Hoe meer ik hoor en lees des te verwarrender het wordt ... wat kun je met goed fatsoen voor je gezondheid nog wel eten en drinken? Vanmorgen was GenX in het drinkwater in Zuid Holland in het nieuws ...maar bezorgd hoeven we ons (nog) niet te maken, volgens de deskundigen en ook niet massaal aan flessenwater. In een docu gisteren kwam kaas er niet best van af ... eigenlijk alles wat van melk gemaakt wordt kwam in de hoek: " Koemelk is voor kalfjes, niet voor mensen" ... vissen uit zee hebben vergiften ... gekweekte vissen antibiotica ...

Ik vind het een wonder dat ik gezond ben ... überhaupt tot nu toe heb overleefd ... Ik ben dol op zoet, op mijn sigaretten ... op mijn max 2 biertjes per dag, op af en toe rood vlees en Griekse Yoghurt en zure room. Op chocolade-ijs ... 

Gelukkig zijn er ook stromingen die zeggen dat vrolijke, tevreden, blije mensen meer kans hebben om gezond te blijven dan als je boos ... wrokking ... of bang bent ... Ik houd het er voorlopig maar op dat ik  dingen in mijn mond stop waar ik blij van word... soms een dikke chocolade brownie! Saar straalde van de week na een stukje brownie ... al bij de eerste hap ... en daarna nog een en nog een ... Kind van de familie :-).

Be happy, be healthy, be helpful.