Een woordje vooraf ;
Eventjes vooraf bij wijze van inleiding
Mijn vorige sportcarrière speelde zich af in de rugby-wereld; Ik speelde, alles samen 8 seizoenen bij verschillende teams als prop, voorwaardse aanvallend gerichte speler, het betere beukwerk om het zo te zeggen. Bij een gewicht van 125Kg voor een lengte van 1.78m, verschrikkelijke BMI-waarde van 39.45!
Op een dag word je wakker met het besef dat het zo niet verder gaat, met Gust ons zoontje van (toen) 1 jaar spelen was vermoeiend en telkens brak het zweet mij uit.
Een diëtiste geraadpleegd en aan de slag, tegelijk begon ik s avonds en in de weekends toertjes te lopen. Op 6 maanden verloor ik zon 45kg.
Op 10-05-2009 liep ik in Visé mijn eerste marathon, 4:53:07 een belabberde tijd, maar ik deed het met slecht 6 maanden voorbereiding waarbij slechts de laatste 2 maanden specifiek op de marathon waren gericht.
Sinds het dieet houd ik mij aan een gezonde levensstijl en alles draait om de combinatie voeding/sport. Afgelopen jaar liep ik nog 2 marathons; Vorselaar in 4:09:18 en Eindhoven in 4:07:06.
Momenteel train ik met als eerste doel de Fortis Marathon Rotterdam op 11-04-2010
Niet voor een supertijd, maar voor een tijd beter dan de vorige, een streeftijd opgeven is moeilijk omwille het samengaan van alle omstandigheden, maar ik tracht zo ver mogelijk onder de 4uur te geraken.
Hoe ik het doe kan u zowat dagelijks mee beleven op deze blog
