Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
no pain !
13-08-2014
Wij nor St.Niklaas
Richard
12/aug
St.Niklaas
300m
52"10
6de
55
Waasland
Nando
12/aug
St.Niklaas
1000m
2'42"09
2 de
sch.
Waasland
Mimoun
12/aug
St.Niklaas
5000m
18'16"26
2 de
sen
Reeks 1 Waasland
Herwig
12/aug
St.Niklaas
5000m
18'26"46
1 ste
45
Reeks 1 Waasland
Samir
12/aug
St.Niklaas
5000m
19'14"87
3 de
sen
Reeks 1 Waasland
Serge
12/aug
St.Niklaas
5000m
19'26"42
1 ste
55
Reeks 1 Waasland
Johan
12/aug
St.Niklaas
5000m
16'34"00
6de
sen
Snelle Reeks 2
Mulu
12/aug
St.Niklaas
5000m
19'25"17
2 de
sen
Reeks 1 Waasland
Pedro
12/aug
St.Niklaas
5000m
21'00"43
5 de
sen
Reeks 1 Waasland
't is lank geleje,mor verdorie mijn kadees hebbe van hun parette gegeve zeg!!. Allée onze jongste moest eest on de bak, een duuzend,zat rustig in den tribune rond te kijke,warmde zen aige goe d'oep en allee doar gon we. 5de,6de pleuts,mor 'k hadtem in d'oog de slimmerik,hij kwam er de leste 400 uit en hoe,ronduit een duveltje uit een doezke,der was geen verhaal tege,deze jonge is ne killer een tweede pleuts en ons Mirella heeft het allemol kunne meemake ( goe bedoeld natuurlement ) Dan Moemgoeloe of onze Richard,na hettem doar gelope as ne kerel van 21 jaar me nen hele schone tijd veur heum,'t zal eum goe doen a zal a vannacht goe slape en veul schaappekes telle. We hadde ons nief gazelleke bij" Mulu "die veur den eeste keer nen wedstrijd ging meedoen,ietwa rap gestart,nen hoop zeneweje,en steeke in de zij, da ziet er heel goe uit ver de toekomst 2 de senior en nen goeien tijd. Na hadde ze de 5000 in 2 reeksen laten uitkome,en ze hadde onze Johan in de snelle reeks gezet en dander in een 1st reeks zonder hun tijden te vragen,Johan liep schiterend en verbeterde zijnen besten tijd me nen halve minuut,gewoon beestig man ,kei goed!,kereltje mé karakter. Hela 't is nog ni gedaan hé:Mimoun starte rustig" zeme gewoon" om dan in de leste duuzend zen naamkaartje af te geve,2de senior die in de leste 2 toeren zeker 4 man inpakte. Herwig zeer rustig " allée zo zag heum eruit " liep pracht van ne wedstrijd,echt klasse as ge da allemol nog kunt zeg chapeau 1 st master + 45 Samir die jonge hé talent,mor kan da ni inauwe,ik hield wel mijne adem in.Hij liep de eerste 2 toeren in 2de positie om dan mijnheer met den zwarten mantel te ontmoeten die rijkelijk links en rechts kletsen uitdeelde waarvan Samir er menige rond zijn oren kreeg. Toch nog goe volgehouden wa resulteerde in een 3de pleuts bij de senioren van groep 1. Onze Serge heeft op zijn basis gelopen wa toch al iets betekent,het was zijnen dag niet,en zijnen tijd liet da marke,desalniettemin 1 ste + 55 Vlak voor hem de Leo die ook 1ste was + 60. Pedro de mens wist ni wa dat tem zag, mor ging gewoon door en da resulteerde in nen tijd die der mag zen veur nen eeste keer en een 5 de pleuts; Wa ge ni kunt ontkenne,'t zen toch allemol schoon atlete hé op de fotookes,en kad der veul getroke!
We hebben het weer klaar gespeeld! Met zijn 11 ven waren we en we hebben ze laten weten dat op den Beerschot serieuze lopers zitten. Ik spreek nu alleen van mijn gasten, maar der was nog ander schoon volk van Beerschot die het schitterend gedaan hebben,denken we maar aan Patricia,Maximilliaan,Wim ( 5 de en zo voort ). Spijtig droegen ze hun truitje niet anders hadt ik ze kunnen op de foto zetten. Maar nu mijn champs !!!. Johan zat hier al lang op te wachten en plaatste een bom en wat voor één. Liep 56'52" en een 18 de plaats met een snelheid van 17 per uur en 3'32" de km,tergelijkertijd zijn best prestatie op die afstand en Johan is nog aan het groeien. Mimoun ( de pechvogel ) had een kwetsuur en ik verwachte hem eigendlijk niet,maar met zijn leeuwenhart en zijn drang kon de supergast het niet laten om mee te doen ( alhoewel ik het niet graag hadt ) Liep 58'03" een 35 ste plaats snelheid 16.6 per uur en 3'36 km. Herwig herboren en in topform 50jaar en 1u01'53" lopen in gewoon onwaarschijnlijk! liep zijn vorig record ook naar den bliksem met een snelheid van 15.6 per uur en 3'50" de km. Sam,en het zat er aan te komen,explodeerde tijdens de koers en liep een fenomenale wedstrijd in 1u04'29" minuten beter dan zijn vorige. 15.0 per uur en 4'00 rond op de km. Samir als een duveltje uit een doosje liep 1u08'06" 14.2 per uur en 4'13"de km. Ons Mirella was ons snelste meisje met 1u27'48" aan 11.00 per uur en 5.27 de km. Steven heeft samen met ons Mirella gelopen denk ik 1u27'47". Ook Nelleke en onze bravehart Coi hebben hun loopliefde gedeeld en waren samen goed voor 1u31'31" ( 32") Veroniqueske heeft haar doel bereikt en liep 1u36'19" ( wa zeide gij tege mij as ge bij ons kwam," ik kan maar 7 a 8 km per uur lope"awel ge hed dees uitgelope in 10 km per uur! en wa nà Veroniqueske ge zieged he maske een bietje traine en hupla!. Mor na hebbe we nog een duveltje in ons midde Ghita heeft ook minuten sneller gelope,zodanig zelfs,da ze uit ware doodsverachting den tunnel in duikelde ( en letterlijk )helemaal bebloed on de meet kwam en daar heuren breedste glimlach liet zien on de mannen van 't rood kruis en de organisators,nen echte Spartaan is ons Ghitake.goe gedaan schatteke we ze allemaal fier op AAAAAAAA!
Tijdens de 10 miles is er een short run. En onzen Benjamine heeft daar nog maar eens bewezen van uit het goede hout gesneden te zijn. Hij kwam,zag en overwon!. Een vierde plaats in 17'11" chapeau gast !!!.
Een succes allom! Eerst en vooral onze Serge ( 58 ) heeft de marathon gelopen in een onwaarschijnlijke schitterende tijd. De mens heeft afgezien,maar zoals mijn lijfspreuk zegt " het succes hangt er alleen van af van hen die er naar streven" en dat is juist wat Serge gedaan heeft. SUPER!! 3u00'00" en meteen een Beerschot clubrecord te pakken. Ik stond hem op te wachten aan de 25 km,velo helemaal nagekeken en gesmeerd,kwestie van 'k moet toch kunnen volgen nietwaar. Serge kwam gepaseerd aan een tijd voor 2u58 wat zeer goed was en overschot voor een eventuele inzinking die zou kunnen komen.. Op de 30 km nog steeds op schema enkel de mannen waar hij mee liep begonnen jojo te spelen,wat niet bevorderlijk was. Op 33 stond hij, de man met de zwarte kap en met nen dikke hamer om in het rond te petsen; Serge kreeg daar een lichte klap maar hield door zijn training de fatale slag af.
24/4 Ik was benieuwd naar de prestatie van dinsdag dat Jeremy die 5km ook zo zou aankunnen. Gegangmaakt door Johan heeft Jeremy fantastisch werk geleverd,maar moest zijn meerdere in Johan erkennen. Maar geen nood dit komt zeker goed met de juiste training en motivatie. Mimoun stilaan aan het opbouwen plaatste voor zijn doen op dit moment een super prestatie neer.( goe vent! ) Eric gewoon schitterend,Herwig subliem. Nelleke eerst wat voorzichtig en dan in overdrive. Richard begint het te pakke te krijgen. Tibo topgast en te wete dat die overmorgen het PK 800 m meedoet. Simon kijkt zeker naar groten broer,maar zelf is hij goed bezig,geduld jonge,geduld.
Just veur het begin,komt Jeremy vragen om interval te traine; Ikke,doe mor mee man mor pas op hé dees gaste lope al effkes en loopt der ni direct mé mee. Dus 500 derden en Jeremy mee on de start. A zat hij al seffort goe in de groep,en wachte rustig de start af. Kwam die mens mij voorbijgevloge zeg en liep vanaf begin tot einde on kop. Da vinden mijn kadeekes wel tof hé de groep groeid in alle richtingen en we gaan van ons nog laten horen. Mor in ieder geval Jeremy wel gekomen!!.
Heeeeeeeeeel veul 600 derden en goeie resultaten Ghita in betere doen en Herwig da wiste we datem in opmars is. Johan loopt scherp en geconcentreerd; Kamal is beestig goe mor a moet lere dosere, de mens zag op 't leste mij on as ze schoonmoeder denk kik zo keekem nor mij. Mirella weinig woorden 100% inzet " altijd" Rony van 't zelfde. Serge is een grote waarde op terrein,veel trekken zich op aan hem. Veroniqueske is van geen gewoon hout gesneje,die komt er wel,maar 't zal ni zonder slag of stoot zen.
10/4't Park in en zwete mor,reuze loopweer. Benyamine en Sam liepen gone in they wind en sloege keihard toe,dus feestneus opgezet.
15/4 500 derden een iets rustigere training. 17/4 Oei een pikke training, 200-1600-200 meerdere kere geen probleem veur de mannekes en daarbij nog wa champs: Ghita queen of they day,Herwig waar geen maat op staat en Samir die zich wil bewijze. TOP manne! goe gedaan.
Dus een pak 400 derden, het kwam er op aan om zoveel mogelijk de zelfde tijd te lopen wat goed geslaagd was. Wil da lukke just nà dat ze mé geweld losbarsten,komt daar een nieuw gazelleke Marie. Awel 'k moet gezei da meisje heeft dat schitterend gedaan ( die zal wel meug gewest zen zeg zo lope! ) 1/4 't is geen aprilgrap 800 derden om van te snoepe. Sam verwonderde vriend en tegenstander en liep het vuur uit zen sloeve,a hé toch niks stout gedaan hé! datem zo gelope hé. En ons Marieke was er wer sé,da maske hé de goesting te pakke denk kik. Anne,Ghita,Kim,Mirella en Veroniqueske deden wa ze moeste doen afzien! Benyamine,Coi,Eric,Herwig,Johan,Leon,Mimoun,Nando,Richard,Serge en Tibo liete het ook ni on hun hart kome en liepen as razenden. Natuurlijk had deze jonge nog iet in peto ( 'kreeg forse blikken in mijn richting ) en liet ze een achtervolging doen op 800 super om te zien is da,die schiete weg as hazewinden en die derveur zen gestart lope om ni gepakt te weure,hier darf ik gene tijd opnemen,want dan doen ze echt on topsport de schatjes.
23/3 De 10 miles van Wommelgem Johan ging testen en liep nen dijk van nen wedstrijd 4 de in 57'31"
30/3 Lier 1/2 marathon Serge 1u27'55" en liep een 5 de plaats in zijn reeks Herwig ook schitterend 1u 26'32" een top prestatie. De 10 km Erik 49'46" dien liep de ziel uit zijn lijf,de mens. Nelleke zet die on ne wedstrijd en die beentjes ze nimeer te stoppen 55'36" Coi de karaktermens liep zen eerste wedstrijd na operatie,verstandig gelopen en niet opgedreven.
Omdat in de ontluikende natuur mooi is,en de vogels uit volle borst beginnen te zingen,hebben die van mij uit volle goesting van het park een strijdtoneel gemaakt. Ons Ghita is als een beest te keer gegaan en hé heuren tijd opgeslokt en Johan in betere doen " al geruime tijd" dee da dan ook mor den deugeniet. Dander hebben ook serieus doorgepeperd,dus ze zulle 's avonds goe doedoeke gedaan hebben. 24/3 werd tijd da we nog is 1000 zenden gingen lope. En of k'ik het ni gewete hadt,boem patat 4 feestneuze; Anne,Eric,Karinneke en Steven. 26/3 1 parkronde om in form te kome. Anne en Johan liepe veur de kroon en pakte em nog ook. Goe bezig sloebers.
Dit doen ze graag en het is spannend ze moeten doorlopen of ze lopen in den donkere. En doorlopen doen ze,der was zelfs een feestvarkentje bij "ja ja " onze Johan. 17/3 Weer 800 derden om hun snelheid te verhogen. De kroon werd verdeeld door Lotte " sterk gelopen meisje " en Rony. De piste liep helemaal vol,wat dat pretig is om zien. 20 kadeekes om juist te zijn.
Das om oe lip op kapot te bijte sé!das straffe kost. Mor alléé na da wier toch zen om ons meug te make,vooruit met de geit!. Wadde de hele pist nodig zoveul volk was der gekomen,kunde der nà onuit,'t is zwaar en ze zen der mijn sloebers. 300 derden,1600 derden en 200 derden om in form te gerake. Zender natuurlijk weur eu paar bij die met de kroon gon lope zeker. Op podium stonde Eric,Erik,Herwig,Karin,Mirella te strale van intens geluk omda ze hun aige verslage hadde? raar volkske toch hé mijn kadeekes. Anne liep in een stevig ritme en de frequentie lieten heur genieten van heur zweetdruppels. Benyamine behoort tot de beestjes van de hoop,altijd stevig deursleure is zijn moto,as deze manskerel moest deurtraine a zou verschiete!. Onze Coi terug onder de vrienden doe get rustig en gelijk hétem. Eric en Erik broederlijken tweestrijd me as resultaat twee formidable tijden en tijdsverbeteringen voor beide heren,chapeau zeg! Ghitake is de hinde van den hoop,doe stevig heur best en de cijfers liege der ni om, goe maske! Herwig is in opmars,zijn tabel sta wankel elke keer hij meeloopt zit de kans op winst der dik in. Karin zei niks mor deeget! super Karin. Kimmeke ziet dees allemol on me ne smille mor opgepast tis een gevaarlijk vrouwke,ze geft ni af as ge ze achter hoe vodde kregt. Mimoun vind da plezant da dander afzien,zelf beweerd tem da tem da ook gere doet. Mirella,schitterende reeks,effe down en dan aré lap een stevige 200.nà da ze der heuren tijd op de 1600 gewoon nor de geschiedenis gelope hé. Nelly ziede stillaan opbauwe,het meisje krijgde zomaar ni klein,kem vreuger al gezei,een deurbijterke en we gon da binnekeurt wel marke. Richard krijgt schrik van al da geweld,mor Richard ge moet nooit twijffele on hoe aige,ge moet der veur gon. Rony kan ook aardig uit den hoek kome,der zit spirit in da kereltje. Steven ook in nen superdag zen snelheid ziede stijge. Veroniqueske is uit goe hout gesneje,ze goat der altijd veur en da siet heur.
Ghita heeft ook minuten sneller gelope,zodanig zelfs,da ze uit ware doodsverachting den tunnel in duikelde ( en letterlijk )helemaal bebloed on de meet kwam en daar heuren breedste glimlach liet zien on de mannen van 't rood kruis en de organisators,nen echte Spartaan is ons Ghitake.goe gedaan schatteke we ze allemaal fier op AAAAAAAA!
