Half acht vertrok een volle bus GR-stappers richting Langdorp. Na de koffie in een wegrestaurant, net voor Aarschot, trokken we de wandelschoenen aan bij het parochiecentrum in Langdorp. We waren meteen aan de oever van de Demer maar staken de brug niet over: geel-rode markering van de Streek-GR Hageland. De Demer, 93 km lang (donkere rivier in het Keltisch) ontspringt nabij Tongeren en mondt uit in Werchter in de Dijle. Het is een regenrivier: hoog debiet tijdens perioden met veel neerslag en een laag debiet in tijden van droogte. Na enkele meanders verlaten we even de vallei en beklimmen de Bosberg: het bos van naaldhout is aangeplant voor de mijnbouw van Limburg. We dalen af naar de vallei van de Grote Laak, een zijrivier. We lopen een eindje naast de spoorlijn en we  stappen  Testelt binnen. We draaien rond de kerk  van Testelt en ontdekken een werkloze watermolen. Een eindje verder komen we aan de kruising met de GR 5. In het gemeenschappelijk traject primeert wit-rood nu in de markering. We volgen opnieuw de oever van de Demer. Plots is de kerk van Zichem wel heel dichtbij maar we kunnen niet over het water. Een hele lus langs de ingepakte Maagdentoren brengt ons toch op de markt van Zichem voor de middagpauze waar we welkom zijn in Café 'Oep de met'. Op de markt, inderdaad. De blonde Flierefluiter smaakt bij de boterhammetjes. Is dat een verwijzing naar de Witte van Zichem?

Na de middag komen we weer aan de Maagdentoren en voorbij het voetbalveld slaan linksaf op een oude spoorwegbedding. De Basiliek van Scherpenheuvel komt in zicht. We verlaten even onze route en gaan een kijkje nemen in het centrum van Scherpenheuvel. Een priester die auto's zegent is mild met het wijwater maar wij zijn te voet. We steken de N10 over en genieten van de open ruimte van dit heerlijke platteland. Aan een wandelboom is het even opletten: we moeten linksaf! We klimmen naar het Prinsenbos (bosrestje). We lopen dan op de kam van de Galgenberg en zien Kaggevinne links in de verte liggen. We dalen een holle weg af en komen uit op de weg Diest-Leuven. De Meibloem wacht ons op op de parking van de Carrefour. De bus brengt ons naar het Provinciedomein De Halve Maan in Diest waar we op een terras kunnen napraten bij een biertje. Er zijn veel dagjesmensen op het terras die genieten van het mooie weer....