een draadje het werkt écht Vanmorgen was er een dierbare bekende op de bank die ik zo eens per jaar zie. Dankzij al 2 jaar 3 maal in de week sportschool bezoek is hij nu in betere conditie met een 'jeugdiger' ogend lijf dan toen wij elkaar de eerste keer tegen kwamen een jaar of 5 geleden. Sommige mensen hebben een wake-up call nodig een protesterend hart dat laat weten te lang te veel cholesterol in het bloed te hebben moeten verwerken. Je bent niet van de ene dag op de andere te zwaar, of ongezond, of burned-out en zo ben je ook niet in een dag, een week en zelfs niet in een maand in betere conditie en/of met minder kilo's. Maar met elke dag een draadje en dat consequent en lang genoeg kom je een heel eind. Ik verheug me op 2 maanden met minder eet en drink verleidingen dan hier in de supermarkt 2 maanden dagelijks zwemmen dagelijkse zon-op- en ondergangen aan de oceaan dagelijks spirituele inspiratie. Tot die tijd werk ik nog een maandje met liefde en plezier en geniet ik van warme chocolademelk met slagroom.
