Vandaag is Lars al 1jaar, volgende week groot feest
Gisteren liep ik in Hulste de kapellekesloop.
Het was warm en zonnig
Van bij de start ging m'n hartslag snel de hoogte in, mede door een klim in de 1ste km.
Hartslag hoog, maar het gevoel was wel zeer goed.
De klim ging niet echt snel, maar in de daaropvolgende afdaling werd wel goed doorgelopen.
Trainingsmaat Pascal Meirlaen ging goed mee.
Bij de volgende beklimming ging Clive Vangeluwe goed door en ik besloot me te laten uitzakken tot bij Pascal. Hij liep toen rond plaats 10 net na het kopgroepje.
Toen kwamen we aan een padje van ongeveer 200m waar je niet kon inhalen.
Toen we daar afkwamen waren de vogels gaan vliegen.
Michael Vannieuwenhuyse en Dieter Colle hadden al een serieuse voorsprong, maar ik had nog goed 2ronden om ze terug te nemen.
Ik wou het gat niet te snel toelopen en kwam geleidelijk aan dichter en kwam uiteindelijk bij hen aansluiten net voor het smalle padje.
In de daaropvolgende afdaling ging ik goed door richting finish en geleidelijk aan moesten Michael en Dieter lossen.
Toen moest ik nog goed 3km alleen verder, liep de eerste helling met wat reserve op, van mij mochten ze nog terug komen desnoods.
De afdaling nam ik wel vlot.
M'n hartslag zat wel hoog, maar had het gevoel dat ik nog kon versnellen.
Ik kwam zo als 1ste aan goed 15sec voor Dieter.
Nu op naar de Vlerkejogging, waar ik zwaardere tegenstand verwacht van o.a. Bert Deschodt en Joost Dewaele.
Ik hoop er eigenlijk wat op om te zien hoe het nu echt zit met de conditie.
Juist hopen dat m'n verkoudheid die er toch nog is, snel verbetert en zeker niet verslecht, want vanmorgen wat last aan de keel
Groetjes en tot de volgende
26-06-2010 om 12:18
geschreven door lagatje 
|
