Al ruim dertig jaar slik ik dagelijks grote hoeveelheden vitamine C. De laatste jaren 5 gram op een dag en als ik maar een vermoeden heb van 'een beetje minder in mijn vel' dan slik ik tot mijn ontlasting door dun te worden aangeeft dat het nu wel genoeg is. Meestal pas bij 10 gram.

Volgens wat ik er van gelezen heb maken mensen, apen en cavia's niet hun eigen vit c ... andere beesten wél ... een duifje wel 2 gram op een dag. Vit C versterkt het immuunsysteem ... het systeem dat maakt dat je gezond blijft ... vitamine C is een krachtige anti-oxidant en daarmee een 'vanger' van vrije radicalen ... Kortom: ik weet zeker dat het goed voor mij is.

Dus toen Saar wakker werd met een hoestje en voor het eerst in haar leventje nieste met grote snottenbellen kocht ik kleine kindervitamine c ... zonder suiker en smakend naar sinaasappel. Ze zoog er eentje zonder zich te verslikken en dronk in de loop van de ochtend een halve fles 'turbo-thee' waarin zich een opgelost tabletje bevond.

Zo werd haar moeder groot en ook die was meestal gezonder dan de andere kinderen ... zo blijft haar moeder gezond ... want ook zij heeft de gewoonte ... al jaren ... zo doet Noma het al dubbel zo lang ... Het is maar wie je opvoedt :-).

Be happy, be healthy, be helpful ...