|
Maandag: 66min of 13km
Woensdag:78min of 15km
Vandaag:84min of 17km
Vandaag toch nog goede training kunnen doen, de benen voelden echt wel niet goed aan na de 8x2' gisteren.
Maar aangezien ik een dagje thuis was vandaag om mee te gaan naar de gynaecoloog met vrouwlief, had ik besloten om toch een goede lange duurloop te doen erg op 't gemakje.
Was gestart met bedoeling 7toerkes te lopen in Waregem, maar na 2rondjes in hoofd gestoken dat ik er wel eens 9zou kunnen lopen als het goed ging.
Na 6-tal ronden kreeg ik het even moeilijk maar gelukkig kwam toen flandrien Johan Santens toe en zo ben ik toch nog aan m'n 9rondjes gekomen. Merci daarvoor Johan
Zondag staat dan serieuse training gepland onder de vorm van Oostende-Brugge waar we als team meedoen met volgende atleten hieronder geplaatst in alfabetische volgorde:
1.Caby Dimitri
2.Gemeda Aman
3.Laga Fabrice
4.Lazou Matthieu
5.Meirlaen Pascal
6.Van Asbroek Luc
7.Van Lierde Dieter
8.Vansteenbrugge Francies
Gelukkig is een wedstrijdje nog geen training, maar ik zou wel eens als 8ste over de meet kunnen komen, ik ben alleszins van plan om niet overhaast van start te gaan, maar wel het beste te geven van mezelf, dan komt het hopelijk wel OK.
En hopelijk dan in een betere tijd dan vorig jaar 57min en aantal seconden...
26-02-2009 om 19:58
geschreven door lagatje 
|
