Na de strandwandeling was het verstandig om voor kleindochter Saar een lunchhapje te kopen bij de NS kiosk, zodat zij thuis gelijk door kon naar bed voor de middagslaap. Met 2 krentenbollen en een kwartje melk verlieten we het pandje. Er was ook nog keuze geweest voor een appel of banaan in de categorie voedsel .... De rest van de te kopen waar die je in je mond kunt stoppen valt in de categorie vulling ... Dingen die verleidelijk lekker zijn, maar waar je lijf niets nuttigs aan heeft ... maar wel van aankomt. De verkopende mevrouw beaamde dat zij mensen die zij zichzelf dagelijks met vulling ziet verwennen ook ziet groeien ... Voedsel groeit ...

Be happy, be healthy, be helpful.