Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
no pain !
27-01-2012
zweetdruppele-zweetdruppele!
26/1 't Zag er eest vies weer uit om in te lope,mor bleef over,dus van teen komt tander,traine geblaze. Allée weer of geen weer traine doen waltijd. 't was geen gemakkelijke klus deze keer,we ginge danse mé minuten. 'k moet zegge da as dat vlot ging. Ons duo Mimoun en Serge gave der een patat op zeg,zodanig gemotiveerd da onze Serge gewoon vaer boven zen grens ging mé as gevolg de menheer mé ze nen hamer halfwege de training onze Serge een zodanige pets verkocht da as da tem roze girafe zag,das nog iet anders dan roze olifante, die beeste zen nog groter dan olifante. Mor desalnitemin,super 'k wist echt ni wak zag van de Serge en ook die tientallen ander lopers die op de pist ont showen ware veur de tv keken meer nor mijn 2 kadees dan nor wa anders,blikke zo van amaai die gon hard en zouwe wij da eens ook kunne,vergeted mannekes da zen wel 2 superkadees die der liepe. Ook Mimoun is uit ze ne eekhoorntjes slaap ontwaak,ging die der vandeur zeg en bleef deurgon,schitterend gewoon. Mor ook dander presteerde buite proportie gewoon,Nelleke het gazelleke,da maske was niet te doen,hoog tempo,onvermoeibaar en solied lopend,kan hoe verzekere,zo'n frekwentie van,keurt hevig en keurt traag, snel opeenvolgend is vermoeiender dan 15 km aan één stuk tempolope Zeg en wete wie da ook meedee,ons Ghitake,telkens dak vroeg goat maske, kreek zo'nen blik van,wa zij die na 'k zen just begonne, ook op leste dapper kind toch da Ghitake. Der ware nog meer loebasse die as dees magnifiek hebbe afgewarkt,Erik die as het vandaag 't in zen kopke hadt gestokke om Nelleke het vuur on heur scheenne te leggen,a is der gedeeltelijk in geslaagd,mor heur der af lope kon heum wel op zen hemd schrijven, ons Nelleke is op da gebied geen poezeke mor men stevige kater die ge zonder handschoene ni kunt onpakke. Mor deur dees te probere hétem zen grenze verlegt zonder da tem der zelf arg in hadt. Coi jonge,goe,goe,goe kan ni anders zegge,ge zit wer op dreef,gelijkmatig hoog tempo ( veur heum ) stark stilvallend en terug hoog tempo. Wa kunde nà nog meer verlange ge ziet tem vordere,ge ziet tem afzien,en ge ziet tem gelukkig zijn na de training,awel hij gelukkig ik ook. Inees stoat doar nog zo,een snel beestje naast mij, " wa moetek doen ". Die vloog der in,dat ni schoon was,kem het over onze Dirk h.die kadee loopt hard geloof me asekik zeg hard dan is da hard,ging gewoon mee mé onze Mimoun, moest wel een meterke losse mor bleef doar dan wel hange,wa wil zegge op da meterke , datem even hard liep als Minoun ben echt tevrede datem terug komt den brave ziel. Mor wa moet Willem doar zoal van denke,Willem is nen nieven pee die kwam probere,a hadt mij wijsgemoakt datem tege 8 min. de km liep maximum en probleme hadt on zen knie.De mens hé dees training tegen een gemiddelde van 11a12km per uur afgelei, en stond na de training verbaasd te kijken ask heum da vertelde.Hij liep a vlotjes mor in deze jonge zit veul meer!; Amyieke, doeget goe hé op a exaam da wenst a héééél de groep.
24/1 Hadde ze een 3000 on hun broek!ze wiste het en ze ware der mé veule. De prijsbeesten die hun tabel hebbe late sneuvelen zen: Mimoun:11'15" super goe en zonder moeite! ( - 9" ) Serge: 11'29" ( + 55 ) wet al nimier wanneer hij moet stoppe,dee der nen toer bij,ja, da hedde mé die marathonlopers,ge moet al een bietje gek zen om daar on te beginne,da is hetzelfde as ne keeper in de voetbal. ( - 29" ) Coi:14'13"Arre lap zeg,de mens zoude 2 weke derveur d'absolutie geve hebbe!pak die der uit zeg. ( - 21") Dirk h.: 11'55" terug van weggewest,en inees tot den top en erover,super! ( - 16" ) Dees geloofde ni !!Mirella:14"51 verbeterd bekan me ne minuut,gewoon schitterend! ( - 56") David was de leste in de rij der verbeterers:11'20" Kasper veur zenne eest keer direct: 12'11 Gorik van 't zelfde : 12'36" Eric miste wa training mor toch den tijd mag gezien weure:13'42" Erik de noorman ook zenne eeste keer: 14'01" da komt goe! Nelleke strande op 2" toch een bevestiging want deeszen toch hun beste tijde die ze verbeteren Ghitake:18'03" op heur floere sloefkes en ni meug!
Méteen vloge ze der allemol in,der zen tijdden gesneuveld da as dat ni schoon is,mor wa denk te,de olympische spele kome der on!. Mimoun direct in zenne leidersrol,gevolgd door Nick,die op zijn beurt,goe meust deurgeve omda de Kasper same mé Gorik danig dicht op zen hiele zaten.David die wa later was,zette der dan mor is efkes né toptijd neer waar as Mimoun danig zen best ook zou moete ver doen. Gazellekes ten top mé as veurlopster ons Amy mé Christine,Nelleke keurt bijeen,en een bietke verder ons Mirella die op heuren toer gevolgt werd deur Kimmeke en as supervolhauwerke ons Ghita,t'maske is echt goe in form ont gerake. Verbeterde tijden van:Kasper-Gorik-Nick-Amy-Ghita-Kim en David.
Das gene 4 X 4 mor wa danders,dees is veur goe meug te weure,starke beentjes te kweke en snelheidsduveltjes te ontwikkelen. Onze Mimoun zal zich hebbe moete were denk kik,a was as manskerel alleen ( foei, veur dander die hunne moat tegen da vrauwlijk geweld hebbe loate stoan ) Amy-Nelleke-Christine same mé ons Ghita hebbe on Mimoun late zien da der mé dees vrauwkes ni te spotte valt,ze loope hoe sokke van a lijf as ze beginne,mijn gazellekes kunne zo kadeeke 't wel moeilijk moake geloof me.Goe bezig maskes
't is ni te gelove,putteke winter,windstil,weer om à patatten al te planten. Mijn kapoenen ( innen ) plante geen patatten die geve der een patat op en zodoende. Amyieke,traag gestart mé ons Nelleke,kwan na d'ieste 400 op gang en nor mate het varder en varder loope was,des te sneller ging ze,schitterend loopsterke,zeker wete. Nelleke,van 't zelfde,idem dito,veurige keer al gezei, dieseltje en ge ziet die ook ni meug weure zeg!wa hé Nelleke nog, wa we ni wete? Mirella,z'is van katoen ont geve en hoe pracht tijde van heur,ze zit dicht bij heur vreuger tijde toen ze der altijd bij was,nà al reeds na 1 meund. Christine,ons loopmachientje,is een solied loopster,mor wa wilde,ervaring zat,en marathons zat,dus een makie veur ons Christine. Mimoun,altijd super gezwint en krachtloper,dees manneke goan nog veul tegenstanders in zene rug kunne kijken,auwed mor in d'oog! Serge,is ook zo ene ont weure,g'hoortem ni komen,a is bij a, erop,erover zelfde hoog tempo,en zie mor da ge der bij bleft,a vertraagd ni hé, mijne kadee. Nick,zieged wel zitte,mé schaa en schand is heum ont lere,te rap vertrekke,te snel inlope en zo van dees dingen,mor 't moet gezei a zit ni vaer van de betere lopers,zodoende zie kik heum in de zomer goei prestatie levere en zeker in ploegverband. Ons nief manne, eest onzen Kaspers ( moet gezei 2 toffe broers om mé te warke ) die hé snelheid,mor denk da tem nog een bietje podiumvrees hé den deugeniet,a hé al teen en tander late zien,en 't valt mij ook op,denk da tem meer op warmer weer wacht.
Gorik zen breur,de loebas,is ook een deurbijterke,bij die manne stoat verzwakken ni in hunne agenda,Gorik moet nà nog zenne meerdere in zen breur erkene mor ben benieuwd en veur hunne leefdtijd tege dander bijlange na ni slecht,'k zou zelfs zegge goe. Wer den trainer.
ja,ja ons Amyieke-Nelleke-Christine mijn sloeberinnekes hebbe samen mé dander deugenieten,Mimoun-Serge-Erik en Nick in en out ont loope gewest 30 minuten 400 derden,om het af te lere! héél goe gewarkt en goe getraind,dees trainingen zen ni van de poes,ge vult die wel in de beentjes.
3/01/2012 wemme gefeest,gedronken,gezonge, en nor 'tvuurwark gekeken.Alléé alles wa nen Bougondiër kan bekooren. Mor na wast tijd om da allemol en mé nieve moed, on een nief jaer te beginnen. De weergoden hadde da zo ni begrepe zie,die ware nog ont feeste en ze smoste der nog ni neffe zeg! klets,klets nat ware we,ja,ja ook ikke! Mor na ere on wie ere toekomt,om nà seffens nao 't nief jaer 2000 den te goan lope is ook geen cinecure,de meeste hadde nog coupkes champagne in hun oogskes stoan en die nà zomor goan afgeve das wa danders natuurlement. Onze Minoun hé, der wind, rege of al da ander, is een kap op gegeve sé, mé ne 7'20 tiger der bij, ni slecht helemol ni slecht! David zieget wer zitte 7'27 , de mens is danig in forme en hoopt dees joar een bietje op onzen Miguel die as da ne kerel is die op 't zelfde tempo loopt. Amyieke ons gazelleke,de spirit zelve,dee zoas altijd mee en liep goeie tijden, mor ja wa wilde, zij is dan ook mij luipeerdje,of ons snelste gazelleke . Nelleke van heure kant,hela ni swanze hé,hé ons Amyieke altijd int vizier gauwe,wa betekend da as die ook ont kome is,mor das een dieseltje eens op dreef ni te stoppen! onderuit allemol der op en derover. Mirella,is terug goe bezig,heur tijde beginne te schuive in de goei richting, nà enkel volhauwe,alhoewel volhauwe hier ni veul mé te moake hé,ons maske is een bezig bijtje,da veul mense nor andere horizonten stuurt. Den trainer
Nieuwjaarswens! Moge twee-duizend-en-twaalf u geven wat u verwacht! Brood voor elke dag, en elke dag een lach. Vriendschap, echt gemeend. U van verdriet gespeend. Goed gezond te zijn,goed gewapend tegen pijn. Tevredenheid alom, en weer recht wat krom. Lentefris genoegen,en genot bij al uw zwoegen. Fijne mensen op uw weg en gespaard van te veel pech. Zomerzon genoeg en plezier van 's morgens vroeg. Alle dagen met een strikje rond; en ied're morgenstond gezond Langs onbegane paden gaan,voor heel veel nieuwe vragen staan. Het is vertrouwen en geloven. We komen alles wel te boven. beste wensen voor onbezorgd "NIEUW jaar".
Om 18 u ont bowlinghuis op de krijgsbaan? verplichte training!!!!. Kwam der on om 17.45 en der stonde al kadees kleer om te traine. Rond 18u ware ze allen present ook ons Chita, die as op da moment voloep ont verjare was,ze straalde en alles was verniet veur heur, wa wilde nà! der zender ni veul die verjare flak veur niefjaar hé!alleen spijtig veur heur,ze wou ons omkope mé sjoklat om te kunne winne mé den bowling,mor da lukt natuurlijk ni mé ons kadees die winne liever zelf. 't was mijne ( den trainer ) moment om mijn kadees is goe af te droge mé de verplichte bowlingmatch. Als gazellekes:Nelly-Ghitta en Amy. As kadeekes: Nick-Mimoun-Serge- Erik-Francois en ikke. 2 spellekes, wak ook dee mijn sloebers deeje het beter,nemt nà Amy,nondedjeu zeg da mens gooit der d'ieste drai ne strike,dies zeker gon traine ergens,zo smijte mé die balle zeg,da mens kan der wa van. En nemt nà de Nick,das nog aarger, as die smeet haddekik schrik veur de muur achter de bowlingbaan,das ne super bowlinger. Minoun en Serge kenne der ook wa van,allee, allemol ook ons Nelly die nen tweestrijd vuurde mé heure Coi, de mens moest den ieste keer zene meerder erkenne in Nelleke,mor da tweede spel hétem wraak genomen dus 1-1 Nelleke/Coi 'k zen keurieus veur 't vervolg. Onze Erik zei ni veul mor gooiede zoas Ghita alle kegel om allée 't is mor om te zegge, dak der goe afgedroogd ben. volgende keer zalt nimier waar zen, dan gon we stratego spele,'k zen da verlieze meug! Serieus,wemme ons keurt mor goe geamuzeerd,mé dank on allen en nà nor 't nief joar
27/12/2011 4 kere 800 das niks veur mijn loperkes da doen ze tussen de soep en de patatten! Mor desalnitemin ze gon der veur 't is bekan nief joar dus van katoen geve mor! 't was keurt mor goe de volgende training ist feeste!
Dinsdag goe weer om in te trainer,volk mè hoope en energieke gezichten. Der werd een stevig mor ni te hevig tempo gevraagd,wa da ze dan ook deeje,kem ze nog vandoen ziede ver 't veurjaar en varder. Tijde bena allemol on 70 a 75% wa goe was 't was natuurlijk ook ni niks wa ze meuste doen. Gazellekes waren:Amy,Nelly,Ghitta die as goe meedee me dander,echt formidabel en da zegge heur collega's ook! De ventjes ware:Mimoun,Serge,David ( hé tot loat in de nacht blijve traine ) Richard ( Momgoeloe ),Onze noorman Erik dien as starrekes hé gezien en 'tware deze keer karststarrekes a kreeg een flinke patat, toch goe van onze Viking.Coi tarzan,Nick onze nieven kadee,die as hard zen best doe. Mannekes volgende week donderdag om 17.45 on den bowling on de krijgsbaan om tege mekaar uit te vechte wie dat den beste is mé grote balle en een goe humeur meebrenge,loat me wete wie mee goat en ni flauw zen hé meedoen komaan!. ZEG, nà bennekik onze Coi mé zen Nelleke vergete zeker, na hebbe die in Lier wer een 10en een bietje meer km gedaan in 58 en een bieteke ze zen zoas da past mé een koppel samengebleve om over koeikes en in Coi zen geval kiekes te klappe.goe gedaan manne,goe gedaan Zeg 'k hoor just zegge da ons Christinneke ziek is,maske veuuuuuuul beterschap en da ge der mor rap vanaf meu zen,allée kadeekes en Gazellekes stuur de nodige aanmoedigingen deur hé, ons Christinneke got da zeker tof vinde as ge heur email adres ni hebt doe get langs deze weg ze leest ook de blog,as we nà is allemol een kalkoentje van ne kilo of 5 opsture dan hé ze toch zeker een 20 tal van die beesjes om kleer te moake,'t is om de verveling tege te goan ziede
Uithouding ' t hoort er bij, en daarom maskes en jongens weurt er danig op getraind. Mimoun de sloeber, was zen aige goe ont amuzere,liep soepel ni intensief mor mè plesier moet kunne!. Onze Noorman Erik ( ni die van uit da boekske ) mor ge wet wel wie,had der zin in!en dee zen ding,natuurlijk a hé wa last on zen lopersbene ( die as heum ont krijge is ) en das normaal,ge krijgt niks veur niks makker. Leon vertoeft in eenzame sfeeren, de mens is te goe ver den deursnee loper en kom nog te keurt ver bij de betere lopers; mor 't komt kleer ben der zeker van,gewoon cool blijve goan Leon. Amy vantzelfde as Leon,ons gazelleke kan nà ni anders dan deurgoan en opbauwe,'k heb der vertrauwe in. Kimmeke,kom gere da ziede ze bleft lache ook al zie ze af,en 'k zien da, mor ze zal er stoan kost wa kost,binnenkeurt in pleuts van een gazelleke weurt da een tijgerke,natuurlijk nog ni as ons Amy die hé al de status van jachtluipeerdje,mor goe Kim blijve geve. GROOT NIEUWS: Miguel en Herwig op de 10km Gaston Roelands,Miguel 36'46"65 en Herwig: 38'10"70 uitstekend jongens en onze Serge zieged groot halve marathon in 1u29'27" Super dees tempo op de marathon is 4'15 km = 42'30 op 10 km = 2u07'30 op 30 km en tenslotte 2u59'00 op de marathon! Serge heeft een clugrecord te pakken!!!
inlope en aantrede,Herwig,Mimoun,Serge,Eric,Erik,Richard,Coi,Leon,Amy,Nelly,Mirella en Kim. Groot bezuuk ast gedaan was de voorzitter kwam is loere,kem heum gezei da tem vreuger moet kome as mijn sloebers een 5000 op de pist loat loepe tege tijd en 't is koud loat tekik die gien 20 minute uitloepe kem mijn kadeekes nog vandoen ziede, 2toerekes rond de pist is dan wel genoeg mé die wind en dander die van huis uit kome geloepe vliege direct terug nor huis. Na de 5000 were enkele verbeteringen op de rangschikking en nief name op de lijst. Herwig wa loater mor die vliegt der in zet zene chrono op enj as dusdanig doe tem ook zen ding. Mimoun, de brave jonge,dee wat tem moest doen,mor ge wete wak de veurige keer geschreve heb,loat tem mor rustig terug op zen niveau kome da komt wel kleer mé die kadee. Serge,hé alles gegeve en nen nieven toptijd super nà donderdag goat tem het rustig doen want zaterdag gottem nen halve marathon doen,asser kadees zen die wille volge mé hem 't is in Lier te doen. Mister Momgoeloe,hé hééél hard geloepe en zen best gedoan,mor das duidelijk die sloeber zenne afstand ni,ben toch content. Erik zag starrekes,mor afgeve, verget het,de mens wil en zal er kome,a stoa nà ook op die lijst en kan zen heldendaden volgen. Eric hé van katoen gegeve, zou die in't geniept ergens traine want da goa nà zo goe mé hem en zen tijde meuge der ook zen,die is geevolueerd van loopkonijn nor nen plattelandshaas ge wet wel die grote rappe beeste. Leon de sloeber houd zen aige dapper a loept a dapper mee en zit nà al in de subtop van onze groep,goe maat, goe bezig. Coi né vechter ( beeldspraak ) as altijd,kerel om een huis op te bauwe!. Amy is super,hé nen hele goei tijd geloepe en den ene toer ni rapper as den andre kem het speciaal in d'oog gauwe,dat ist zo moetet as marathonier,hoe inspanninge goan ni ver niks geweest zen Amy deurgoan nà. Nelly,ze is zooooo lief en zo fragiel as ge ze zie,awel loept der mor is achter,ge zult rap wete da ge da katteke ni zonder handschoene kunt onpakke,das ook een formidabel loopmachien,en ze loept a mé plezier deraf. Kim ook goei prestatie een 5000 op de pist is ni niks,goed geloepe en mé brio afgewerkt. Mirella ja der wete we van da as da die da kan,ze was wa loater mor geen verdried ze kwam ver te traine en traine dee ze da gazelleke ni opgeve en blijve deurgoan Mirella ge goat der rap terug stoan en zeker nà da as da ter terug meer vrauwmense zijn.
Mijn kadees ware al bekomevan die tweeduuzenden of ze konde al terug beginne 2 dage later on in en outs. Ze doen da gere moetekik zegge,nooit een vies gezicht, as ze mor kunne loepe zonder da as ze moete stoppe de moedigorde. De groep wordt steeds uitgebreider en in de winter en op nen donderdag 9 moedige in steurmweer,das ni niks! Den Herwig hé der is een patat op gegeve sé,must telkens zegge da as da tem tusse elke honderd ,honderd trager must,neje de mens komt in zen ritme en is as ne pletwals,onderuit en der op en der over! Der is dan nog een ander kadeeke die as da in bloedform zit onze Serge,die mens moetekik gon afremme anders go die form weg zen as het go beginne in 't veurjaar! mor dees kadeeke luistert goe! dus ni getwaaffeld zou ik zegge! Dan onze supersonische snelheidsduvel den Mimoun,alwel sé die mens zit in een diepeke,mor geen verdriet, komt goe d'uit ziede,kem het liever nà dan binnen 3a4 meunde,wanneer as dat tem dan onze groep nor hogere sfeeren got loepe!.a loept a zeker ni traag op de traininge mor ge vult der is iet,het got tem zo ni af,a doe wel zen best mor 't gaat ni zoas da tem het zou wille,awel,Mimoun geloof me da is zo een periode da as al de atlete deurmoake,en ge got verschiete,binne een paar weken wa as da ge zult prestere sè!. Erik de Noorman,want das ze nen nieve naam,de mens is nen echte vikinger,weer of geen weer die stoat der en wa nog beste is die geft wa tem geve kan en telkes opnief,mé het nief seizoen in't verschiet go die mens serieus uit de kas kome,kem het al in d'oog. Coi,die zie ni om, die zie ni veuruit die loept der op los,klink het ni dan botst het mor,ni afgeve is onze Coi zen leuze! Leon ziede groeie,de mens,mij langste kadeeke hé der goesting in gekrege,denk da tem het zelf in de mot hé hoe da as da tem ont verbetere is,kem het gezei van in't begin en 't komt uit ook, en a wet het. Nà zen we bij ons gazellekes on gekome wemme just over Leon geklapt, dan ist normoal da we het ook over Kim goan hebbe en ja Kimmeke is goe bezig, heure styl van loepe begint goe te kome en de snelheid go ook naar omhoog,opgeve, nee da stoat ni in heuren boek,ze moet en ze zal der kome,karakterpateeke istni Kimmeke! Natuurlijk, tege da getraind geweld van ons Nelleke is ze ni opgewasse ( nog ni ) da maske is een veurbeeld ver veul geloof me,'t is raar of zelde da ge zo iemand gedreve tege komt,as da mé alles zo is hebbekik compasse me Coi,die moet ni alleen achter zen kiekes loepe,mor die moet dan op zijn beurt ook ver Nelle goan loepe,of geft tem zen aige rap over Nelleke?; en doe tem dan braaf den afwas of wa?.( da rijmpt op Coi ) En nà onze vrauwelijke Mimoun, Amy nen echte Cheeta,alleen nen cheeta is 30 seconde snel ons Amy gemakkelijk 1u30.as ze zo deurgoat is binne een paar meund ne super marathon,zegt da kik het gezei hem.
't was nen kauwen dag,loat stoan 's avons,toch zen men atleten gemotiveerd,das schoon gezei hé van mij,veural da gemotiveerd vinnekik na een schoon woord,kem het opgeschreve om ni te vegete"gemotiveerd"schoon hé,allé 'k weet wel ni wa as da wil zegge mor 't is schoon! 2000 den om U tege te zegge Serge is gedoeme goe op dreef,dien hé supersonische schoene on,as sem verbij komt gevloge,en de manne van dander club stoan der ishet heel stil daar,en sommige auwe hun klak,pots,haar vast veur da da go vliege zo rap is da kadeeke!. Natuurlijk,Mimoun oak ni den eeste den best hé zen talent ne kier gedemonstreerd,mor a zag het toch ni zitte om onze Serge drai kere te volge. Erik ziede groeie,a hé wa last on zen bene,mor 't was op een pleuts,woar dak van zeg, maateke ge zé sportpote ont kweke doe zo verder!. en de mens is ook op de lijst op ont klimme. Coi natuurlement,dee wreed zen best,en't luktem heum ook nog! Nelleke die Amy miste dee wa ze must doen,en goe,'kmoet ni zegge ast gedoan is, ( de training ) en ge zit thuis in ouwen luie zetel,dan moet hoe toch superman voele zeker,allé supervra in dees geval. Mirella must en zou is ne kier,nen effor doen sé,en sapperdeboere verbeterd dees gazelleke heuren tijd toch op de 2000 hip hip hoera veur ons Mirella. Nà komt der op 't ende ne manskerel nor mij,'khad tem ni erkend,ja das lank geleije,onzen David de mens is terug en hoe kem hem innies een 2000 late doen as begroeting en wa doe de mens,a verbeterd of zeggekik verpulverd gewoon zenen auwen tijd op de rangschikking!welkom back David!
des winters as her reégent dan zijn de......diep zulle ze gedacht hebbe,gasttrainer van dienst Coi,hé mé ijzeren hand de training geleid hebbekik gehoord.Coi 'k had gezei da as ge vriendelijk moest zijn,mor nee, ge meugd der ni op stompe stoat in de reglementen en straftraininge zen veur bij den troep,die manne muste lope en geen 200 kere pompe,400 kere buikspieroefeningen da zen gien bodybuilders, mor alllé 't is goe ver ééne keer kem ook gehoord da ge der ene hed vastgebonde on nen boom in't park, 'k hoop da ge die ni vergete ze,in elk geval mercie Coi. de slachtoffers ware: Mimoun ( goe nat ) Erik ( goe nat ) Coi zelf ( goe nat ) Kim nog natter dan nat en zen aige Nelleke was zo goe as verzope! Nelleke hé tege mij gezegd da as Coi heel de week den afwas hé moete doen en de dooei blare hé moet opkuise.
We zitte in de leste meund veur da as we goan feeste en 't go goe mé de afstandlopers op den Brabo allée 'kem het over mijn stoere kadeekes en schoon gazellekes,ze zen zij ni alleen stoer en schoon ze zen nog snel ook!. We zitte in de winter foaze en die gaste ( inne ) prestere het nog van hun tijden op de rangschikking voordurend te verbetere. Minoun de kapoen! hé en krijgt der mor ni genoeg van,a loopt der altijd de panne van dak, de jonge. Serge,weurt nen echte ambetanterik veur degene die heum kenne vant lope,die mens weurt na is sneller en sneller,ge kunt as tegenstander nimier op die mens rekene,ge moet die late goan!!'t zen geen toere,'t zen geen toere,hoe zegge ze da na wer van die wijn of wast na hoe auwer hoe zotter. Erik is nen gelukkigen kadee,a weurt vlotter mé elke training die as da tem doe,eest liepem helemol van achter,na zit de sloeber al in de middemout,hoe doet tem het,hoe doet tem het,ge moet het tem toch geve, a doe a stark zen best en 't loont nog ook. Onze Coi is eu geval apart,dien mens geft wa tem geve kan en nà is elke keer!goe bezig,goe bezig. En nà ons schattekes, ons gazellekes ons GI Jeannes die wete ook van onpakke,allée nemt nà Amy,die begint de manskerels den doaver op hun lijf te late krijge da gazelleke komt al langer hoe dichter bij hun,en ze loere al is ne keer meer om omda ze heur één van die dagen zulle zien pasére en het verschikkelijke on da gazelleke is,die loopt gelak nen trein,hoge snelheid en blijve goan. Ons Nelleke natuurlijk in de wolke,die goat zoveel en zo hard ze kan mee me ons Amy en van tijd tot tijd lukt heur da ook.SUPER! Ook Mirella is terug van weggeweest,allée weggeweest,heur tijde meuge der nog altijd zen,ze is zo goe as niks verlore,'t ja da wark hé,ze zeurgt ver de mense da die in 't zonneke kunne goan ligge na dat die een jaar lank gewarkt hebbe,schoone stiel!. Ghitta,altijd vol energie,kem altijd schrik assek ze on de meet zien stoan tussen al da geweld,niks van!opzij! ze start zoas d'echte,ook een deurbijterke zene,een gazelleke eeste klas. Kim was die natte voete in thailand meug en was blij om terug onder ons ( de loopvrienden )te stoan,mor na op 't ende hadt ze geen natte voete nimier mor was ze helemol nat van 't zwete ( 'k zag heur denke" dien trainer das nen beul")mor goe Kimmeke ze is ook bezig een gazelleke te weure.Leon zal eerdaags héél fier zen op a,das nà al gewete. Nief volk, twee breurs kome de troepe verstarke,eest wa schuchter om na den eesten toer los te barsten!kem gezien wa 'k gezien heb da komt in de chacos mé Kasper en Gorik der zit wa din en ik goant der uithale ook,das belooft en na jongens volauwe!
26/11/2011 Natuurloop in Lier afstande 5km-10,7km en 10 mijl En ja,Den Brabo was zéér present,en allemol in hunne nieven tenue ( schoon da ze ware ) Mor wa zag ge kik, der ware nog brabo'ers en brabo'inne die van den Erwin ( mor sebiet meer der over ). 'K em de nodige foto's getrokke as nen echte fotokesmaker, in groep, on de start en bij aankomst,natuurlijk hadt den echte fotokesmaker ni gezien da zen kaart bekan vol was en nà kon heum na Ghita geen aankomsten meer trekken,wa né lompe zeg,stoat tem doar mè ne camera op zenen buik gelak nen echte en denk da,da was,enkel om te stoefe,den ajuin ( goe gezei hé van mij ) Onzen Herwig, de jonge was van plan om mee te doen en wa gebeurd der,a is echt ziekskes geweure de mens hé nor 't schent trane mee tuiten geschreeuwt,om da tem ni mee kon ocharme toch ocharme!de volgend keer got tem wraak neme zei tem. Nà de wedstrijd ! Eest was ons Ghitta on de beurt ( 5 km ),'t maske hadt der echt goe veur getraind de leste weke,en ze was vol verwachting,ni op Sinterklaas mor op heur aige prestatie. Der stond zo moar is effkes 190 mankerels en vauwpersonen on de start en ons Ghittake stond der tusse,we wete allemol wa ne weg da ze de leste 2jaar hé moete aflegge om der terug te stoan en ze stond der en hoe 154 ste van de 190 da haddekik nà ni verwacht,ze kwam de pist op en ze liep nog even gezwint as da ze vertrokke was, bij aankomst kreeg ik ne grijns,zo van ziede nà,en die grijns wier nen breeje glimlach proficiat Ghitta goe gedaan,10 stompe en ééne neep en een bank veuruit,gewoon super ( 29'35 " ) Mama hè ons dan vereeuwigd mé nen schonen foto van ons tesamen,ikke mé mij gazelleke. 't Was on ons Nelleke en Coi ( 'k gon die tarzan hete,die mens hé wilkracht veur duuzend eskimo's tesamen )10,7 km en bekan 5 km wind op kop langst de Nete,mor das niks veur ons Nelleke die hadt bijna 3weke getraind mé nen haas op de pist,zemme ze mé tien moete vastauwe on de start want ze was ni 't auwe.Muug,gelukkig en stralend is ze aangekome,alleen die kluppel van nen trainer,hadt iet on 'd hand me zene camera,na hadt ze zo goe gelope. ( ik denk da ze 't huis op den boksbal,heur gangen is gegoan mé in gedachte da as da kik da was )Mor hela zeg,hela 3de in heur leeftijds categorie in 53'47 en 90 ste algemeen van de 245 zegt na nog da traine niks doe!! mé dees is da dan beweze, en daar is onzen Coi, hoe da die mens da kan uitlope mé wa as da tem nà ondant hé,proficiat en verbetering van zijn record,ik zou der nog ni darve on beginne,daarom heetem nà Tarzan!. De leste reeks was de 10 mijl,jaja geleest goe we ware mè zen 4 om dien afstand is on te pakken en 't ware ni de minste,Mimoun ( dee mee om mij te pleziere de mens was ook ziek geweest en helemol nog ni kleer veur zo'n prestatie ) Serge,das een echt loopmachien geweure,en hier sé, daar sé, wie we daar hebbe Miguel,ook ni van de minste as ge zo kunt noeme, en om het internationaal een etikette te geve Mister Momgoeloe was ook van de partij. Mimoun hé gedoan wa 'k van heum verwacht hadt,2 dage na da ge uit hoe bed meugt en dan nog 1u03'39 lope zei genoeg over dees kadeeke as zem terug op snee goa stoat,hij hadt partang een schoon kleurke, as heum on kwam,roodachtigpurper en muug en gelukkig da as dat gedaan was a was hij 24ste op 310 lopers,en toppunt de mens is nog verkeerd gelope ook ( slechte bewijzering onderweg )
'k Had nog genen tijd om over de koers te kletse mé Mimoun en der was de Serge al, ja watte, +55 en een gestel woar da veul twintigers is meuge achter kome 46ste en vooral 6de bij de plus 55tigers 1u07'18" waar bleft tem het hoale en verbetering van zijn record. En nog is't ni gedaan as de Serge aankwam draaide de Miguel al de pist op,zegt nà nog da Brabo ni vertegenwoordigd is,de speaker schreeuwde zen aige schor,ne de mededeling " en hier is nog iemand van Braboteam" en Miguel liep 1u08'49" schitterend! 17de in zijn leeftijdscategorie( plus 45 )en 58ste op 310 deelnemers en verbetering van zijn record. Natuurlijk,Mister Momgoeloe,dee ook zeer zen best en eindigd op 1u 35'40" de mens zei achteraf da as da 10mijl wel verschrikkelijk ver was en da as da tem der de volgende keer meer op go traine! toch nog goe gelope van de sloeber,kem ook gezien da as da tem gere jenever mag,mischien iet ver de volgende kier, we gieten heum vol dan wetem da ni meer hoe ver 10 mijl is. Nà ware we ongekleed en kleer om nor huis te goan, ziennekik der verschillende mansen vrauwskerels stoan mé Brabo op hunnen sweater. Ik natuurlijk der henne,hawel van wie zede golle,van den Erwig wij zen de start to runners en we doen nà lange afstand,proficiat, dus ikke zeg waarom komde ni bij ons en wij gon verder mé de training,kreeg der zo nen angstigen blik nor mij en schuw rondkijkend " zedde zot" wemme die zien lope allemol,da zen geen lopers da zen straaljagers, da goat nog lank dure veur da wij da gon kunne zenne. 'k Zal dringend is mé den braven Erwig moet praate,hij hé die goe kleergestoomd,en die kunne gerust bij mij kome.
wemme ons à ni teveul meug gemokt omda we mè de kadeekes en gazellekes is ne loop ginge doen om te zien woar da as we al stonden. Dus 4 x 5 minuten tempo op de pist. Serge,Minoen,( Kevin), Erik ,Christine en ons Ghita ( die as danig heur best doe ) alwel 'k moet zegge da ging goe,en al mijn sloebers hadde der goesting in,'k em ze zelfs moet intome,de deugenieten.
Zeg hebbekik al gezei wie da as dat ter verjaart dees meut alwel sé da is.Richard 10/11( 'k had gedocht da as da die pateekes zou bij hebbe in Lier,joa sjakosch,niks )de Miguel 23/11 en die wiere alle twee 18 jaar,schone leeftijd hé. Nà volgende meunt hebbe we een nieuwjaarboelleke moar da vertel ik volgende meunt,'k zeg het al om mijn blad vol te krijge.
