Vandaag is al weer de eerste dag van de nieuwe maand oktober. In het verleden begon dan mijn "winter-dip" ... Jarenlang heb ik daar last van gehad. Ik slikte een jaar antidepressiva in de winter ... ging het jaar daarop zelfs naar een heuse psychiater ... en probeerde andere medicatie ... De psych was helpend op een andere manier dan ik had verwacht ...de pillen niet. Ik ben nu al jaren zonder winterdip ... Ik houd nog steeds niet van storm en slagregen ... maar ga dan 'gewoon' minder naar buiten ... Ik houd er nog steeds niet van om verplicht zalm te moeten eten omdat het Kerst is ... Maar ik weet steeds beter ... het is maar een idee ... uiteindelijk gaan al die dagen en maanden voorbij ...
Dit jaar krijg ik geen extra zon door een ver-weg-vakantie ... Dit jaar geniet ik van mensen-zonnen om me heen ... Mijn zus die zes weken komt ... mijn kleindochter en haar papa en mama dichtbij ... trouwe vrienden die zeggen net zo makkelijk naar Haarlem te zullen komen ... oude en nieuwe mensen op mijn massagetafel en nog 4 weken in Zwolle, blij met mijn fijne woonplek met douche, toilet én veel ramen. Want licht licht heeft wel degelijk invloed op hoe een mens zich voelt.
Be happy, be healthy, be helpful ... ben een lichtje ... glimlach ... beweeg ... straal!
|
