17/07/2018 Gelukkig dat we rond 19u45 starten met de trainingen, vroeger zou echt te warm zijn.

Ze waren nog thans extra gemotiveerd er stonden verscheidene afstanden op het program en we hadden 2 feestvarkentjes Massi die een aantal records naar het verleden liep op de 1200-1000 en de 400 en Miguel die hem dat na deed op de 800-400 en de 200 dikke chapeau kerels, dat wil echter niet zeggen dat de andere minder presteerden Mulu ( terug van weggeweest ) hervat de trainingen Jannes die heeeeeeeel scherpe tijden liep en je ziet de vorderingen zich opstappelen. Kevin vecht zich een weg terug naar snellere tijden over kortere afstanden en slaagt daar zeker in, Mirella kwam speciaal voor samen met Ysatou te lopen echter was er een misverstand Ysatou dacht dat we in het park liepen en zodoende deed ze haar afstand ( alleen  ) in het park en Mirella bood weerwerk op de piste met succes.

19/07/2018 Parkronde! ik geloof dat Massi en Miguel een afspraak gemaakt hebben om wekelijks een paar record te breken want Massi liep een tijd van 15' 27" en Miguel 17'29" ( parkronde = ongeveer 14.960 m lang ). Jannes heeft zeker voor haas gespeeld want ze kwamen samen aan met op hun hielen Kevin die ook super bezig is. Ditmaal was het raak Mirella verscheen samen met de snellere Sterre en Ysatou kwam net aangereden, top, nu zou Ysatou de parkronde helemaal kunnen lopen en dat deed ze schitterend. Maar eerst kwam ons Sterre aangevlogen in een super goeie tijd ( warmte) van 26'48" nog voordat Mirella terug kon zijn kwam ook Mulu en Dochter Eshal aan en vertrokken gezwind om hun ronde af te werken, ze waren net uit het gezicht en Mirella met Ysatou kwamen de bocht uit gedraaid en met een tijd van 30'32" samen. Voordien hadt Ghita de zware beproeving reeds gedaan ook in voor haar een goede tijd 33'58". Nu nog Mulu en Eshal voor een eerste maal en maar 14 jaar aong te zijn liep ze een prachttijd van 33'19" natuurlijk met medewerking van mama Mulu. Ik ben blij dat ze terug is omdat ik weet wat een formidabele atlete Mulu is en wat gedrevenheid betreft zo lopen er weinig rond. En wie hebben we daar!! ons Marie, die kwam haar schema lopen en moest niet één ronde lopen maar 3 't ja dat heb je als je marathonloper of loopster bent. Echter wat ik van haar nog moest melden is dat ze op 14/7 de La Chouffe trail gelopen heeft 19de plaats in 2u16'44 op 20 km en voordien op 23/6 de Trail d'Orval 53 km in 6u43'27 en een 12 de plaats proficiat meisje of zeg ik Iron Lady??