Ik ben bert Renap, en gebruik soms ook wel de schuilnaam berre03.
Ik ben een man en woon in St. Antonius - Zoersel (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 23/06/1974 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Familie-leven en lopen.
Beginnen lopen om gewicht te verliezen en blijven lopen om te genieten en om grenzen te verleggen.
...only the distance between here and there... Van rugby speler naar marathonloper het verhaal van een gezonde verslaving
14-11-2010
De halve van Kasterlee
Vandaag stond de Marathon van Kasterlee op de kalender. Vorig jaar wilde ik al graag deelnemen, maar door een gigantisch ijzer tekort kwam het er niet van.
Dit jaar dan maar. Vorige week schreef ik me in voor de halve... Na de IFF marathon was de loopmotivatie ver zoek.
Vandaag dan de halve op een doornatte ondergrond. Ik vatte aan als duurloop en wilde rond de 2u lopen.
Er werd met een 800 lopers gestart en ik zette me achteraan bij de start. De eerste kilometers gingen aan 5:25min/km met een hartslag van +/- 162. Goed te doen dus.
Gelukkig had ik m'n trailschoenen aangetrokken. Ik kon over de veldwegen en in het bos gewoon door de plassen lopen en hoefde niet aan te schuiven voor hen die droge voeten wilde houden.
Halfweg aan de "Ark van Noe" was iedereen eraan voor de moeite. De weg was over een lengte van 100m overstroomd.
Na 15km kwamen er nog wat slijkerige hellingen, goed om het tempo eruit te halen.
Ik finishte in een netto-tijd van 1:51:22, niet slecht voor een doorgedreven duurtraining.
Op naar de volgende en dan eens beginnen denken aan een mooi doel voor 2011.
Ik beloof vooral om deze blog wat beter up-to-date te houden en wat meer foto's te publiceren.
