al mee met Brecht,
toiletpapier, mayonaise, pasta, water, frisdrank is ook mee.
Medicatie staat klaar en morgen vul ik de bakjes verder aan tot
zondag. Pleisters steken weg, tandpasta, tandenborstel, zeep, shampoo, steekt
weg. Ik heb een lijst gemaakt met de dingen die ik moet nemen elke dag en dan
ook kan afvinken, plassondes, beschermbroekjes, vochtige doekjes, was gerief,
zit allemaal weg een extra lege fles,
De jongens moeten nu hun rugzakje maken voor in de auto en de
trein. Om de prijzen te drukken gaan Lander en de 3 jongsten van An met de bus
en met de trein. Omdat ze gratis zijn. Lander en Tito gaan mee met de auto
omdat het betalend is. Lander neemt een drankje mee, zijn transformers, Solo,
zakdoekjes en zeker niet te vergeten Slangetje. Volker neemt mee zijn kussen,
een drankje, zijn knuffel Auto en
Volker lijkt een beetje op zijn mama want
er gaan 2 knuffels mee want anders voelen die zich misschien wel alleen want
knuffels hebben gevoelens.
Ook was het bang afwachten op de Wheeldrive of hij hersteld ging zijn.
In juni merkte ik dat hij stuk was en de 26ste van die maand is Yves
hem komen halen. Geen probleem normaal komt hij dan vrij snel terug maar het
bleef maar duren en ik belde dan half juli eens naar Eddy hoofdtechnieker en
hij zei me wat er gaande was. Het wiel is naar Nederland om dan naar Duitsland
voor herstelling. Eddy ging in verlof en toen werd het eind juli en ik hoorde
maar niets. Ik belde naar Eddy terug en toen vertelde ik wel nog eens dat ik op
vakantie ging en dat ik dan wel mijn rolstoel teug wil. Na wat heen en weer
getelefoneer zei Eddy me het komt wel in orde en als het niet zo is dan krijg
je de demo van hier mee op vakantie. Dat was een geruststelling maar door een
verkeerd transsport zat ik wel met de gebakken peren. Het wie gaat van Haasrode
naar Wetteren om dan naar Nederland en/of Duitsland te gaan en daar liep het
fout het is ergens blijven hangen. Maar het komt in orde en 16 augustus ben ik
nog even de rolstoel kwijt maar dan voor 1 dagje. Want de dag dat ik uit
vakantie kom is het lang weekend waar ze ook de brug nemen.
Maar ik voel me terug vrijer en zelfstandiger sinds de Wheeldrive
terug is. Ik heb rond mijn hoepels een bescherming hangen. Het zijn 2 rubberen
hoepels dat maakt dat ik ook een betere grip heb op de wielen en ook in de
winter voelt het aangenaam aan. Maar de beschermhoepel hangt het nog even uit
in Duitsland. Als het dat maar is denk ik dan. Op momenten dat ik de Wheeldrive
niet heb dan besef ik maar al te goed dat die aandrijving nodig is. Mijn
schouders, polsen zijn te zwaar geraakt tijdens mijn hersenstaminfarct in 2011. De bewegingsvrijheid is niet zoveel
verbeterd op die laatste 5 jaar. Tijdens 1ste revalidatiejaar wel omdat ik van
0 begon geen beweging naar een beetje beweging. Eerst had ik hulp nodig om te
eten dan ondersteunde mijn ene arm de andere arm om net iets verder te geraken
en nu nog heb ik dat soms. Als ik bv. mijn ellenboog op tafel zet en ik wil met
mijn hoofd op mijn hand steunen dan moet ik mijn hand naar mijn hoofd duwen om
te steunen omdat ik van naturen mijn ellenboog niet vanzelf kan plooien. Het is
nu al een gewoonte geworden maar het kan nogal vreemd overkomen denk ik dan. Zo
even aan tafel zitten en zitten mijmeren over van alles met je ellenboog op
tafel en je hoofd op je hand zalig maar niet altijd van zelfsprekend.
Nu ja ik weet wat ik kan en niet kan met die armen van mij en ik
ben heel blij dat ik een vork en een mes kan vasthouden en zelf mijn vlees
snijden al was dat niet vanzelfsprekend. Alles heb ik moeten aanleren of zelf het
aan knopje moeten zoeken om het terug geactiveerd te krijgen.
Ik ben blij dat het zover is maandag. Morgen mag ik nog eens blijven
liggen tot 8.15 u of als ik nog meer geluk heb tot 8.30u en dan is het nog even
alles afprinten ten zij ik vandaag er nog aan begin maar die kans is niet zo
groot omdat er nog dingen zijn die ik moet aanvullen. Want ik ga toch rubberen
handschoenen meenemen. Niet om te kuisen maar ziekenhuis handschoenen.
Ik neem misschien ook wat muziek mee zo had ik een CD gekocht van
Woodkid, Tom Odell en nu zijn het zo een momenten om te luisteren naar die
schijfjes. Ook heb ik een cd gekocht van Dotan maar die is er nog niet. Een cd
van Gorki neem ik niet mee dan heb ik ruzie met Volker want dat vind hij niet
goed.
We gaan het er ons van nemen die 5 dagen en we gaan genieten van
gewoon dingen doen onder ons en wie weet gaan we ook eens mini-golfen. Het oertijdmuseum
in Boxtel een museum in openlucht waar op, onder of zelfs in een dinosaurus kan
kruipen.
En ook al geven ze niet zo een fantastisch goed weer we gaan er
het beste ervan maken en elk droog moment vind je ons buiten. De beste dag
zitten we alvast in Kaatsheuvel.
|