Het einde van de maand komt er aan en dat is ook een teken dat het bijna Pasen is en dus ook paasvakantie. De eerste week van de vakantie zijn de jongens bij mij en we zijn volop de vakantie aan het plannen. De paashaas komt maar hij brengt geen eieren. Geen eieren omdat ik nog steeds chocolade heb liggen van toen de Sint kwam. Lander en Volker en ik hebben afgesproken dat ze iets mogen kiezen om te spelen. Lego, WiiU volgend weekend gaan we erover beginnen nadenken. Volgende week woensdag gaan we gaan eten op restaurant, we gaan schilderen op doek en we gaan plannen om een week in augustus op vakantie te gaan naar Nederland. Een vakantie waarvan ik denk amai ga ik dit durven? Dit is de eerste keer sinds mijn hersenstaminfarct dat ik op vakantie ga met mijn gezin. Lander en Volker willen eens naar het buitenland gaan en ik dacht Nederland is niet zover,… en dat is een ander land.

Maar de laatste weken heb ik weer heel veel pijn. Niet van mijn val 2 weken geleden maar in mijn linker knie en mijn nek – schouders. De nek schouders is aan elkaar gerelateerd. Ik probeer niet teveel extra pijn medicatie te nemen maar ik ga slapen en ben gewapend met een extra strip pijnstilling. Slapen met pijn is een slecht combinatie omdat je je slaap nodig hebt. Als je ga slapen met pijn geraak je moeilijk in slaap en eens je slaapt word je vaak sneller wakker om dan terug proberen terug te slapen en s’morgens word je wakker en denk je ik auw ik wil slapen en ik heb nog steeds pijn alleen al door het stijf zijn. Daarom neem ik een extra strip mee naar mijn bed en leg het in mijn bakje in geval van nood.

Dus boven mijn bed staat er op mijn rekje een potje met een extra pijnstiller een Paracetamol, een Tradonal waarvan ik er 1tje van mag nemen rond 2 uur. Meestal voor het slapen gaan neem ik al een dosis in 1 Paracetamol of 1 Tradonal het is te zien welke pijn ik heb en enkel als ik pijn heb. Ik heb dit allemaal besproken met Marina (huisarts) en met Nico (apotheker) en zij ondersteunen me 100%. Ik kan echt op hen steunen en ik kan ze ook 100% vertrouwen. Er is steeds een goei contact tussen ons maar er is zeker ook overleg tussen elkaar over mij van wat kunnen we doen voor Inge.

Pijn is iets verschillend voor iedereen en de ene pijn is de andere niet maar als je weet dat ik zo goed als geen enkele dag geen pijn heb dan weet je het wel al zeg ik heel vaak neen ik heb geen pijn. Omdat ik mensen er niet mee wil lastig vallen en ik wil ook niet steeds antwoorden op eventueel lastige vragen.

Trouwens het is niet fijn om steeds te zeggen ik heb pijn. Het enige wat ik wel heb is dat ik s’avonds blij ben dat ik kan gaan slapen. Eindelijk een andere houding. Ook probeer ik mezelf te zien als persoon en niet als die ene met pijn. Neen ik ben Inge en de pijn loopt langs mij en ik probeer te functioneren naast de pijn. Nu ja over de pijn heb ik al geschreven en nog steeds denk ik er zo over en het is heel krachtig van mezelf dat ik kan functioneren naast de pijn met de pijn. Het zijn gewoon 2 aparte aspecten.

Vandaag controle gehad van de dokter en blijkt dat ik een ontsteking heb van mijn spieren van mijn nek richting schouder – schouderblad en met kine moet ik dit onder controle zien te krijgen. Koude – warmte – theracane een goede houding dat zijn de dingen die ik zelf kan doen. Ik moet beter en gezonder leren ademen. Ademen vanuit de buik zodat mijn buik werkt en niet mijn borstkas of dat mijn schouders op en neer huppelen. Neen de buik moet op en neer gaan. Ik ga dit nu een paar weken op letten en dagelijks mijn saturatie meten.

Hopelijk ben ik over een paar dagen terug van tel en heb ik de pijn onder controle in mijn schouders – nek en mijn ademhaling.

Morgen komen Lander en Volker thuis en ze blijven bij me tot volgende week vrijdag spijtig zo kort maar de vakanties worden in 2 gesneden. Maar vanaf morgen heb ik bijna geen tijd om aan de blog te werken tot binnenkort en prettige vakantie.