Over mijzelf
Ik ben bert Renap, en gebruik soms ook wel de schuilnaam berre03.
Ik ben een man en woon in St. Antonius - Zoersel (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 23/06/1974 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Familie-leven en lopen.
Beginnen lopen om gewicht te verliezen en blijven lopen om te genieten en om grenzen te verleggen.
Foto
Inhoud blog
  		• We gaan weer van start
  		• 2011
  		• Nieuwe start...
  		• In de marge... PRINTERS
  		• Overzichtje van de afgelopen 10 dagen
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Categorieën
  • Algemeen (19)
  • Foto's (4)
  • Training (30)
  • Trainingsschema (4)
  • Voeding en Drank (0)
  • Wedstrijd (9)
    		•
    There is no why...
    ...only the distance between here and there...
    Van rugby speler naar marathonloper het verhaal van een gezonde verslaving
    15-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trainen in de sneeuw...










    15-12-2010 om 13:56 geschreven door Berre03  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    01-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto impressie Marathon Geldrop














    01-12-2010 om 09:07 geschreven door Berre03  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    20-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's van de looppaden tijdens het weekendje
    Enkele foto's van het weekendje in de Ardennen, genomen met de GSM tijdens het lopen.













    20-06-2010 om 11:28 geschreven door Berre03  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    11-05-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's Visé 09-05-2010
    Foto's van de 1/2 marathon & de supporters















    11-05-2010 om 00:00 geschreven door Berre03  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Foto's
    Tags:Foto's


    2330,67Km gelopen in 2010!!!! // 269,63km in december
    Wedstrijdplanning 2010


    Mijn persoonlijke records
    10 Engelse Mijl
    1:21:15
    (Kasterlee, 21/07/2010)

    1/2 Marathon
    1:45:08
    (Visé, 09/05/2010)

    Marathon
    3:55:20
    (Geldrop 28/11/2010)

    2u loop
    21.42km
    (Herentals, 31/07/2009)
    Archief per week
  		• 26/01-01/02 2015
  		• 12/12-18/12 2011
  		• 02/05-08/05 2011
  		• 17/01-23/01 2011
  		• 10/01-16/01 2011
  		• 26/12-01/01 2012
  		• 20/12-26/12 2010
  		• 13/12-19/12 2010
  		• 06/12-12/12 2010
  		• 29/11-05/12 2010
  		• 22/11-28/11 2010
  		• 15/11-21/11 2010
  		• 08/11-14/11 2010
  		• 25/10-31/10 2010
  		• 13/09-19/09 2010
  		• 19/07-25/07 2010
  		• 21/06-27/06 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 07/06-13/06 2010
  		• 31/05-06/06 2010
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 17/05-23/05 2010
  		• 10/05-16/05 2010
  		• 03/05-09/05 2010
  		• 12/04-18/04 2010
  		• 29/03-04/04 2010
  		• 22/03-28/03 2010
  		• 01/03-07/03 2010
  		• 22/02-28/02 2010
  		• 15/02-21/02 2010
  		• 08/02-14/02 2010
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 25/01-31/01 2010
  		• 18/01-24/01 2010
  		• 11/01-17/01 2010
    Runners World Wereldwijd
  		• België - Nederland
  		• Australië - Nieuw-Zeeland
  		• Zuid-Afrika
  		• Frankrijk
  		• UK
  		• USA
  		• Spanje

  		•
    Sportvoeding
  		• Isostar
  		• Gezonde Voeding en Schema's

  		•
    Kleding en toebehoren
  		• Garmin Connect
  		• Chronorace Tijdsopname

  		•
    Loopclubs
  		• AC DAL
  		• AC Lyra

  		•
    Weerberichten
  		• Weerbericht DE REDACTIE
  		• Het weer 7 dagen ver
  		• Buienradar

  		•
    Marathon and beyond
  		• The Ultramarathon

  		•
    Loopblogs
  		• Joggerke
  		• Natalie Tijtgat
  		• Gino Casier
  		• Coach Mario
  		• Stijn Fincioen
  		• P'tit Yeti

  		•
    Loop Agenda's
  		• Loopagenda België
  		• Trail Agenda België

  		•
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs