ja, op 18oktober is het terug de jaarlijkse Olsene-cross. Vorig jaar m'n enige cross van het seizoen... Het is dan ook een jaar geleden dat ik nog eens spikes aan m'n voeten had, maar ja het belangrijkste zijn toch de benen he. Hopelijk komen er iets meer deelnemers af dan vorig jaar, het enige voordeel is dat je zeker top 10 loopt al het aantal deelnemers hetzelfde is van vorig jaar en dat je dus ook een degelijke prijs ontvangt. Soit, nog 2weekjes trainen en dan hopen dat de conditie beetje meevalt.
Zie dat voorlopig nog niet echt zitten, de conditie is te wisselvallig. Woensdag 4x5min gedaan met Pascal en Sofie, telkens de eerste helft met hen en dan serieus versneld. Vanmorgen dan op de Ghellinck proberen elke ronde te versnellen. Dat lukte redelijk tot ik 6'46 liep op m'n 4de ronde, maar de 5de was maar in 5'07 meer.
Hopen op de definitieve kentering en dan hopelijk weer eens een goed niveau
