Hier zet ik nu nog eventjes m'n goede voornemens voor 2009 op een rijtje:
1.Goed ventje zijn voor m'n zwanger vrouwke.
2.Goede papa worden voor ons kindje.
3.Iets meer trainen dan in 2008 en dus hopelijk een betere conditie behalen.(blog kan me misschien daarin helpen, maar dat is toekomst, we'll see)
4.M'n blog proberen regelmatig aan te passen (nu lukt dat nog goed, maar nieuwe mesjes snijden goed hé).
5....

Vandaag rustdag zoals gepland, ook zaterdag nog en zondag eens met trainingspartner Dieter VLgaan trainen op de Kluis als er niets tussenkomt.

9u30 afspraak aan achterkant Kluis

22-01-2009 om 18:41 geschreven door lagatje  

21-01-2009 om 21:24 geschreven door lagatje  

Na een aantal jaren met Mizuno-loopschoenen te hebben gelopen, ben ik nu overgeschakeld naar nieuwe loopschoenen.
Het is de Asics gel Nimbus 10 geworden.
Mijn wedstrijdschoenen waren al een tijdje geen mizuno's meer maar de Nike air Elite 4. Aangezien ik daar nog maar een 50-tal kilometer heb gelopen in wedstrijd kan ik daar nog een tijdje mee voort.

Zo, ga afronden en dan naar de cyclocross in Roubaix kijken.

18-01-2009 om 14:25 geschreven door lagatje  

17-01-2009 om 22:12 geschreven door lagatje  

14-01-2009 om 21:04 geschreven door lagatje  

Gisteren m'n eerste training afgewerkt.
Heb deze gedaan op de loopband in Passage fitness. Dat is niet mijn ding maar in Waregem kerstloop had ik een maandabonnement gewonnen.
Daarmee dat ik samen met Stijn Cosijns naar de fitness ben getrokken.
Dacht van daar niet te veel volk te zien, maar niet dus, alle loopbanden waren bezet. Wij eerst dus op zo nen moonwalker of hoe ze dat ook mogen noemen. Na 10-tal minuten dan toch op de loopband kunnen beginnen.
10km gelopen in 5Ominuten en amai het was alsof ik veel sneller had gelopen, de conditie is maar smallekes meer.
Maar ja we weten wat gedaan, langzaam training opbouwen en zien hoe het hopelijk beetje bij beetje beter gaat.
Ik weet niet of ze me daar nog rap weer gaan zien op de loopband, want lopen in de buitenlucht vind ik toch een stuk aangenamer.

13-01-2009 om 20:33 geschreven door lagatje  

11-01-2009 om 21:04 geschreven door lagatje  

10-01-2009 om 22:12 geschreven door lagatje  

Zo: begin 2009 ook begin van m'n blog.
Het jaar ook waarin ons eerste kindje normaal in juli zal geboren worden of daaromtrent.
Na m'n mindere Kerstcorrida heb ik er nu 3 weken platte rust opzitten en de planning is om er vanaf maandag weer geleidelijk aan in te komen.
Ik wist vooraf dat Deerlijk alles of niets zou worden en met een zevende plaats was dat voor mij niet echt ok, maar ik heb er helemaal niet van wakker gelegen.
Door de verbouwing aan ons huis had ik niet zo veel getraind en iedereen weet dat zonder training je geen grootse prestaties kan verwachten, dus daardoor was de ontgoocheling minder groot.

Zo straks eens kijken of m'n eerste tekstje goed is aangekomen.

09-01-2009 om 22:10 geschreven door lagatje