14-03-2015, 19:56 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)

Mor mijn kadees en gazellekes hebbe genen tijd om daar nor te kijken.
1000 kere 400 allée iets minder mor toch veul!
Eerste kennismaking met den tartan Helen,dochter van nen trotse papa Erik deeget lang ni slecht veur nen eeste keer,goe gelope meisje.
Herwig zette zijnen turbo op om in het zog te kunne blijve van de hazewinden Nando,Johan,Mimoun.
Kristof liep naar behoren en zeker niet slecht in dit gezelschap.
Karin, Nelleke en Mirella ware zeer dikke vrienden op de pist,der werd serieus wa afgebabbeld daar.

5/3 In en outs 60'

10/3 10maal 300 en 5maal 200
Anouar,Christine,Eric,Erik,Herwig,Johan,Karin,Lotte,Mimoun,Mulu,Nando,Rony,Tibo en Tom
Dees mense hebbe der een hoog niveau op na gehouden

14-03-2015, 19:42 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)

12/2 In en outs 50'
17/2 Tempoloop 2x 15'

24/2 1200 derden met nen hoofdvogel:de Nando verbeterd op de 1200;
Weer sterk veld met Anour-Johan-Nando-Mimoun-Mulu-Pedro-Samir-Tibo-Kristof en Tom
Gewoonweg vuurwerk op den tartan,super gaste!
Mor dander ware ook ni mis te verstaan en Eric,Lotte en Erik goan zo stilleksaan weer de strijd aan tege elkaar?de manskerels zulle moete oppasse me ons Lotte is een poeslief meisje mor nen tijger op de pist.
Karin en Nelleke mijn gazellekes hebbe den tempo weerom te pakke,deurgon zoukzegge.
Mirella liep schitterend en vorderd goed.
Moemgoeloe hé heel de training uitgedaan wak al op zich een prestatie vind.
Rony draait zen toerrekes en houd de sfeer der in.

26/2 In en outs 60'

14-03-2015, 19:28 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)

Na denkte da da moeilijk is,ja dag Jan.
4 Tijdsverbeteraars:eerst en vooral ons Lotte dan Mirella,zoon Nando en Tom
De groep was sterk en gemotiveerd eerst hadden we Nando-Johan-Benjamin-Tom-Mimoun-Tibo en Samir.
Deze groep was geweldig bezig en trok de andere in hun spoor zoals Herwig,Mulu,Lotte en Kristof.
Eric,Nelly,Mirella waren tevens in goeie doen.
Richard deed wat hij kon
Al bij al zeer goed gelopen van mijn kadeekes,tsen echte sloebers.

14-03-2015, 19:14 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)

Bij de beeste af en dan 50'
Anouar,Johan,Lotte die da heeeel goe doet,Mimoun,Mulu,Nando en Serge.
Sterk manne goe gelopen en gezwind.

14-03-2015, 19:02 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)

14-03-2015, 18:59 Geschreven door Bruno Lauwers  
Reageren (0)