Verslag rit dinsdag 25 maart 2014 : Vijlen

Deze morgen kregen we ondanks lichte vrieskou toch 8 man aan de start voor een leuk ritje door Nederlands-Limburg : Peter, Paul, Rudi, Roger J, Omer, Valère P, Marcel en Yvan.

Met een aangenaam zonnetje vertrokken we onder leiding van Peter en Paul richting Schoonbeek – Munsterbilzen – Gellik – Lanaken – Neerharen – Boorsem – Kotem – Elsloo – Catsop – Beek – Geverik – Oensel – Schimmert – Arensgenhout – Hulsberg – Klimmen – Schin-op-Geul – Wijlre – Wittem – Partij – Mechelen – Vijlen.

Hier besloten we halt te houden bij het leuke fietscafé A. Gen Kirk dat helemaal vol staat met Heilig Hart beelden, kruisen,  bijbeltjes  en kerkboeken.

We genoten er van lekkere koffie en appeltaart gebakken door de gastvrouw.

Even leek er wat regen als spelbreker  op te treden maar enkele kilometers verder kregen we terug een flauw zonnetje als bondgenoot en bleef het droog voor de rest van de rit.

Voor de terugtocht, steeds met Peter en Paul aan kop, reden we richting Camerig – Epen – Beusdael - Sippenaeken – Teuven – De Plank – Sint-Martens-Voeren – ’s Gravenvoeren – Moelingen – Lixhe – Houtain-Saint-Siméon – Bassenge – Millen – Genoelselderen – Membruggen – Rijkhoven  - Sint-Huibrechts-Hern – Romershoven – Diepenbeek.

Hier genoten we in de cafetaria van het Demerstrand van de nodige drankjes  en werd er druk nagepraat over onze leuke rit . Ook even vermelden dat onze Jos (joewe, joewe !! )  nog even langskwam om zijn ziekenbriefje af te geven.

Nog een dikke proficiat aan onze kopmannen Peter en Paul die de ganse dag het kopwerk voor hun rekening  hebben genomen en alle schaapjes veilig naar de stal  hebben gebracht.

Ritgegevens : Aanwezigen : Peter, Paul, Rudi, Roger J, Omer, Valère P, Marcel en Yvan

                          Afstand : 138 km  , gemidd 28.1 km , hoogtemeters 1.270 m

26-03-2014 om 07:25 geschreven door eaglevanessa  

Met 10 stonden we aan het beruchte buskot.

Vertrekken met een mooie ochtendzon en heel wat luistergenot.

De ketting goed gespannen,

trokken we ons op gang met onze zaterdagse reisplannen.

’n Visé stond op het menu,

’t Leek soms wel letterlijk en dit zonder paraplu.

Daar rijsvlaai en koffie in onze gielis.

Dit is eigenlijk 3x20-dagelijkse kost en zeker geen geschiedenis.

De druppeltjes begonnen stillekes te vallen,

dus werd de korste weg ingezet richting Djopenbeekse wallen.

Druppels veranderden in emmers over ons klak,

No problemo voor ons ieder want we zijn allemaal ‘n krak.

Sop, sop was het wel na een tijdje.

Logischerwijze kwam erna, een serieus fietspoetskarweitje.

Vandaag geen Demerstrand,

anders werd Davy ambetant.

Met natte katers en kattinnen,

moest hij immers aan De Grote Schoonmaak beginnen.

Toch nog Voldaan & Tevree,

Zeg ik weer “Sjamayee”.

3x20’s:

Kopman-beren: Paul en Jean-Pierre

Als enigste vrouw weer in het gezelschap: the One & Only Bien-Machine ofwel

ons berggeitje Sabine.

Dit werd nog wat aangevuld met wat pelotonvulsel om de hechte groep toch wat aan te dikken, zodat ze zeker niet uit elkaar zou vallen.

Yvan, Marcel, Rudi, Leon, Valère Ph.,Remi & Didi zonder Duvel vandaag.

Voor de liefhebbers zal ik het toch maar tegen mijn goesting vermelden.

86km -502hm – 28,2km/u avg

Ik ben meer voorstander van:

Gezellige kms en een leuke babbel met fietsmaten,

Dit is wat telt en niet enkel de fietsresultaten.

23-03-2014 om 07:00 geschreven door eaglevanessa  

Verslag rit dinsdag 18 maart 2014 : Andenne

Ondanks de grijze lucht deze morgen kregen we toch 10 man aan de start voor een ritje Andenne : Paul, Omer, Valère P, Leon, Roger D, Marcel, Remi, Rudi, Roger J en Yvan.

Met een frisse tegenwind vertrokken we onder leiding van Paul en Omer richting Kortessem – Guigoven – Gors-op-Leeuw – Jesseren – Haren – Bommershoven – Vechmaal – Heks – Horpmaal - Heers – Opheers – Oleye – Waremme – Petit-Axe  - Grand-Axe – Hollogne-sur-Geer – Omal – Latinne – Braives – Burdinne – Oteppe - Lavoir – Héron – Couthuin – Seilles – Andenne.

Hier genoten we van de gebruikelijke koffie/frisdrank met taart.

Voor de terugweg namen Roger J en Yvan het kopwerk over en met een deugddoende rugwind ging het gezwind richting  Seilles – Java – Bas-Oha – Hoei – Villers-le-Bouillet – Chapon-Seraing – Seraing-le-Château – Haneffe – Donceel – Limont – Remicourt – Lamine – Hodeige – Bergilers – Oreye – Vechmaal – Bommershoven – Haren – Jesseren – Guigoven – Wintershoven – Vliermaalroot  – Diepenbeek.

Omdat het “Demerstrand” bezet was door een notariële verkoop, sloegen we onze tenten op in café “Bierpunt” op de markt waar we uiteraard genoten van extra vitamines onder de vorm van choco / koffie en wat alcoholrijke dranken welke rijkelijk op de kaart prijken.

Bij de nodige zever werd onze  rit van de gebruikelijke commentaar voorzien, een mooie afsluiter van een  leuke rit.

Ritgegevens : Aanwezigen : Paul, Omer, Valère P, Leon, Roger D, Marcel, Remi, Rudi, Roger J en Yvan

                         Afstand : 140 km, gemidd 28,6 km

21-03-2014 om 16:31 geschreven door eaglevanessa  

3x20: 11/03/2014: Esneux

Met 13 3x20’s stonden we aan de start,

Nog ’n beetje speculaas was de smart.

De grijze en frisse lucht in de heenweg,

Huiswaarts voor Jos B. was de uitweg.

Wij gezwind verder met 2 sterke kopmannen,

Pelotonvulsel zonder al te grote begrotingsplannen.

Via de de dikke bobbel te Villers-Le-Temple reden we richting onze rijstvlaai-bestemming,

Eens iets anders en op naar de zon zonder enige remming.

Kort bij elkaar konden we ons met koffie & gebak verwarmen,

Dit zelfs met mijn zogezegde getattoeëerde armen.

Na de noen kwam het zonnetje dan toch lichtekes tevoorschijn,

Windmolders daarentegen was nu het grote venijn.

Ne Sterke Paul, Omer, Rudi en zelfs Valère brachten ons mooi tot aan het Demerstrand,

Het was weer leuk zo in dat heuvelland.

Tussen pot & pint werd er weer gezellig op los gekeuveld,

Gene speculaas daar die reeds was opgepeuzeld.

Voldaan & Tevree,

Zeg ik dan weer Sjamayee.

3x20’s: Paulke De Beer, Omer, Yvan, Marcel, Roger D., Roger, Leon, Rudi, Remi,

Valère Ph., Jos B., Sabine, Didi

Gegevens v/d dag: +/- 145km - 27.9km/u avg  - 1044hm

13-03-2014 om 06:50 geschreven door eaglevanessa  

Het was weer lang geleden,

Daarom was ik toch een klein beetje verlegen.

Ik kocht hun dan maar om met Schimpense Speculaas,

Ik heb iets over voor mijn fietscollega’s.

Eigenlijk heb ik niet veel te vertellen.

Daarom ga ik misschien wat telleurstellen.

De schrijfpen is nog niet op volle toeren.

Maar net als de benen kunnen deze u binnenkort ”wel” beroeren.

Gezellige 3x20-kms tegen een rustig gemiddelde aangevuld met lekkere taart & Speculaas en uiteraard ’n Duvelke voor af te sluiten.

En Piet wat hebben we geleerd?

Genieten van het mooie weer, gezellige babbel, …

09-03-2014 om 21:24 geschreven door eaglevanessa  

Verslag rit dinsdag 04 maart 2014 : Hoei

Ofschoon de weervrouwen en –mannen  beweren dat  de winter voorbij is, was het deze morgen aan de frisse kant met lichte nachtvorst maar dat belette niet dat we 12 man aan de start kregen  : Omer, Paul, Remi, Leon, Marcel, Roger J, André J, Roger D, Jos B, Valère , Rudi en Yvan.

Alvorens te starten moesten we eerst  Rudi feliciteren voor zijn verjaardag die hij ging vieren in Barcelona  inclusief een “echte”  voetbalmatch  van FC Barcelona. Jammer genoeg had hij een beetje last van “tourista” maar dat belette hem niet om dapper mee te rijden.  Nadat we ook het laatste nieuws vernomen hadden van  “Chanelleke” konden we vertrekken want nu kon Marcel zijne dag niet meer stuk.

Onder commando van Paul en Omer vertrokken we richting Kortessem – Guigoven – Kerniel  - Borgloon – Groot Loon – Bommershoven – Vechmaal – Otrange – Thys – Momalle – Jeneffe – Haneffe. Hier hield onze Jos joewe het voor bekeken want hij moest op tijd terug zijn.

De overige 11 reden dapper verder met redelijk tegenwind richting Donceel – Seraing-le-Château –

Chapon-Seraing – Fize-Fontaine – Villers-le-Bouillet – Hoei.

Omdat onze vaste tea-room gesloten was wegens verlof, besloten we om in café “La Couronne” halt te houden. Hier werden we door Rudi getrakteerd op koffie/choco/cola samen met lekkere wafeltjes door zijn dochter gebakken waarvoor onze dank.

Omdat het intussen een lekker weertje was met geregeld een zonnestraal, besloten we om de terugweg te doen via Oteppe.  Onder leiding van Paul (onvermoeibaar)  en Yvan reden we richting Moha – Huccorgne – Oteppe – Vissoul – Braives – Avennes – Lens-Saint-Rémy – Lens-Saint-Servais – Geer – Boëlhe – Crenwick – Vorsen –  Rosoux-Crenwick - Jeuk – Mielen-boven-Aalst – Gelinden (waar Valère zelfs de kop trok omdat het blijkbaar niet snel genoeg ging ! ) – Engelmanshoven – Groot-Gelmen – Klein-Gelmen - Helshoven – Hoepertingen – Berlingen - Wellen -  Alken – Wimmertingen – Rapertingen – Diepenbeek.

In de cafetaria van het Demerstrand genoten we uiteraard van de nodige (ijzerhoudende) drankjes en werd er nog druk bijgebabbeld na een heel leuke rit.

Ritgegevens : Aanwezigen : Omer, Paul, Remi, Leon, Marcel, Roger J, André J, Roger D, Jos B,

                                                   Valère, Rudi en Yvan.

                        
Afstand : 130 km, gemidd 28,7 km, hoogtemeters: 920

05-03-2014 om 22:13 geschreven door eaglevanessa  

03-03-2014 om 07:20 geschreven door eaglevanessa  

Met dank aan Flor voor 't verslag en Peter voor de foto's

Er werd mooi weer voorspeld en dat mooi weer was er inderdaad, met tevreden
mensen stonden we aan de start en konden we de uitgestelde rit van zaterdag
naar Soumagne vandaag rijden, we vertrokken met de zon aan de hemel en die
zou ons de ganse dag vergezellen, alleen de wind is altijd onze tegenstander
tot Soumagne tegen en nog een stevige wind, maar die kon de vrolijke sfeer
van de groep niet deren, eindelijk was de pick-up van Lia in Bassenge weg
Paul zijn mannen waren toch eens aan het werk!!!!!

In Dalhem hielden we plaspauze op verzoek van Marcel, Soumagne werd bereikt na wat omleidingen
en Yvan zorgde weer voor de hongerige magen met lekkere rijsttaart en de
nodige koffie en choco werd besteld, de heenrit liep langs Rommershoven,
Schalkhoven, Millen, Houtain, Richelle, Dalhem, Val- Dieu, Charneux en
Soumagne.

25-02-2014 om 13:04 geschreven door eaglevanessa  

VERSLAG HANNUIT DINSDAG 18 FEBRUARI 2014

Het belooft een mooie winterdag met een lentegevoel te worden, dus uitstekend om er weer eens een gezellige rustige rit van te maken. Wegkapitein Yvan stelt zijn elf ploegmaten voor om Hannut te rijden met een ommetje langs Waremme. Zo hebben we een kleine tien kilometer meer in onze benen op het keerpunt. Iedereen happy want het begint te kriebelen om onze lat iets hoger te leggen. Ook het startschot is alvast een half uurtje eerder. Fijn voor Marcel want dan ziet hij Snoepy weer J. We keuvelen nog wat gezellig over ditjes en datjes. Flor vertelt dat hij niet meer kan ontsnappen aan zijn knieoperatie en dat het al voor begin maart zal zijn. Jammer want nu is hij net zo goed in conditie. Maar aan de andere kant, zal hij met zijn nieuwe knie eens zo sterk zijn zodat hij terug de koppositie kan invullen J. Wij wensen hem nu alvast een succesvolle operatie en een spoedig herstel. Met zijn positieve ingesteldheid komt dit dik in orde ! Ah ja, niet te vergeten: de ziekenbriefjes ! Om vorige vrijdag niet onwettig afwezig te zijn, dienden Omer en ik ons ziekenbriefje in. Dus ook dat is alweer in de sjakos J !

Zonder treuzelen kiezen Paul & Omer voor de kop. Sommigen onder ons hebben hun favoriete plaats in het peloton. Flor zonder twijfel op de tweede rij waardoor hij ook altijd een wat meer wind voelt en ook een beetje meewerkt met de kopmannen. Als Marcel snel genoeg is, zie je hem meestal op de derde rij. Deze keer was Leon hem voor ;-). Roger J en ik vechten dan weer voor de laatste positie. Dus meestal is Roger J mijn compagnon. Fiets wel graag langs Roger want hij vertelt me veel over de tuinbouw. Hij kent er alles van. Ook van plantjes en bloemen. Onderweg wijst hij me een mooie Japanse Kerselaar aan die “nu” al in bloei staat. Minstens een maand te vroeg omwille van de zachte winter.

We fietsen een mooi tempo. Na ca. veertig km krijg ik honger, en niet alleen ik. Ik bewonder Valère Ph die al fietsend in een groepje, zelfs zonder handen een banaan durft te schillen. Ikzelf heb al moeite om een geopend stuk peperkoek uit mijn fietsjas te grabbelen. Neem dan zelfs wat afstand van de anderen. Ze moesten maar eens plots stoppen door één of ander manoeuvre. Grrrr..een hartig hapje en daar vliegt de rest van de peperkoek al door de lucht J. Wat mis ik toch die handigheid van de mannen. Ach, nog even en de dikke wanten worden weer ver opgeborgen.

Bijna zestig km op de teller. We komen aan in Hannut. Omer & Paul hebben gezweet door het gevecht met de wind. Ondertussen is Yvan terug van de bakker met twee rijstvlaaien en een appelvlaai die we telkens in vieren snijden. Mmmm een gigantisch stuk kunnen we smullen en is meer dan welkom. We raden Flor ook aan om ietsje sneller in zijn hete chocomelk te roeren om niet op hem te moeten wachten tot Sint-juttemis J.

Ziezo de pauze zit er weer op ! We leggen samen om alles af te rekenen. De ene wil geen kleingeld (hé Joske) en de andere weer wel. Roger D. is zelfs superblij met wat extra gewicht. De terugreis is meer bergaf dan bergop en dat speelt dan in zijn voordeel. Zo bolt hij bergaf met die muntjes sneller dan de rest J

Wegkapitein Yvan voelt zich goed en wil zoals wij allen een niet te korte terugrit. Laten we via Landen rijden ! Hij trekt ditmaal de kop samen met Paul. Toch sterk van Paul hoor ! Het gemiddelde wordt natuurlijk weer opgedreven. Wat wil je met de wind in de rug ! Onze klein blad hebben we niet meer nodig. Het is even voorzichtig zijn in het centrum van Sint-Truiden en het industrieterrein. Maar hierna is het weer katoen geven. Het lijkt zelfs op Diepenbeek maar enkele trapjes ver van Hannut verwijderd was.

Ikzelf pas ditmaal voor de plezante nababbel in het Demerstrand. De anderen laten dit niet aan hun voorbij gaan en groot gelijk dat ze hebben J.

Moest wel hard lachen toen ik de zakjes van mijn fietsjackje leeg maakte bij het thuis komen. De mannen hadden ze volgepropt met mijn favoriete speculoosjes die we bij de koffie kregen. Gekkerds J

Aanwezigen: Paul – Omer – Yvan – Leon – Valère Ph – Roger D – Marcel – Rudi – Jos B – Flor - Roger J – Sabine

Mijn ritgegevens: 119 km – 28,8 gem – 740 hm

19-02-2014 om 13:22 geschreven door eaglevanessa  

17-02-2014 om 06:35 geschreven door eaglevanessa  

Verslag Trail des Bosses, Zaterdag 15 februari 2014

Ik had met Theo afgesproken om 5u30 op de carpoolparking. Yves zou rechtstreeks na zijn nachtpost naar ’s Gravenbrakel afzakken. Een mens moet er wat voor over hebben …

Omstreeks 7u zijn we ter plaatse en heeft Yves de startnummers al netjes voor ons opgepikt. Een gratis tas koffie en dan verbroederen met Oost Vlaanderen en Limburg. Toch opvallend veel meer Vlamingen dan Walen aan de start. Voor onze afstand, de 65 kms wel niet zoveel. Wie is er nu ook zo gek denken jullie ! Dames zijn al helemaal niet zo gek, ik twijfel of we met twee of drie dames zijn.

Een briefing, waarin vooral de nadruk gelegd werd op oppassen voor de wind die door de bossen raast. Op het nieuws vanmorgen werd buiten wandelen ten stelligste afgeraden. Maar toch werd de trail ( gelukkig ) niet afgelast.

Vorig jaar liep ik ook deze trail, wel de 44 kms. Intussen weet ik dat “ une Bosse” een heuvel is, en geen bos. Dat zou beloven, na weer een week niet gelopen te lopen. Ik wist zelfs niet of mijn knie zou meewerken.

Het startschot, een simpele “ un deux trois “ wordt gegeven, de bende ( volgens mij amper 50 lopers ) zet zich in beweging. De mensen in Hennuyères slapen nog als wij een gekleurde sliert in hun straten vormen. Maar gelukkig duurt dat stuk op ’t straat niet lang. We duiken het Bois de la Houssière in, een 650 a groot bos dat een overblijfsel vormt van een kolenwoud, dat door de Bende van Nijvel gebruikt werd als uitvalsbasis. Maar van dat laatste is tegenwoordig gelukkig niets meer te merken. We klimmen en dalen, door mooie passages. Ik ben en blijf toch een diesel en laat steeds meer mensen ons inhalen. Ook Theo aan wie ik beloofd heb om achter hem aan terug naar huis te rijden, omdat ik vreest voor autopech.

Op een gegeven moment komt Ludwig tot bij ons, een veel snellere loper dus moest hij daar toch wat mis gelopen zijn. Extra kms kunnen echt geen kwaad, denkt de echte trailer.

Een stukje klimwerk met de touwen, natuurlijk net nadat ik m’n handschoenen heb weggestoken. We wachten even op Yves ’s loopvrienden tot boven geraakt zijn, en dan weer verder.

Klimmen heeft natuurlijk wel het voordeel dat je boven mooie landschappen ziet. Stukken herinner ik me nog wel van vorig jaar, andere verrasten me op ’t moment zelf. Juan, Kristof en Tony waren toch wat voorzichtig op de diverse modderstukken. “Risico-analyse” is meerdere malen gevallen. Maar op een bepaald moment werd die risico-analyse toch niet goed gemaakt: Juan viel tegen de grond, ik krijg een tak tegen m’n hoofd maar gelukkig allemaal zonder erg.

Het tempo van  Juan, Kristof en Tony ligt me iets te hoog, Yves en ik besluiten niet meer aan te klampen en laten hen gaan. Een wijze beslissing, want aanklampen maakt je kapot.

Na 20 km de eerste, welgekomen bevoorrading, waar de drie heren ook nog staan. En wat voor een bevoorrading: toastjes foie gras die ik aan me voorbij liet gaan, jenevertjes evenzeer. Gelukkig ook nog wat rozijnen, zwarte chocolade en vers fruit. De waterzakken worden bijgevuld. En weer samen op pad.

Wat me wel goed bijgebleven is van vorig jaar was de natte weide naar het hellend vlak van Ronquières toe. Deze wei lag er goed drassig bij, maar we zijn geen salonlopers hé. Weer moeten we het groepje laten gaan.

Vorig jaar liep ik hier de 44 kms en konden we maar een glimp opvangen van dat hellend vlak maar bij deze afstand kom je er gewoon vlak aan te staan. Het is toch wel indrukwekkend te zien hoe zo’n scheepslift werkt. We lopen langs de verschillende genummerde écluses ( sassen ), die sinds de bouw van de scheepslift niet meer actief zijn.

http://voiesdeau.hainaut.be/tourisme/voiesdeauhainaut/nl/template/template.asp?page=ronquieres&navcont=4,0,0

We steken het kanaal Brussel Charleroi over en komen zo op het parcours van de 44 en de 24 kms. Na amper 100 meter lopen komen we Paul van Hiel met z’n vriendin al tegen, zij wandelen de 25 kms. Beetje bijpraten en dan weer verder. Op richting Bois de Rocq, gelegen naast de Samme.

Toch wel een toeristische trekpleister hier in Nijvel, het Ravel pad 3 en de Camino naar Santiago passeren hier.

Op de tweede bevoorrading komen we terug bij het groepje terecht. We horen dat Kristof heeft opgegeven. Weer onze waterzak bijvullen, lekkere erwtensoep eten, en weer verder. Wij weer op ons gemoedelijke tempo, bergop goed doserend door te wandelen.

We lopen verder naar het Bois d’Arpes. Op en af, mooi toch. Stilaan kunnen we aftellen.

Ik vraag aan Yves of ik op kop mag lopen, ik trek liever dan getrokken te worden. Het geeft wel een stimulans dat de lopers van de 44 kms tussen ons lopen. De beentjes zitten goed, het hoofdje nog meer. Af en toe wat op Yves wachten als ie krampen krijgt, maar hij is niet de enige … in de verte zien we Juan ook staan met krampen. We passeren hem, Yves probeert hem nog te motiveren maar ’t lukt niet echt. Hij besluit op eigen tempo verder te lopen, en dat is in zo’n geval ook het beste.  

We kruisen terug het hellend vlak, en bereiken na het Bois de Fauquez de derde en laatste bevoorrading. Normaal is het niet nodig maar ik vul toch mijn waterzak maar bij. Je weet maar nooit. Het laatste stuk loopt vlotjes. Na 8u15 genieten komen we aan.

Heerlijke maar koude douche, en dan wat napraten met de anderen die al binnen zijn.

Een mooie trail, weinig asfalt, veel modder, kortom zoals een trail hoort te zijn. Ook een uitstekende bevoorrading, met voor elk wat wils. Seingevers bij het oversteken van de grote wegen, een goede uitpijling.

Uiteindelijk blijkt dat we met vier dames waren, waarvan ik tweede werd.

Link naar de loop: http://connect.garmin.com/activity/446352946

17-02-2014 om 00:00 geschreven door eaglevanessa  

11-02-2014 om 20:49 geschreven door eaglevanessa  

Verslag Hivernal Trail, zondag 9 februari 2014

Vandaag zakte ik samen met Yves af naar de Hivernal Trail in Landgraaf. Gelukkig geen sneeuw zoals bij de vorige editie. ’t Zou sowieso een zware trail worden, omdat ik een zeer emotionele week achter de rug heb en er van trainen geen sprake geweest is. Anderzijds was de trail welkom, om m’n gedachten even te verzetten.

Natuurlijk waren we veel te vroeg ter plaatse dus hadden we alle tijd om wat te babbelen met andere trailers. Er waren beduidend minder bekenden dan anders, maar toch.  

Startnummers afhalen, en onze eco-beker in ontvangst nemen. Als dat maar goed zou komen ;-)

Om 11u00 werd het startschot gegeven. Rustig aan vertrekken, maar na 1 km kregen we ( onopgewarmd ) de Wilhelminaberg voor de voeten geschoven. http://www.youtube.com/watch?v=Vur906U796E

De langste berg van Nederland bestaat uit 250 treden, maar goed dat ik deze info op internet terug vind, want ik was de tel na 80 trappen toch al helemaal kwijt. Yves was al lang boven, toen ik samen met zovele anderen uitgeput boven kwam.  Maar soit … na bergop komt bergaf, over de losse stenen van de mijnsteenberg. Hier was het toch wel een kwestie van je niet te fel te laten gaan, daar kan de loper die Yves nog net opving over meespreken.

Dan wat mooie single tracks, op dezelfde berg, leuk zo bergop, bergaf. Ik die gewend ben te wandelen heb, door de korte stukjes, toch heel wat bergop gelopen. Stilaan lopen de benen dan toch wel vol, zonder dat je er echt erg in hebt.

De eerste bevoorrading kwam er na 7 kms. Met ons eco-bekertje tankten we wat cola en namen we wat banaan. En weer verder.

Mooie stukken door het bos, waar we her en der wat mountainbikers en wandelaars tegen kwamen.

We krijgen een mooie passage door de Anstelvallei, in het Gravenrodepark. Op een gegeven moment een beetje touwenwerk, toch best wel pittig deze trail.

Na de laatste bevoorrading weer wat knieproblemen, Yves begint krampen te krijgen. Her en der staan er langs de kant lopers te stretchen wegens krampen. Meer en meer lopers wandelen. Ik vrees dat we nog eens die skipiste opmoeten maar dat is gelukkig niet het geval. Via de achterkant klimmen we terug over de Wilhelminaberg en rennen we zo door naar de finish.

In de kantine drinken we nog iets met gemeenschappelijke vrienden. Kortom een geslaagde dag. Hopelijk verdwijnt de kniepijn zodat ik tijdig klaar ben voor m’n volgende trail.

10-02-2014 om 23:27 geschreven door eaglevanessa  

Met dank aan Noenke Flor !

Verslag rit donderdag 6 februari 2014: Scherpenheuvel

Omdat ze slecht weer voorspelden voor zaterdag werd er afgesproken om
op donderdag naar Scherpenheuvel te rijden.

Yvan en Omer hadden familiale verplichtingen, Paul ziek en Bollen J onwettig afwezig.

We vertrokken met vijf richting Scherpenheuvel, de wind zou ons de ganse rit parten spelen
en het was een stevige wind die we tegen hadden. Buiten de wind was het weer goed, zon en droog.

De heenroute was, Rapertingen, Moos-Herk, Herk de Stad, Loksbergen, Assent, Waanrode, Bekkevoort
en Scherpenheuvel.

Kort bij de Basiliek gingen we bij de bakker binnen en met koffie en choco smaakte de rijstvla heel goed, dan was het tijd voor de terugrit en nu hadden regelmatig de wind in het voordeel.

We reden via Zichem, Schaffen, Lummen, Zolder en hier namen we het jaagpad langs het kanaal maar het was niet gemakkelijk rijden met de wind in het nadeel in Diepenbeek aangekomen reed ieder naar huis, het kopwerk was mooi
verdeeld door de groep.
                   
De moedigen van de dag: Leon, Remi, Roger D, Marcel en Flor.
                                                    
Ritgegevens: 108km en 27,3gem

06-02-2014 om 23:35 geschreven door eaglevanessa  

04-02-2014 om 21:20 geschreven door eaglevanessa  

Verslag rit vrijdag 31 januari 2014 : Amay

Omdat ze voor morgen zaterdag een regendag voorspelden, besloten we om op vrijdag onze rit te doen.  Ondanks  vriestemperaturen van -3° deze morgen kregen we toch 10 man aan het vertrek waarbij Remi   die nu, op pensioen zijnde,  hopelijk wat meer tijd kan vrijmaken om met de 3x20 groep regelmatig mee te rijden  zodat hij vlug zijn conditie kan opkrikken.

Met een lekker winterzonnetje als welkome bondgenoot vertrokken we onder leiding van Omer en Paul richting Kortessem - Wintershoven – Guigoven – Gors-op-Leeuw – Haren -  Bommershoven –  Vechmaal – Oreye - Bergilers – Lamine – Remicourt – Limont – Donceel – Haneffe – Oudoumont – Verlaine – Bodegnée – Jehay – Amay.

Hier hielden we halt bij Carla in de “Carpe Diem” waar we getrakteerd werden op taart door Remi voor zijn verjaardag, waarvoor onze dank.  Samen met koffie/choco/frisdrank konden we er weer tegenaan voor de terugweg.

Met echt leuke temperaturen van 8° en een heerlijk zonnetje vertrokken we met Roger en Yvan op kop voor de terugweg.

We reden volgens  de gebruikelijke weg : Flône – Hermalle-sous-Huy – Engis – Awirs – Hozèmont – Lexhy – Roloux – Fexhe-le-Haut-Clocher – Fooz – Villers-l’Evêque – Othée – Rutten – Tongeren – Riksingen – Sint-Huibrechts-Hern – Schalkhoven – Vliermaalroot  om via een klein ommetje langs  de Houbrichtsstraat  en Zwartveldstraat te arriveren in de cafetaria van het Demerstrand waar we genoten van de nodige drankjes om onze energievoorraad terug op peil te brengen.

Ritgegevens :  Aanwezigen : Omer, Paul, Remi, Jos B, Valère P, Leon,  Roger D, Marcel en Yvan.

                          Afstand : 110 km , gemidd 27.5 km

01-02-2014 om 14:05 geschreven door eaglevanessa  

Verslag rit dinsdag 28 januari 2014 : Aubel

Ondanks de slechte  weersvoorspellingen kregen we toch 10 man aan de start vandaag.

Na wat overleg besloten we om de geplande rit naar Epen te vervangen door een ritje naar Aubel.

Onder leiding van Omer en Paul en met een frisse tegenwind maar toch een lekker winterzonnetje reden we richting  Hoeselt – Alden-Biesen – Membruggen – Genoelselderen – Millen -  Valmeer – Bassenge – Houtain-Saint-Siméon – Heure-le-Romain – Oupeye – Hermalle-sous-Argenteau – Richelle – Dalhem – Val-Dieu – Aubel.

In ons vertrouwde “taverne Aubeloise”  genoten we van koffie/choco en lekkere rijsttaart.

De terugweg beloofde iets vlotter te verlopen want voor het merendeel genoten we nu van een flinke rugwind.

Na de start in Aubel ging het onmiddellijk bergop met de Côte de Hagelstein – Sint-Pieters-Voeren – Sint-Martens-Voeren – Schophem – ’s Gravenvoeren – Moelingen – Loën – Houtain-Saint-Siméon – Bassenge – Valmeer – Herderen – Grote-Spouwen – Martenslinde – Bilzen – Spurk – Schoonbeek – Diepenbeek.

In de cafetaria van het Demerstrand genoten we van onze ijzerhoudende drankjes  en een hoop gezever zoals wij gewend zijn bij onze leuke 3x20 groep.

Graag een heel dikke merci  en proficiat aan de kopmannen van dienst Omer en Paul.

Ritgegevens  : Aanwezigen : Omer, Paul, Valère P, Roger D, Roger J, Andrè J, Leon, Marcel en Yvan.

                          Afstand : 108 km, gemidd 27,00 km

28-01-2014 om 21:47 geschreven door eaglevanessa  

Verslag rit zaterdag 25 januari 2014: Blegny

Een koude maar droge zaterdag. Net wat we nodig hadden om een winterritje naar Blegny te maken. Een paar weken geleden kreeg ik een mailtje van een trouwe lezer van deze blog, Jan uit Stein. Hij is steeds verbaasd over het grote aantal deelnemers dat ons groepje telt en vandaag was het weer van dat Jan. Met trots telde ik 17 liefhebbers die met een vertrektemperatuur van 2,5° hun carbonnen ros van stal haalden om naar Blegny te fietsen.

Willy was samen met Paul en Pol afgezakt uit Houthalen/Zonhoven. De mannen van Kuringen/Schimpen waren er ook weer. Joske Bollen uit Genk. Het moet toch iets speciaals zijn dat menige deelnemer van buiten Diepenbeek komt.

Een korte fotosessie aan ’t bushokje. De enige die tussen de dames in durfde te zitten voor de camera was Didi. Wat bijpraten over ’t pensioneringsfeest van Remi. Remi we hopen dat je snel terug de groep vervoegt met je grappen en grollen. Een brede rug om uit de wind te zitten heb je nu wel niet meer nadat je 11 kilo’s afgevallen bent. Maar je zag er goed uit, geniet van je pensioen !

Yvan, Omer en Paul overlegden met Valère hoe we zouden rijden naar Blegny. Paul en Omer op kop, tegen de wind in. Ik links op de tweede rij, om toch wat van die wind op te vangen. Gezellig keuvelend met m’n rechtermaatje reden we op over Vrijhern en Alden Biezen, door die prachtige dreef die binnen enkele maanden weer roze en wit gekleurd zal zijn van de bloesems.

De Tongerse Steenweg over waar we na Millen op amper 28 km rijden, de taalgrens oversteken naar Bassenge. Daar vraagt Sabine om een plaspauze in te lassen in het café op de hoek.

Tja, je zou voor minder last van je blaas krijgen met zo’n koud weer. Of zijn we het deze winter een beetje goed gewend ? Didi had zijn ¾ broek al uitgehaald en Jean v H vond het zelfs niet nodig handschoenen aan te doen. Ik kreeg kou van hem te zien, ikzelf had me eigenlijk best wel goed gekleed wat ik altijd een probleem vind bij fietsen: thermo-craftje met windbreker, twee zomertruitjes en een thermovest en broek.

Eerste helling van de rit: de Hautain, de groep mooi samen gehouden door Paul en Omer. Ik ben eigenlijk toch altijd content om het bruine bord met het hoedje te zien, dan zijn we halverwege.

Veel recuperatie is er dan niet: het Albertkanaal en de Maas over in Hermalle-sous-Argenteau, en dan hopen dat je niet omver gereden wordt aan de oprit van de E25, erg veilig is het daar niet. De kleine op en peddelen op de Richelle. De beteren gaan aan hun snellere tempo. Ik blijf rustig, en geniet van deze toch wel mooie helling. Voor de verandering gaan we niet rechtdoor naar het dorpje Richelle maar slaan we rechtsaf richting Saint Remy. Iets minder steil dan de Richelle rechtdoor, maar des te langer blijft ie gaan. We passeren la Notre Dame de Wixhou. Koud hebben we het al lang niet meer na deze hoogtemeters.

En de hoogtemeters blijven aandikken. Bergop tot in Blegny, Valère vraagt of het een beeje rustiger bergop kan, waarvoor dank Valère. Marcel vertrouwt me toe dat deze helling echt niet zijn ding is. Troost je Marcel, de mijne ook niet hoor. Maar we bijten door, af en toe krijg ik een vriendelijk duwtje in de rug van Jos Bollen die achter me rijdt. Mijn fietsspieren mogen nog heel wat aangezwengeld worden, maar een klimmer zal ik toch nooit worden. Maar ik doe het wel graag, of is het om nadien bergaf te gaan ?

Yvan haalt taart terwijl wij plaatsnemen in het plaatselijke café. Jean v H heeft geen pauze nodig en rijdt door. Per 4 in een box. Ik deel de mijne met Leon, Didi en Marcel. De choco’s en koffie’s vliegen de toonbank over. Leon haalt zijn zakmes uit en snijdt onze taart.

tellen hoeveel de vlaai kost per persoon

Gezellig wat babbelen en na een tweede warme drank terug de fiets op. Wel frisjes zo bij ’t buiten komen en dit keer helaas geen helling na de pauze. Maar wel bibberen in de afdaling langs Blegny mijn naar Dalhem. De Richelle rijden we niet op, maar we trekken richting Visé waar kopmannen Rudi ( ook al handschoenloos ) en Paul ons het Albertkanaal laten volgen.

Ik rij langs Valère, die wat tempo aanmaant. De grote molen op en stoempen. Awel dat is meer m’n ding hoor, dat snellere werk. Maar mooie liedjes duren niet lang. Vlak voor Lanaye, aan de werken was het wegdek heel nat gespoten en modder proberen we te vermijden. Dus keren we rechtsom en nemen we Lanaye berg. Ik peddel met Willy, terwijl de anderen al lang door zijn. Maar ze wachten wel hoor.

Vanaf Kanne terug langs het kanaal, aan de kant van het Fort van Eben Emael. Valère zegt hou je hier maar klaar seffens. Lap, Vroenhoven berg omhoog. Peddel peddel, amai roept Leon wat is dat voor iets. Sabine kwettert lustig mee.

En dan begint het serieus te korten. Hees, waar Valère ook nog eens met me van kant wisselt om me uit de wind te houden. Eigenbilzen, Munsterbilzen, Eik, Diepenbeek. En dan gezellig iets drinken in ’t Demerstrand waar ook nog een hele grote groep wielertoeristen uit Beverlo hunne schaft houden.

Een leuke winterrit, prima tempo dankzij de kopmannen Paul, Omer en Rudi.

Ritgegevens: 101 km, mijn snelheid 26,7 km/u, 828 hms

Link naar de rit: http://connect.garmin.com/jsPlayer/435518627

Gereden door: Paul, Omer, Rudi, Jos B, Valère, Marcel, Leon, Ollie, Sabine, Willy, Paul, Pol, Jean v H, Yvan, Didi, Vanessa

Wivine terug boven water

25-01-2014 om 22:55 geschreven door eaglevanessa  

Verslag rit woensdag 22 januari 2014 : Hannuit

Omdat het gisteren echt geen weer was om te gaan fietsen, besloten we om vandaag een  rustig ritje te doen richting Hannuit. 

Onder de kundige leiding van Omer en Paul vertrokken we via Vliermaalroot - Guigoven – Haren – Vechmaal – Heks – Horpmaal – Heers – Opheers (waar Jos B terugkeerde) – Oleye – Bettincourt – Berloz – Hollogne-sur-Geer – Lens-Saint-Servais – Poucet om halt te houden in Hannuit.

Hier genoten we van onze koffie/choco met taart zodat we voor de terugweg het tempo wat konden optrekken met de nodige rugwind.

De terugweg ging via Poucet – Trognéé – Cras-Avernas – Kortijs – Vorsen – Rosoux-Crenwick – Roost-Statie – Jeuk – Mielen-Boven-Aalst – Engelmanshoven  (waar Marcel een “pocahonta”- dame achter de vitrine zag ) – Groot-Gelmen – Helshoven – Hoepertingen – Berlingen – Herten –Wellen – Kortessem – Diepenbeek.

Een oprechte dank aan Omer en Paul voor het goede kopwerk de ganse dag.

Hier genoten we in de cafetaria van het Demerstrand van de gebruikelijke drankjes met het nodige gebabbel na een leuke rit.

Ritgegevens :
Aanwezigen : Omer, Paul, Valère P, Roger D, Roger J, Jos B, Marcel en Yvan.
Afstand : 100 km , gemidd 27,7 km 

23-01-2014 om 18:03 geschreven door eaglevanessa  

Verslag zondag 19 januari, Trèfle a 4 Feuilles, Olne

Vorig jaar hebben we deze trail moeten missen doordat het te gevaarlijk was om tot Olne af te zakken. Dat was dit jaar geen probleem, aangezien we eigenlijk niet echt van een winter kunnen spreken.

Ik carpoolde met Theo, Jacques met Els, en Patrick ging alleen naar Olne, omdat ie niet wist hoeveel lussen hij zou kunnen lopen na zijn blessure.

Natuurlijk waren wij weer ruim op tijd ter plaatse, startnummers oppikken en genieten van een koffie ( bij gebrek aan thee ). Het duurt niet lang of her en der duiken bekende gezichten op: Henk Sipers, Wilbert, Mottige Bever, … dus fijn wat bijbabbelen. Loopmaatje Yves komt uit Dendermonde afgezakt, en is maar wat blij dat ik z’n startnummer ben gaan halen. Snel wordt duidelijk dat de start niet om 10u00 zal kunnen plaatsvinden, dit evenement dreigt toch wel uit z’n voegen te barsten.

Buiten wachten we tot de massa opeens vertrekt, 11 minuutjes later dan gepland, dat valt nog mee.

Patrick vertrekt samen met Els en Jacques, ik blijf bij Yves ( of beter gezegd: hij bij mij ). Theo zien we al snel niet meer, nochtans ging die het vandaag ook rustig aanpakken met z’n verkoudheid.

De eerste lus start bergaf, richting kerkhof van Trooz, waar we wel eens met de fiets passeren als we naar Banneux rijden. We lopen richting Fôret om dan te dalen in een weide. Twee jaar geleden stond het water hier nog tot op je enkels, dit jaar overleefde ik de afdaling met propere droge voeten. Of hoe de edities van jaar tot jaar kunnen verschillen.

De lus eindigt met een afdaling in het slijk tot in Nessonvaux, om dan terug ( al wandelend ) te klimmen naar het vertrekpunt. Het eerste lusje ( 12 kms ) zit er op. Het valt me op dat hier al verschillende lopers voldoening mee nemen. Maar da’s ook juist het mooie, ieder op zijn eigen tempo en afstand.


De tweede lus  start ook weer bergaf richting Riessonsart, een deelgemeente van Soumagne. Bergop en weer bergaf, maar nergens echt technisch, daarvoor is het de laatste weken te droog geweest. In de helft van de lus krijgen we een lintje. Het totaal aantal lintjes bepaalt nadien je uitslag, en het T-shirt dat je krijgt. Ook na deze lus ( 11 kms ) weer heel wat lopers die besluiten dat het zo wel genoeg geweest is.

Lus drie is er eentje van 10 kilometers, mooie stukjes die samenvallen met het GR-pad 563. En wat ook wel belangrijk is: ideaal loopweer. We komen steeds minder lopers tegen, en dat zal in de vierde ronde nog wel wat minderen.

Lus vier begint met een bergop, maar het duurde wel even vooraleer we wisten dat we juist liepen. Door de geparkeerde auto’s zagen we geen kalklijnen, linten zagen we nauwelijks hangen. We besluiten toch maar even terug te keren voor alle zekerheid, maar dat bleek uiteindelijk niet nodig.

In deze lus zou ik eindelijk kennis maken met het beruchte maïsveld dat Jacques altijd aanhaalt. Helaas lag er dit vandaag toch wel heel propertjes bij.

De meest vettige trail bleek vandaag de meest propere geworden te zijn. We komen door het mooie dorpje Soiron, dan richting Xendelesse waar een voorbijkomende jogger ons wat moed inspreekt door te zeggen dat het niet meer ver is.



Bewust werd deze trail door mij aan een langzaam tempo gelopen. Januari moet voor mij m’n rustmaand zijn, omdat februari weer veel van m’n lichaam gaat eisen.

Een lekkere warme thee bij binnenkomst. Ons T-shirt ( alleen nog maar in de maat L beschikbaar ) en dan een heerlijke douche. Gezellig napraten doen we met Mottige Bever, Luc de Jaeger waar ik op 21 feb de marathon van Eeklo ga lopen, en Theo die ook al binnen is. Els en Jacques vervoegen ons ook nog.

Een trail met dit jaar weinig trailgehalte, maar morgen zal ik het toch wel voelen aan m’n benen door de hoogtemeters. Maar geen nood, dat hoop ik er dinsdag uit te kunnen fietsen. Ne dikke merci aan Yves die samen met me gelopen heeft.

Link naar de loop: http://connect.garmin.com/jsPlayer/432596620

19-01-2014 om 21:23 geschreven door eaglevanessa