Met als verleden week, een geweldige prestatie van Massi die 31'09" en 11de plaats liep op de 9.700m in een absoluut modderbad ( 18.7 km.p.u a 3'12" de km )

Johan die het vorige week ook subliem deed, herhaalde deze week zijn prestatie ( de modderduivel ) 33'41'op de 9.700m ( 17.3 km.p.u. a 3'28" de km, wat echter het verschil was, nu deed de Belgische

top mee, Johan en Massi klaarde de klus op een zeer verdienstelijke wijze.

Het terrein was modderig de afstand was langer dan verleden week en beide liepen een snellere tijd dan verleden week, dus

14-02-2016, 19:51 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)

2/02 1000zende

Christinne onze flying angel voelt zich in haar sas, dat zijn afstanden voor haar.

Erik de Noorman gaat deze strijd wel gaarne aan, en voelt zich dan ook in zijn element.

Johan onze roadrunner gaf er een serieuze lap op.

Karin ons lieveheersbeestje vloog gracieus over den tartan.

Tom de spitsfire dee de naam alle eer toe.

4/02 In en outs zonder pardon 1uur de geluksvogels waren: Coi,Christinne,Erik, Johan, Karin, Nelly en Petru.

Het liegt er niet om, knappe prestaties van onderstaande deelnemers!!!

9/02 Stormweer een deel deed de ronde om het park

Johan deed op schitterende wijze enkele 2000 zenden en Petru zijn opgelegde trainingschema voor zijn marathon.

Petru was juist bekomen van een griepaanval

11/02 In en outs Christinne, Coi, Karin, Rony en JAJA onzen Tibo is terug deze supergast heeft mijnen avond goed gemaakt en de groep zal kontent zijn,

13-02-2016, 14:41 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)

Erik,karin en Rony liepen gezwind op hun tempo en volgde elkaar goed op.

Ondertussen vlogen Mimoun en Tom onverstoorbaar over den tartan.

14/01 In en out 100m 1uur

19/01 800 derden met Coi,Erik,Karin goe bezig op niveau.

Johan,Petru en Tom liepen in een iets hogere versnelling.

21/01 200m in en out 1u bikkelharde training zonder stoppen de acteurs Coi,Christine,Johan,Karin,Nelly,Petru en Rony.

28/01 1600 derden met Coi, Erik, Johan, Kristof, Richard en Rony

Uitslagen van bezige bijen!!!

13-02-2016, 14:24 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)

Na de feesten, beginnen we der terug aan!

1000 zenden en in een serrieke van 6

Coi den dappere dee dat verstandig en liep vlotjes

Ons gazelleke de flying angel deed zeer gedreven haar ding, je zag de spirit in ons meisje weer, en dat zal zijn gevolgen wel krijgen ( topmarathonneke )

Erik de Noorman strijdend tegen die duuzenden, en gaf daar een staaltje uithouding ten beste.

Johan in Speedy Conzales, turbo op en accelereren mor.Moete wete da de mens 2 dage derveur nen dijk van ne wedstrijd gelope he.

Karinneke het lieveheersbeestje, heeft haar uithouding te pakken en duurzaanheid, zeer gelijkmatige tijden.

Mimoun onze roadrunner is terug op schema en bleft in 't zicht van de koplopers lopen, hoelang nog veur datem ze te pakke hé?

Petru is ons loopbeest nen echte cheeta, 'k moetem telkens inhauwe de kadee, zen marathontraining primeerd.

Richard of Moemgoeloe tracht aansluiting te krijgen en gaat er voor.

Tom das nen spitsfire leeg vliegend en de groep oep sleeptauw nemend, en steeds bereid om is goe deur te sleure.

wa uitslage van de groep

13-02-2016, 14:08 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)