24/4 Ik was benieuwd naar de prestatie van dinsdag dat Jeremy die 5km ook zo zou aankunnen. Gegangmaakt door Johan heeft Jeremy fantastisch werk geleverd,maar moest zijn meerdere in Johan erkennen. Maar geen nood dit komt zeker goed met de juiste training en motivatie. Mimoun stilaan aan het opbouwen plaatste voor zijn doen op dit moment een super prestatie neer.( goe vent! ) Eric gewoon schitterend,Herwig subliem. Nelleke eerst wat voorzichtig en dan in overdrive. Richard begint het te pakke te krijgen. Tibo topgast en te wete dat die overmorgen het PK 800 m meedoet. Simon kijkt zeker naar groten broer,maar zelf is hij goed bezig,geduld jonge,geduld.
Just veur het begin,komt Jeremy vragen om interval te traine; Ikke,doe mor mee man mor pas op hé dees gaste lope al effkes en loopt der ni direct mé mee. Dus 500 derden en Jeremy mee on de start. A zat hij al seffort goe in de groep,en wachte rustig de start af. Kwam die mens mij voorbijgevloge zeg en liep vanaf begin tot einde on kop. Da vinden mijn kadeekes wel tof hé de groep groeid in alle richtingen en we gaan van ons nog laten horen. Mor in ieder geval Jeremy wel gekomen!!.
Heeeeeeeeeel veul 600 derden en goeie resultaten Ghita in betere doen en Herwig da wiste we datem in opmars is. Johan loopt scherp en geconcentreerd; Kamal is beestig goe mor a moet lere dosere, de mens zag op 't leste mij on as ze schoonmoeder denk kik zo keekem nor mij. Mirella weinig woorden 100% inzet " altijd" Rony van 't zelfde. Serge is een grote waarde op terrein,veel trekken zich op aan hem. Veroniqueske is van geen gewoon hout gesneje,die komt er wel,maar 't zal ni zonder slag of stoot zen.
10/4't Park in en zwete mor,reuze loopweer. Benyamine en Sam liepen gone in they wind en sloege keihard toe,dus feestneus opgezet.
15/4 500 derden een iets rustigere training. 17/4 Oei een pikke training, 200-1600-200 meerdere kere geen probleem veur de mannekes en daarbij nog wa champs: Ghita queen of they day,Herwig waar geen maat op staat en Samir die zich wil bewijze. TOP manne! goe gedaan.
Dus een pak 400 derden, het kwam er op aan om zoveel mogelijk de zelfde tijd te lopen wat goed geslaagd was. Wil da lukke just nà dat ze mé geweld losbarsten,komt daar een nieuw gazelleke Marie. Awel 'k moet gezei da meisje heeft dat schitterend gedaan ( die zal wel meug gewest zen zeg zo lope! ) 1/4 't is geen aprilgrap 800 derden om van te snoepe. Sam verwonderde vriend en tegenstander en liep het vuur uit zen sloeve,a hé toch niks stout gedaan hé! datem zo gelope hé. En ons Marieke was er wer sé,da maske hé de goesting te pakke denk kik. Anne,Ghita,Kim,Mirella en Veroniqueske deden wa ze moeste doen afzien! Benyamine,Coi,Eric,Herwig,Johan,Leon,Mimoun,Nando,Richard,Serge en Tibo liete het ook ni on hun hart kome en liepen as razenden. Natuurlijk had deze jonge nog iet in peto ( 'kreeg forse blikken in mijn richting ) en liet ze een achtervolging doen op 800 super om te zien is da,die schiete weg as hazewinden en die derveur zen gestart lope om ni gepakt te weure,hier darf ik gene tijd opnemen,want dan doen ze echt on topsport de schatjes.
23/3 De 10 miles van Wommelgem Johan ging testen en liep nen dijk van nen wedstrijd 4 de in 57'31"
30/3 Lier 1/2 marathon Serge 1u27'55" en liep een 5 de plaats in zijn reeks Herwig ook schitterend 1u 26'32" een top prestatie. De 10 km Erik 49'46" dien liep de ziel uit zijn lijf,de mens. Nelleke zet die on ne wedstrijd en die beentjes ze nimeer te stoppen 55'36" Coi de karaktermens liep zen eerste wedstrijd na operatie,verstandig gelopen en niet opgedreven.
Omdat in de ontluikende natuur mooi is,en de vogels uit volle borst beginnen te zingen,hebben die van mij uit volle goesting van het park een strijdtoneel gemaakt. Ons Ghita is als een beest te keer gegaan en hé heuren tijd opgeslokt en Johan in betere doen " al geruime tijd" dee da dan ook mor den deugeniet. Dander hebben ook serieus doorgepeperd,dus ze zulle 's avonds goe doedoeke gedaan hebben. 24/3 werd tijd da we nog is 1000 zenden gingen lope. En of k'ik het ni gewete hadt,boem patat 4 feestneuze; Anne,Eric,Karinneke en Steven. 26/3 1 parkronde om in form te kome. Anne en Johan liepe veur de kroon en pakte em nog ook. Goe bezig sloebers.
Dit doen ze graag en het is spannend ze moeten doorlopen of ze lopen in den donkere. En doorlopen doen ze,der was zelfs een feestvarkentje bij "ja ja " onze Johan. 17/3 Weer 800 derden om hun snelheid te verhogen. De kroon werd verdeeld door Lotte " sterk gelopen meisje " en Rony. De piste liep helemaal vol,wat dat pretig is om zien. 20 kadeekes om juist te zijn.
Das om oe lip op kapot te bijte sé!das straffe kost. Mor alléé na da wier toch zen om ons meug te make,vooruit met de geit!. Wadde de hele pist nodig zoveul volk was der gekomen,kunde der nà onuit,'t is zwaar en ze zen der mijn sloebers. 300 derden,1600 derden en 200 derden om in form te gerake. Zender natuurlijk weur eu paar bij die met de kroon gon lope zeker. Op podium stonde Eric,Erik,Herwig,Karin,Mirella te strale van intens geluk omda ze hun aige verslage hadde? raar volkske toch hé mijn kadeekes. Anne liep in een stevig ritme en de frequentie lieten heur genieten van heur zweetdruppels. Benyamine behoort tot de beestjes van de hoop,altijd stevig deursleure is zijn moto,as deze manskerel moest deurtraine a zou verschiete!. Onze Coi terug onder de vrienden doe get rustig en gelijk hétem. Eric en Erik broederlijken tweestrijd me as resultaat twee formidable tijden en tijdsverbeteringen voor beide heren,chapeau zeg! Ghitake is de hinde van den hoop,doe stevig heur best en de cijfers liege der ni om, goe maske! Herwig is in opmars,zijn tabel sta wankel elke keer hij meeloopt zit de kans op winst der dik in. Karin zei niks mor deeget! super Karin. Kimmeke ziet dees allemol on me ne smille mor opgepast tis een gevaarlijk vrouwke,ze geft ni af as ge ze achter hoe vodde kregt. Mimoun vind da plezant da dander afzien,zelf beweerd tem da tem da ook gere doet. Mirella,schitterende reeks,effe down en dan aré lap een stevige 200.nà da ze der heuren tijd op de 1600 gewoon nor de geschiedenis gelope hé. Nelly ziede stillaan opbauwe,het meisje krijgde zomaar ni klein,kem vreuger al gezei,een deurbijterke en we gon da binnekeurt wel marke. Richard krijgt schrik van al da geweld,mor Richard ge moet nooit twijffele on hoe aige,ge moet der veur gon. Rony kan ook aardig uit den hoek kome,der zit spirit in da kereltje. Steven ook in nen superdag zen snelheid ziede stijge. Veroniqueske is uit goe hout gesneje,ze goat der altijd veur en da siet heur.
Nen hoop 800 derden; Hier word ni mé gelache,das deurgeve ieder oep zijn aige kunne en mor best vermogen. As ze dinsdag en donderdag kome wete ze dat menies is. En ze ware mé veule. Anne,Karin;Kimmeke,Nelleke,as gazellekes. Coi,Herwig,Johan,Minoum,Peter,Richard,Rony,Samir,Serge en Steven. Wa betekent vuur oep de pist! en der werd serieus gevlamt.
Noa da as ze een drai duuzend gedaan hadde 2 dage later een 2000 om te controlere da ze die draiduuzend ni vergete ware. En zie daar sé onze Mimoun a loept zenne best tijd nor de gruzelemente, de kapoen,wa resulteerd in een geannimeerd gesprek mé veul handen en armegezwier van den besttijdvernieler om te late wete datem goe zit. Mor nà eerlijk gezei,dander kadeekes liepen allemol schitterend alléé zie: Den Erik oep 42" onze Herwig oep 09" ,Johan oep 03" Karinneke het gazelleke oep 17" Nelleke oep geen 50" en te wete da ze uit kwetsuur komt,Serge das nen echte labberdezwier oep slechte 02" en Veroniqueske veur heuren ieste keer dee da me brio. 't Is plezant as trainer da ze goe zitte en alles aan kunne,meer moet da ni zijn,ze stoan hun manneke/vrouwke tusse al dander.
Des winters als het regent zen mijn mannekes en vrouwtjes goe nat,mor da deert hen niet! één drai duuzend om ni te moete stilstoan. En een paar besttijdkillers:Erik altijd bereid om de klok veur te blijve ( 13'08" ),wa tem soms lukt en Mimoun die der een formidable lap op gaf,alhoewel alles nat lag liep het vuur uit zen sloeffe 10'27" Dander zoas onze Christine die 6 kere duuzend omda da in heur schema stond,dee da zeer pittig,het maske hé der de smaak terug van te pakke. Johan zit in form en liep 10'43",ons Karin was zogezegd ni in goeie doen mor liep op 34" van heuren besttijd wa betekent op een fraktie, ge kunt nog ni zo snel wablieft zeggen. Kimmeke altijd en immer smillie liep op 06" ,wa bevestigd da ze der stoat. Lotje,is ne kapoen, een jong gazelleke,die de iets oudere meisjes imponeerd me heur snelheid en snelheid heeft ze.(13'37") Mirella even weg geweest stoat der terug en hoe,Patrick ik zou mor uitzien op de 10 miles. Nelleke moakt de pro faze deur,altijd da ge beter weurd komt er vanalles om den hoek kijke,mor zoas ik ze ken is da meisje een bijterke, gene zever k..of gene k... de pot op! is heur leuze. Serge is en bleft nen champ in zijn catergorie ( neje Serge kem ni gezei ne Chimp ) Steven begint zen aige ook anders te gedragen,a is bezig ne grote te weure en goeit die dingesmeter weg!ge loopt veul rapper zo. Veroniquekske is een tof gazelleke da in de groep past en is geweldig bezig om te evoluere! Simon dee mee en verdorie goe ook veur nen cadet.
Wemme mor nog is wa lang wark getraind 2000 zende. Aré lap zeg 4 supers Eric,en wa dachte!! Erik, Serge en Steven. Wadde serieus wa volk op de pist lope. Christinne is terug goe bezig der gon vodde van kome. Den eeuwigen strijd,en ja da moet wel mé 1914 gedachte weurd gestreve ni in de loopgrave mor op de pist tussen,jawel! Eric en Erik mé as resultaat alle twee nen besttijd. Ghitake dee der ding schitterend,ze is altijd wa meug nadien,mor das rap over,t'is een echt tijgerke en de lieveling van de groep. Herwig de mens,zeer serieus en danig sleure,tempo aanhauwe en dander afbeule en echt rasloperke. Johan is heeel goe bezig en al zo vreug op 't jaar. Karin zit stevig in heuren kadaans,wa op zich heel goe is,mor ze moet der zelf in gelove gazeleke,elke loper zit mé hoogtes en laagtes en mé a is da ni anders.Achter elke slechte dage kome der goei ( ontauwe schat ). Kimmeke had er goesting in en peerde der vandeur alsof den duvel op heur hiele zat,mor Leoneke was erbij " da was de rede". Leoneke da kadeeke liet zen aige nog is zien van zene goeie kant ( a wark ook zo hard de mens ) liep op 3" van zijnen besten tijd. Lotte hé ons Amieke te pakke,da wil wa zegge! nà as ons Amieke dees goa hore,hou dou mor vast,die komt zeker heuren titel verdedige. Mor Lotteke goe bezig zene,voortgoan en ni teveul fatsen hé,nà moettet gebeure hé! Mimoun zoas altijd een racebeest zoas onze Johan. Mirellake zweefde gewoon over de pist,liep in een sterk tempo en gelijkmatig. Richard,wou en dee het rustig aan, a wil terugkome,mor kan de gezelligheid van de groep ook ni misse. Rony bleft deurbonke! die got nog moake sé,wacht mor. Serge zit super en presteerd gewoonweg buiten categorie. Steven hegged ook te pakke,( die microbe ) en zette ook iedereen te kijken me zen tijdsverbetering. Tibo, ja wa wilde van de jeunesse,de kerel loopt tijde die waanzinnig zen en a is nog mor ont optraine,natuurlijk hétem één veurdeel a hé ne supporter bij ( Lotte).
mondedju seg was da een motig weer iedereen deurnat. Toch wa duuzendjes gedraaid en rap nor huis,waar da ne warme gemberthe kleer stond mé veul heuning in,schol. Christinneke is terug goe op dreef,en ons Nelleke kan da danig appricieren. Johan bonkt der op los,mé de Mimoun. Ronny zal gedocht hebbe,weur zen dander,want mé dees racebeeste zienekik binne de mimuut niemand meer.
Verleje jear bevroze we bekan en wast meer ijsschetse dan lope. Mor da hebbe mijn kadeekes gezien as een starke trainingsesse gedurende winter. Nà kunde bekan bloemekes plukken,alleen 't is wa nat,mor oft nà regent of droog is nat zede toch. Kem wer twee sloebers die de ladder opklimme,Erik zit nà onder de 3' op 800 en Rony hé der ook een patat op gegeve 9" beter dan der veur. We ware mé veule dus wa dee den deze! spelleke spelle,askik begin on de meet mé ze op te stellen horekik der al een deel zucht " achtervolging" Ze doen alsof ze da ni gere doen,mor ge moet ze mor is zien lope sé de napjaars,om hun collega's in te hale, om dan on de meet triomfantelijk om te kijken,of andersom te vloeke " 't ging ni vandaag". As gazellekes Anne goe bezig,Lotte die gensters moakt,Nelleke terug van verpleegsterke spelen ( wa Coi natuurlijk gere hé ) As kadees Coi ( dien een wadeling is gon moake ) De naamgenoten Eric en Erik,Herwig,die askik mark thuis goe gesoigneerd weurd,Rony die in de wolke loopt en teen record na tander breekt,Serge altijd het vuurke onstekt,Tibo die begint uit zichzelf te groeien zen een gastloperke Simon dien as van Rosette is mé deze groep mocht loope en da nog goe dee ook.
na moet ni denke da ze in't weekend thuiszitte te nikse. Hier wa resultate van mijn kampioenen. Tibo springt der een bieteke uit als scholier loopt tem een nief clubrecord op 800 m En moete dander zien we beginnen weur toppleutse te loope.
21/1 1600 derden,4 feestvarkskes Anne-Erik-Steven en Herwig De groep was groot en de sfeer super,ze gingen der voor. De meisje Anne,Christine,Karine,KimMirella en Lotte lieten zich niet imponeren door de ventjes en vlogen lustig over den tartan. De leeuwkes Erik,Herwig,Johan,Kamal,Mimoun,Rony,Steven en onze jongste welp Tibo bonkte der op los. Groots en aangenaam spektakel om zien,k'em er van genoten,super gaste!.
Serge liet ons zien da tem nog enkele records goat verpulveren en liep 0'49" op de 300 en da veur 57 jaar. Amy en Anne hadde der ook zin in. Johan en Mimoun hadde een onderonsje. 27/1 1000 zenden zen goe veur lange afstandslopers. Dus veul volk! 4 prijswinnaars Steven,Kamal,Karin en Lotte die reeds na enkele malen bij ons te trainer haar tijden begint te verbeteren. Der is zeer snel gelopen Anne,Karin,Kim en Lotte zijn super gemotiveerd. De kadeekes en sloebers Erik,Kamal Richard,RonySerge,Steven en Tibo zorde voor vuurwerk. Tezamen ging het super vlotjes. 30/1 10x2' gezellig vermoeiend
Tibo,Herwig,Johan,Richard,Rony en Peter hebben een reeks van 1200 derden verteerd. De snelheid is aan het terug komen. 16/1 In en outs 200 m dus afzien Erik-Herwig-Johan-Karin-Leon-Mimoun-Serge-Tibo en Lotte
Christine had al wat vroeger getraind,maar bleef even om aan te moedigen. Erik was zodanig in zijn sas van de vorige maal dat hij nu gelijk op 0'01" van zijn record liep, maar kreeg Steven achter zich aan. Herwig,daar kan je je klok op gelijk zetten,voor een master,snel kereltje!. Johan liep een rustiger tempo,toch nog redelijk snel. K&K Karin en Kimmeke hadden afgesproken denk ik om samen te lopen wat resulteerde in goede tijden,ze joegen elkaar op. Mimoun vlamde der weer zoals gewoonlijk van door. Peter liep wijselijk zijn eigen tempo zodanig dat hij de rest kon zien voorbij flitsen. Serge had in Herwig zijn trainingsmaatje gezien en samen speelde ze voor TGV. Tibo had pit in zijn benen en liep zeer goed mee,Johan zal dat graag gehadt hebben zeker weten. Lotteke ons gazelleke begint zich in de groep te posteren,resultaat:één van de snellere meisjes. Toch missen we ons Nelleke en Coi,Nelleke kennende zal Coi vertroeteld worden tot in de puntjes.
