Zondagmorgen stonden we weer klaar om naar Sluis te vertrekken. Dit om te lopen, maar ook om erna eens lekker te gaan eten in Sluis
De hoop was er natuurlijk om voor de 5de keer te winnen op de 5km, maar ik vreesde dat het zeer moeilijk zou zijn, maar een wedstrijd moet altijd worden gelopen.
Het parcours was hetzelfde als vorig jaar. Samen met Dieter warmde ik een volledig tourtje op.
De benen voelden redelijk goed aan, maar het was afwachten wie de tegenstand zou zijn.
Mijn conditie zit denk ik ongeveer op het niveau van vorig jaar denk ik.
Heb wel nog wat minder kms gedaan, maar ja daarom loop ik ook maar de 5 en niet de 10, want daarvoor moet meer getraind worden en een 5 kan nog net lukken.

Aan de start zag ik nog net Andy Ingelbrecht(3de van vorig jaar) en Nick Den Exter(4de van vorig jaar).
Ik vroeg nog rap aan Andy of zijn poulain Simon Mestdagh er niet was, maar die moest geopereerd worden aan de voet(en zo was m'n vooraf gedachte sterkste tegenstander er niet), via deze weg alvast een spoedig herstel aan Simon gewenst.
Maar ja zoals gezegd, eerst moet er gelopen worden.

Van bij de start vloog Andy naar de kop en hij liep een mooi tempo, zo snel dat we na 1km al met 2 weg waren.
Het zou dus tussen ons gaan voor de overwinning.
Andy liep de eerste 2km constant op kop, maar toen heb ik overgenomen en heb dan constant kop gelopen tot aan de 4de km.
Nooit echt voluit en met het gevoel dat Andy meer afzag dan mij maar ja...
Op een km van het einde plaatste ik  dan een versnelling, maar Andy volgde goed en kwam zelfs naast mij en versnelde nog.
Op een bepaald moment waren we zo goed als aan het spurten, maar geen van ons 2 brak.

Het zou dus in de sprint beslist worden, maar wetende dat Andy al wat indoor liep de laatste tijd...
Ik zorgde dat ik als eerste de laatste bocht inkwam en toen was het een spurt van nog 300m.
Het was tot op de meet lopen en niet omkijken.
Net voor de meet stond nog een camionet in de weg waardoor het nog bijna misliep, maar uiteindelijk kwam ik toch dik tevreden als eerste over de meet in 15'20.
16" trager dan vorig jaar, maar dan was er minder wind.
Hieronder nog de eerste tien:

Positie	Positie per categorie	Borstnummer	Naam	Woonplaats	Bruto tijd	Netto tijd
1	1 e Heren	116	Fabrice Laga	Waregem	15:22	15:20
2	2 e Heren	154	Andy Ingelbrecht	Torhout	15:29	15:28
3	3 e Heren	161	Niek den Exter	Terneuzen	16:03	16:02
4	4 e Heren	117	Dieter van Lieder	Waregem	16:44	16:43
5	5 e Heren	113	Nico Smessaert	Aalter	16:48	16:46
6	6 e Heren	151	Robin Hoet	Hooglede	17:04	17:03
7	7 e Heren	147	Benjamin Lowyck	Brugge	17:09	17:07
8	8 e Heren	128	Danny Vandevijvere	Ingelmunster	18:13	18:11
9	1 e Dames	325	Hilde Vanhessche	Oudenaarde	18:17	18:14
10	9 e Heren	152	Pascal Rijdant	Geraardsbergen	18:29	18:27

22-03-2010 om 20:20 geschreven door lagatje