Over mijzelf
Ik ben bert Renap, en gebruik soms ook wel de schuilnaam berre03.
Ik ben een man en woon in St. Antonius - Zoersel (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 23/06/1974 en ben nu dus 50 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Familie-leven en lopen.
Beginnen lopen om gewicht te verliezen en blijven lopen om te genieten en om grenzen te verleggen.
Foto
Inhoud blog
  		• We gaan weer van start
  		• 2011
  		• Nieuwe start...
  		• In de marge... PRINTERS
  		• Overzichtje van de afgelopen 10 dagen
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Categorieën
  • Algemeen (19)
  • Foto's (4)
  • Training (30)
  • Trainingsschema (4)
  • Voeding en Drank (0)
  • Wedstrijd (9)
    		•
    There is no why...
    ...only the distance between here and there...
    Van rugby speler naar marathonloper het verhaal van een gezonde verslaving
    30-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Proberen wat meer te updaten
    Het is er de laatste tijd niet al te veel van gekomen; berichten schrijven.
    Nieuw werk vraagt veel tijd...

    Ik loop nu nog enkel in het daglicht, ik kan het zo mooi inpassen in mijn dagschema. De laatste weken is mijn conditie wat achteruit gegaan. Ik heb niet veel gelopen, maar altijd met veel zin...
    Ik probeer me klaar te stomen voor Kasterlee over 2 weken, maar ik vrees er wat voor.

    30-10-2010 om 00:00 geschreven door Berre03  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)


    2330,67Km gelopen in 2010!!!! // 269,63km in december
    Wedstrijdplanning 2010


    Mijn persoonlijke records
    10 Engelse Mijl
    1:21:15
    (Kasterlee, 21/07/2010)

    1/2 Marathon
    1:45:08
    (Visé, 09/05/2010)

    Marathon
    3:55:20
    (Geldrop 28/11/2010)

    2u loop
    21.42km
    (Herentals, 31/07/2009)
    Archief per week
  		• 26/01-01/02 2015
  		• 12/12-18/12 2011
  		• 02/05-08/05 2011
  		• 17/01-23/01 2011
  		• 10/01-16/01 2011
  		• 26/12-01/01 2012
  		• 20/12-26/12 2010
  		• 13/12-19/12 2010
  		• 06/12-12/12 2010
  		• 29/11-05/12 2010
  		• 22/11-28/11 2010
  		• 15/11-21/11 2010
  		• 08/11-14/11 2010
  		• 25/10-31/10 2010
  		• 13/09-19/09 2010
  		• 19/07-25/07 2010
  		• 21/06-27/06 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 07/06-13/06 2010
  		• 31/05-06/06 2010
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 17/05-23/05 2010
  		• 10/05-16/05 2010
  		• 03/05-09/05 2010
  		• 12/04-18/04 2010
  		• 29/03-04/04 2010
  		• 22/03-28/03 2010
  		• 01/03-07/03 2010
  		• 22/02-28/02 2010
  		• 15/02-21/02 2010
  		• 08/02-14/02 2010
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 25/01-31/01 2010
  		• 18/01-24/01 2010
  		• 11/01-17/01 2010
    Runners World Wereldwijd
  		• België - Nederland
  		• Australië - Nieuw-Zeeland
  		• Zuid-Afrika
  		• Frankrijk
  		• UK
  		• USA
  		• Spanje

  		•
    Sportvoeding
  		• Isostar
  		• Gezonde Voeding en Schema's

  		•
    Kleding en toebehoren
  		• Garmin Connect
  		• Chronorace Tijdsopname

  		•
    Loopclubs
  		• AC DAL
  		• AC Lyra

  		•
    Weerberichten
  		• Weerbericht DE REDACTIE
  		• Het weer 7 dagen ver
  		• Buienradar

  		•
    Marathon and beyond
  		• The Ultramarathon

  		•
    Loopblogs
  		• Joggerke
  		• Natalie Tijtgat
  		• Gino Casier
  		• Coach Mario
  		• Stijn Fincioen
  		• P'tit Yeti

  		•
    Loop Agenda's
  		• Loopagenda België
  		• Trail Agenda België

  		•
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs