Eerst nog een melding van 30/5 Massi heeft zijn parkronde record weerom verbroken dat nu 15'51" is.

 

5/06 -  5 X 1000 in opgeven snelheden voor ieder apart en zo moest ieder er het beste van maken

Erik kreeg als tijden: 48" / 200 liep 51 - 50 - 50          // 2'15" / 600  liep 2.40 - 2.39 - 2.45            // 4'22" / 1000 liep 4.30 - 4.19 - 4.24

Jonas                        36" / 200 liep   37 - 42 - 45 - 48 //  1'45" / 600   liep 2.18 - 2.13 - 2.26 - 2.38 // 3.50" / 1000 liep 3.51 - 3.57 - 4.11 - 4.15

Krijgt zijn elan van weleer terug, vecht zich een weg naar zijn eerder talent en dat gaat vaak niet over rozen, echter Jonas is een doorbijter en fijne clubmakker.

Massi                       32" / 200 liep   29 - 30 - 30 - 31 //   1'36" / 600 liep 1.36 - 1.38 - 1.37 - 1.39  //  3'02" / 1000 liep 2.54 - 2.55 - 2.55 - 3.00

Hij gaat het doen !!! zeker weten!, zit in topconditie, enkel nog de juiste race met het juiste gezelschap en BINGO !! hij is er klaar voor.

Miguel                    36" / 200 liep 33 - 33 - 35 - 36 //      1'45" / 600 liep 1.50 - 1.47 - 1.53 - 1.56  //  3'20" / 1000 liep 3.08 - 3.12 - 3.16 - 3.16

Miguel is behoorlijk sneller aan het worden, samen met zijn clubmaat Jannes het ideaal team, als we daarbij Nando terug krijgen, zullen ze met dit trio rekening moeten houden in de toekomst, en daarbij Massi zullen we hoge toppen gaan scheren op het competitieveld.

Miriana                   47" / 200 liep 40 - 46 - 46 - 50 //      2'35" / 600 liep 2.31 - 2.36 - 2.34 - 2.41  //  4'40" / 1000 liep 4.21 - 4.24 - 4.20 - 4.30

Nieuwe aanwinst een zeer gedreven vrouwtje dat reeds geruime tijd loopt en al een marathon op haar actief heeft, echter is ze daar aan begonnen zonder begeleiding en wil nu in New York 4/11 een tijd lopen waar ze haar zinnen op gezet heeft, wel we zullen haar helpen en Mariana zet de champagne maar al klaar na 4/11 de ganse ploeg en club staat achter je en vooral WELKOM !! ze kreeg in ieder geval al direct een hoop interval aangeboden die ze schitterend verwerkt heeft.

Natuurlijk moest ik weer de slechterik spelen en in de plaats van die 5de 1000 kregen ze een 800 te verwerken in achtervolging, genieten was dat, Massi moest alles uit zijn kas halen omdat ene Jannes het zo niet begrepen hadt gegrepen te worden en alles op alles zette om dat te voorkomen en het scheelde geen 1" aan de meet echter dat heeft iedereen massa's zweet gekost, ze zien er al een beetje uit als de Ethiopiërs!

7/6 Parkronde circa 5 km 2 feestvarkentjes Massi verbeterd zijn ronde in 15'44" en Miguel in 17'41" schitterend alle remmen zijn losgelaten en ze genieten er nog van ook.

Erik ook op dreef en begint stilaan maar zeker naar zijn beste prestatie te lopen.

Mirella ook goed bezig met een mooi tijd en bracht dochterlief Rama, Sterre Nando's meisje en Patrick mede om het park de eer aan te doen één van de meest sportieve familie in zich te laten rondlopen. Natuurlijk hou ik ook deze mensen hun tijden bij om zo hun evolutie te kunnen checken Patrick liep 23'29" wat zeker niet slecht is voor een halve fond loper idem dito voor dochter Rama die haar tijd met maar liefst bijna 2' verbeterde tezamen met Sterre, raar maar Sterre heeft zoals Nando die loopstijl voor lange afstandslopers echter Rama bezit dan weer de maturiteit en verbetenheid van een competitie atleet. Mirella sterk lopend ze is BACK!! 

Massi ging daar een 1500m lopen, maar wat een internationaal deelnemersveld zeg! Om eerlijk te zijn je staat voor een enorme muur en moet al heel sterk in je schoenen staan om daar nog maar normaal te presteren B.v in de eerste reeks liepen de eerste 8 onder de 3.45, de 2 de reeks liepen de eerste 7 onder de 3.55 en in het after programma liepen de eerste 12 onder de 4' niet echt een race om daar je stempel op neer te zetten. Alhoewel onze Massi daar redelijk goed presteerde " hij vind van niet, ik van wel " liep hij een 4'13" en hij vergat de week voordien 3 wedstrijden in 3 dagen dat laat zich voelen en eerst voel je je goed aan de start, waar dan zulk een atleten staan die van je wegvliegen, dat kruipt in je kleren en moraal ! een analyse Massi moet doorkomen op 200 in 32" en hier begint het al, komt door in 28" ik zou zeggen super, maar neen te snel veel te snel ! dit is het gevolg van bij zulk een snellere lopers te zitten je gaat ongewild mee. 400 moest zijn 1'04" was 1.02" hier krijg je reeds verval van 4" door die snelle eerste 200.En dan natuurlijk krijg je mijnheer HAMMERMANS !!! 800m moest zijn 2'08" werd 2'10" Massi loopt nog steeds sterk en op karakter.

1000 normaal in 2'40" en daar is het manneke 2'46", zijn 1200 moest zijn 3'12", Massi terugvechtend 3'19" en dan licht uit 1500 zou gekund hebben in 4' maar werd 4'13" wat wil zeggen chapeau! nog zeer goed vastgehouden en er scheelt niks mentaal Massi geloof me, de concurrentie was te groot en te snel maar wat wil je met al die buitenlanders! Je bent van begin er mede ingevlogen wat op zich niet slecht is, maar in dit gezelschap moordend !

3/6 St.Andriesloop Miguel en Jannes zijn de beest aan het uithangen, Miguel 1ste op de 5 km in 18'11 en Jannes in 18,33 knap dit worden in de Antwerpse omgeving VIP lopers in het vooruitzicht. Onze Nando moest blokken dus we kregen Mirella, Rama en Patrick ook aan de start. Patrick liep 23'21" en een 18de plaats en dochter Rama liep een 10de plaats in 28'21onder de bezorgde blik van moeder Mirella die 11de liep in 28'23 alléé de pistollekes zullen 's avonds gesmaakt hebben en Nando zal natuurlijk spijt hebben gehad er niet bij te kunnen zijn, maar uitgesteld is niet verloren.