Gisteravond ging ik naar De Pinte met het gedacht een goeie training te doen, daarom besliste ik de 9km te doen en nog te wachten met de 4,5. De juiste beslissing denk ik ook achteraf, zo heb ik nog goed getraind.
Ik startte ronde de 10de plaats, maar in de 1ste km kwam ik vooraan en besloot om direct alleen door te gaan en wel te zien waar we uitkwamen. Na 5km kwam ik door in 16'47- dat is toch al 35" sneller dan in Wervik- dus het gaat de goede kant op en nu moest ik er nog 4km doen. Ik liep de 9km uit in 30'10" (volgens m'n Garmin 8,87). Dus conditie weer ietsje beter.
Maar met m'n gedachten zit ik toch wel bij Grijsloke ( dat is de wedstrijd dat ik m'n beste niveau wil halen) dus de weken daarvoor wil ik er echt voor gaan, zien wel of ik dan de tijd kan vrij maken.
We zien wel, hopelijk loop ik tegen dan pijnvrij, wat nu nog niet het geval is
Vanmorgen was het dan inwijding van de finse piste in Olsene. Met een bier en snoeploop. Ik liep er 12km aan een vlot tempootje en ging naar huis met een zakje snoep voor Lars en 4amberleiebierkes. en heb zo al getraind ook.
( dat is de wedstrijd dat ik m'n beste niveau wil halen) dus de weken daarvoor wil ik er echt voor gaan, zien wel of ik dan de tijd kan vrij maken.
