Ik ben bert Renap, en gebruik soms ook wel de schuilnaam berre03.
Ik ben een man en woon in St. Antonius - Zoersel (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 23/06/1974 en ben nu dus 50 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Familie-leven en lopen.
Beginnen lopen om gewicht te verliezen en blijven lopen om te genieten en om grenzen te verleggen.
...only the distance between here and there... Van rugby speler naar marathonloper het verhaal van een gezonde verslaving
21-05-2010
Wat een week...
Inderdaad, wat een week.... Het begon maandag met een beetje duizeligheid, net alsof de bloeddruk aan de lage kant was. Dinsdag kwam er nog een zeurderige buikpijn bij. Woensdag nog niet over, het werd zelfs erger. Dus 's avonds maar langs de huisarts. Gisteren absoluut niet beter zelfs erge maagpijn erbij. Sneu met dit aangename loopweertje, maar ik kan geen stap lopen. Hopelijk is het vanavond volledig over, want ik zou zo graag meelopen in de Parel der Kempen aanstaande zondag in Oostmalle. Zal even moeten afwachten hoe het vanavond gaat.... Beetje proberen te lopen om te kijken hoe dat afloopt.
Gisteren noodgedwongen een extra dagje rust ingelast Echt jammer, want ik wilde graag lopen en mijn kilometer aantal goed opdrijven. Toen ik opstond voelde ik al een licht zeurende pijn in mijn linker enkel. Het begin van een ontsteking bij de aanhechting van de achillespees. Ik weet waar de fout ligt; de tempoloop op vrijdag. Ik was nog niet voldoende hersteld van de LTD van donderdag. De beginnende pijn is verdwenen na een dagje rust en een nachtje slapen met Volta-patch op de enkel. Ik kwam dan wel niet aan de vooropgestelde 80km voor het weekend, maar liever dat dan weer enkele weken niet kunnen lopen omwille van een blessure. Vandaag dan maar wat lopen, voorzichtig aan, een extensieve duurloop van zon 12km.
