Noëlla, een fantastische vrouw en bestuurslid die veel te vroeg afscheid nam van deze wereld... °1961-
†2011
Zoeken in blog
Kan U beter? Hebt U tijd over? GEZOCHT Blog-medewerkers Wedstrijdfoto's Verslagschrijvers
Selien De Schryder Internationale selecties EK veldlopen dec 2003 Edingburgh (GBR), WK veldlopen maart 2004 Brussel (BEL), EK veldlopen dec 2004 Heringsdorf (DUI), WK junioren Outdoor 3000m stp juli 2004 Grosseto (ITA), WK veldlopen maart 2005 Saint-Galmier (FRA), EK veldlopen dec 2005 Tilburg (NED), EK veldlopen dec 2006 San G. su Legnano (ITA), EK-U23 Debrecen (HUN) 3000m steeple Outdoor maart 2007, selectie Universiade Bangkok, selectie Europabeker, VAL-elitelijst Internationaal B1, EK veldlopen dec 2008 Brussel (BEL), Nationaal Palmares BK cad 1500m stp 2001, BK sch 2000m stp 2002, BK sch 3000m 2003, BK jun 5000m 2004, BK jun cross 2004, BK jun cross 2005, BK beloften 5000m 2006, BK beloften 2e 5000m 2007, BK sen 3000m stp 2008, BK Universitairen 3000m steeple, BK AC 3e 5000m, BK AC 2de 5000m, Andere prestaties lid TopTeam VS (senior A), PK sen 1500m 2008, PK sen 3000m 2008, CR 3000m stp 10'05"06, Laatst PK Korte Cross febr 2011 BK zilver veldlopen Oostende 2011 PK 1500m april 2011
Jeroen Meuleman
Nationaal Palmares
2007 BK cad 2de stp 1500m
2007 BK cad 4x800m
2008 BK sch 4x800m
2009 2de Eindklassement Crosscup 2009 BK 2de sch 2000m stp
Vlaamse titels
2007 Vl. K cad 2de stp 1500m 2009 Vl. K 2de sch 1500m
Provinciale titels
2007 PK cross 3de
2007 PK cad 1500m
2007 PK cad 4x800m
2008 PK 2de sch cross
2008 PK sch 4x800m
2009 PK Cross sch
2009 PK sch 1500m
2009 PK 3de sch 800m 2009 PK estaf sch 4x800m 2011 zilver PK 1500m junior 2011 PK AC 4x800m 2011 pk 2de 4x400m junior Andere prestaties lid TalentTeam VS
De Atletiekkern Eerlijk Streven (ACES) ontstond zowat 35 jaar geleden in Wichelen. We zijn momenteel kern/afdeling van het professionele Racing Club Gent. Meer dan 3 jaar wordt het plaatselijke bestuur geleid door een dynamische groep ouders en sympathisanten. Zij dragen de kern op bestuurlijk, organisatorisch en sociaal vlak door het organiseren van familieweekends, cross (januari), stratenloop (mei), sinterklaas, stages (zee, ardennen, buitenland), uitstappen (picnic), entoezicht op gezonde verantwoordde trainingsmethodes en technieken voor alle atletiekdisciplines. De Wichelse atletiekkern, zijn bestuur en trainers, staan borg voor kwaliteit en een goede begeleiding met naar de toekomst toe een waaier aan mogelijkheden.
Enkele tips voor een gezonde atleet met prestatiedrang. Dagvoeding duursporter: max. 20% eiwitten (bouwstoffen), min. 20% vetten (energie), min. 60% koolhydraten (energie). Eet dikwijls, maar niet 1-1,5 uur voor de training. Eet voldoende eiwitten, maar wees zuinig met vet: kies voor magere melk en melkproducten, magere kaas, mager vlees (gevogelte, paard, rund)of vis (kabeljouw, mosselen, schelvis, tong, schol, forel), wit van het ei, minarine ... Eet volop koolhydraatrijke voeding: brood e.d., ontbijtgranen, peperkoek, zoet beleg (confituur, stroop, gelei, honing), aardappelen, deegwaren, rijst, groenten, fruit,... Verhoog de aanvoer van koolhydraatrijke producten 4 à 5 dagen voor de wedstrijd (70%). Samen met de afbouw van de intensiteit van de training resulteert dit in een grotere glycogeenvoorraad (d.i. de voorraad aan koolhydraten in lever en spieren). Vermijd uitputting van koolhydraatvoorraden. Neem vanaf het eerste half uur 80-100 g koolhydraten per uur, als de inspanning langer duurt dan 2,5 uur. Per uur bijvoorbeeld 200 ml Extran energiedrank, 350 ml Extran recuperatiedrank, 500 ml AA drink High Energy, 1200 ml Isostar, 1500 ml Aquarius of Gatorade... Vul koolhydraatvoorraden aan na inspanning. Eet volop koolhydraatrijke voeding binnen 2 uur na de wedstrijd. Zorg voor een aanvoer van 2 g koolhydraten per kg lichaamsgewicht. Drink voldoende, 2-4 liter per dag. Koffie, thee en alcohol zijn slechte dorstlessers voor sporters wegens het waterafdrijvend effect. Kijk uit voor vochtverlies. Een groot vochtverlies (>3% lichaamsgewicht) leidt tot concentratieverlies en vermoeidheid. De hoeveelheid vochtverlies kan gemeten worden door je voor en na de training te wegen (1 kg verlies=1 l water) en dit verschil te vermeerderen met de hoeveelheid ingenomen drank tijdens de inspanning. Drink voor je dorst krijgt. Je krijgt pas dorst als er een vochtverlies is van 2%...te laat dus. Drink kort voor de inspanning, de laatste 8 min. 100-200 ml water. Drink voldoende tijdens de inspanning, ieder kwartier 200-250 ml dorstlesser, als de inspanning langer dan 1 uur duurt. Drink voldoende na de inspanning voor het herstel van de vochthuishouding. MVG - uw ACES voedingsdeskundige
RACING CLUB GENT atletiekclub
kern/afdeling Eerlijk Streven Wichelen
29-12-2009
Trainingen jeugd tot miniem
Vooreerst aan iedereen een gelukkig, sportief en prestatievol nieuwjaar !! Voor onze nieuwe ( en ook wel een beetje voor onze "oudere" atleten ) : tijdens de vakantieperiodes gaan de trainingen gewoon door. Deze week op vrijdag natuurlijk niet ! Mag ik vragen om tijdig op de trainingen aanwezig te zijn ( gisteren hebben we gewacht tot 19.10u om te vertrekken ). Indien je niet kan komen geef je me gewoon een seintje !! Als we op tijd kunnen beginen, kunnen we ook op tijd stoppen... Mijn telnr : 0479/681480 Groetjes, en tot...... BART
Deze week organiseert de gemeente Wichelen een sportkamp voor de jeugd van Wichelen. Enkele sportverenigingen van groot-Wichelen verlenen hun medewerking, waaronder onze club ACES. Bart gaf deze namiddag atletiekles aan een 30-tal kinderen. Bij deze bedanken wij hem natuurlijk voor zijn inzet en zijn geduld met zo'n grote bende. De deelnemers kregen vandaag een diploma van onze club, een meerbeurtenkaart om eens van onze trainingen te komen proeven en SPIKES, het berichtenblad van Racing Gent. Uit onze club zijn enkel Stien en Wieter aanwezig op het kamp. Een paar sfeerfoto's hieronder te bekijken.
Wieter tijdens het hockeywerpen.
Nee, nee, dit is geen zomersportkamp ! Het is wel degelijk 28 december, winter, een paar dagen na de overvloedige sneeuwval !!
Stien bij de aflossing.
Superwoman bij het verspringen.
20-12-2009
CC Brussel 20 december 2009
Uitslag : Nena Leunis 4de bij de scholieren en 3de in het totale klassement, Thomas De Bock 1ste bij de junioren 6000m en 2de in het totale klassement. Selien De Schryder staat op de 5de plaats maar deed in Brussel niet mee wegens herstellende.
Omwille van de uitzonderlijke weersomstandigheden is de uitstap naar zee uitgesteld naar een latere datum. We hopen dat iedereen hier begrip voor heeft. Met vriendelijke groet, Het jeugdbestuur.
17-12-2009
20 december 2009 Training aan zee (Middelkerke)
Uitstap met alle atleten tot en met miniemen
Training op strand + ontspanning in het zwembad in de namiddag. We verzamelen aan parking Sociaal huis om 9u30 en rijden met eigen vervoer. Meerijden kan.
We nemen mee : ons lunchpakket.+1 zwempak om te douchen en 1 zwempak om te zwemmen + verse kledij voor na het trainen Deze dag is volledig gratis. Ook ouders mogen mee. Ze maken een stevige wandeling tijdens de training en kunnen in de namiddag mee zwemmen of keuvelen op de dijk. ..of iets anders
Indien we mekaar kwijt geraken onderweg naar zee
Hieronder het adres van het zwembad waar we samenkomen rond 10u30
De 19-jarige Jeroen D'Hoedt is zondag in het Ierse Dublin Europees kampioen veldlopen bij de junioren geworden. Soufiane Bouchikhi werd 11e, Dieter Vanstreels 38e en Thomas Debock 43e; de vier brachten België op de vierde plaats in het landenklassement. Selien De Schryder moest afhaken wegens een opkomende verkoudheid. Zij was de cross toch gestart voor de schare meegekomen supporters maar dat mocht niet baten. http://www.metrotime.be/nlnewsbelga.html?telexid=45213447
11-12-2009
EK Dublin 13 december
2 tickets voor het Europees Kampioenschap te Dublin! Proficiat Selien & Thomas. Heel veel succes toegewenst in Dublin op 13/12.
Bericht uit het Nieuwsblad 11 december
ATLETIEK EK VELDLOPEN DUBLIN Junior Thomas De Bock van Eerlijk Streven Wichelen naar EK Dublin
'Ik wil binnen de eerste veertig eindigen' Het volledig bericht in de bijlage. Onze volledige club wenst Selien en Thomas heel veel succes !!!!
Wichelen scoort met 2 overwinningen in Oudenaarde !!!
Wat voorspelde de weerman ? Regen ? Heeft het geregend ? Ma jongen toch !! Met bakken !!!! Waar Wieter komt voel je de spanning bij de andere atleten : verdoeme, hij is daar weer !!! Dus ook deze keer. Van bij de start nam Wieter de leiding, om meter na meter weg te snellen, over berg en dal, door plas en modder. Doorweekt mocht hij op het bovenste schavot. Proficiat !! Hannah houdt blijkbaar niet zo van regen en modder. Gestart in de middengroep eindigde ze ook zo : niemand laten passeren, maar ook niemand inhalen. Zus Dagmar nam wellicht de slechtste start ooit : laatste. Het kan moeilijk nog slechter. Maar wat dacht Dagmar : ik heb nog 1700m te gaan, dus ik heb nog tijd. Ze begon haar inhaalwedstrijd om als 4de te eindigen, net naast het podium. Wat indien ze haar start niet had gemist ? Had ze de Belgisch Kampioene het vuur aan de schenen kunnen leggen ? Het zal voor een volgende keer zijn !! Broer Matthias kreeg van trainer Bart de opdracht om van in het begin vooraan te zitten. Dat is wel ni simpel hé zeg, met zo een bende starters !! Dus ook midden de bende gestart, in de hoop wat in te halen. Aiaiai, dat was een misrekening. Die mannen gaan ook rap ! Dan maar geëindigd zoals gestart : in het midden ! Wie we niet hadden opgemerkt, omdat we naar de prijsuitreiking moesten, was Evelien Van Der Elst bij de scholieren meisjes. Ongemerkt kwam ze de uitslag binnen : als 1ste !!! Dikke proficiat Evelien !!! Het was een kleine maar fijne delegatie uit Wichelen. Allen gefeliciteerd !!!
De uitslag in de bijlage.
Wieter aan de aankomst.
Hannah in volle inspanning ( en in de pletsende regen !! )
Atletiekclub Eerlijk Streven Wichelen levert 2 atleten voor het Europees Kampioenschap veldlopen op 13 december 2009 in het Ierse Dublin. Na schitterende prestaties van afgelopen weekend op de crosscup in Roeselare werden Selien De Schryder bij de vrouwen seniors en Thomas De Bock bij de junioren U20 door de Koninklijke Belgische Atletiekbond geselecteerd. Het bestuur is dan ook terecht fier op hun atleten en hun trainers.
Crosscup Roeselare 29-11-2009: ACES Wichelen versiert voor het eerst 2 tickets voor het EK in Dublin !
Op een ondergelopen parcour te Roeselare streden enkele van onze atleten een moedige strijd. Sander Biebaut 4de, Jelle Biebaut 8e, Pieter Ghysels 19e, Nena Leunis 6de, Lisa Vandermeeren 18e, Pieter Lievens 13e, Kevin Biebaut 20e, Thomas De Bock 5e, Jeroen Meuleman 25e, Selien De Schryder 9de (4de Belgische). Resultaat 2 EK-tickets. Link naar foto's CC Roeselare en cross te Stekene: http://www.mijnalbum.be/Album=ZOOZINUC Uitslag: http://www.kavr.be/wedstrijden/2009%20CROSSCUP%20ROESELARE%20uitslag.pdf
Het trainersetentje was nog maar pas verorberd als we in de stromende regen vertrokken naar de volgende crosscupmanche.
Droog weer daar in Roeselare, maar een slijkboel en wind om U tegen te zeggen. We begonnen met de kadetten jongens. Jelle Biebaut is duidelijk in goede doen. Hij werd 8e op 45 deelnemers. Zijn eindschot bewees dat hij nog behoorlijk beter kan. Maar hij zat wel te ver achter de overwinnaar van vorige week die hij zo dicht benaderde in Zele. Pieter Ghysels werd 19e, maar wacht op het moment dat hij er "doorvalt". Hij moet leren een vuist maken en moet nog hard trainen. Komen doet hij er wel .. Gewoon verdertrainen volgens het schema Pieter. De dames scholieren herbergden twee dames uit onze kern. Nena Leunis startte met hoge verwachtingen, maar vergat te luisteren naar de tactiek van haar coach en viel tot overmaat van ramp nog in het midden van de wedstrijd. Ze eindigde ontgoocheld zesde. Toch ben ik er van overtuigd dat ze nog dit jaar sterk zal terugslaan. We blijven een podiumplaats in Oostende ambiëren. Lisa Vandermeeren werd 18e in uitstekend gezelschap en verbetert van dag tot dag. Na haar moeilijke start komt ze stilaan tot ontplooiing.
De scholieren heren ploeterden eveneens moedig door het slijk. Pieter Lievens liep een vrij regelmatige wedstrijd, maar moest op het einde (te) veel terrein prijsgeven. Een 13e plaats op een crosscup is echter geen slecht resultaat. Kevin Biebaut -de salonloper- kwam op een voor hem ondankbaar terrein. Toch kweet hij zich goed van zijn taak en werd heel verdienstelijk 20e.
Ons eerste ticket -Selien de Schryder- kostte bloed zweet en tranen .. Selien startte snel en had naar eigen zeggen geen goede dag. Waar ze vroeger stilviel, bleef ze nu constant haar tempo lopen en kon zich handhaven op een fraaie vierde Belgische stek die later voldoende bleek voor een Europees ticket. Voor de derde keer op rij mogen we deelnemen aan het EK. Sommigen onderschatten deze prestatie toch wel.
Dé verrassing voor velen was het antwoord van junior Thomas de Bock. Na zijn desastreus begin in Mol verklaarden sommigen hem al klaar voor de prullenbak. Zijn coaches echter niet en door de veranderde trainingsomgeving en het positief inpraten op onze atleet, groeide Thomas naar een betere conditie. De manier waarop hij eerste effectieve junior werd, spreekt boekdelen. Hij heeft weer alle kansen in de crosscup en op het BK. Nu eerst het EK die een leerschool dient te zijn voor volgend jaar.
Jeroen Meuleman wist niet goed wat denken van zijn wedstrijd. Inderdaad liep hij geen superwedstrijd, maar toch klopte hij de overwinnaar van vorige week. Hij is echter bewust bezig met zijn sport en dit zal -via effectief trainen- zeker lonen in de toekomst.
Onze kern heeft zijn nieuwe club alvast een hoop vreugde gebracht. Twee EK-tickets is inderdaad niet min. Wichelen drijft verder op zijn elan ...
-Dany Van de Putte-
30-11-2009
6 X podium te Stekene 29/11/2009
Podium voor Aranka Hiel (3de pup °99) en Jolien De Schaepmeester (3de min °97) te Stekene. Marnik Rombaut (min °97) eindigde 15de. Lore Meuleman werd 6de cadet (2de van °95). Laura Van Havere (sch) stond op het hoogste trapje. Nicola Henderickx en Joris Peleman namen plaats 2 en 3 in op het podium bij de scholieren. Jordy Cornelis (sch) werd 24e. Ruben Van Praet werd 7de, maar was 2de junior in de korte cross. Melissa Henderickx werd 9de bij de dames junioren. http://www.volh.be/wedstrijden/uitslagen/Uitslag%202009-11-29.doc
29-11-2009
Vilvoorde 28 november
Slechts twee atleten trokken naar Vilvoorde om daar deel te nemen aan de cross bij de senioren heren, eerstejaarssenioren Dimitri de Schrijver en Cedric Van de Putte.
Cedric draaide van bij het begin vierkant en eindigde 13e/40 deelnemers in dit toch wel zware deelnemersveld. Een achtste plek is voor deze seniorendebutant zeker haalbaar. Dimitri de Schrijver liep duidelijk veel beter dan in Zele en werd mooi 25e. Ook voor hem loont het meer te trainen.
Jammer dat we niet meer Wichelaars zagen op dit voor ons geknipt parcours.
-Dany Van de Putte-
24-11-2009
Sportlaureaten
De genomineerde sportlaureaten van Wichelen worden verwacht vrijdag 4 december te 20u in de Raadszaal van het Sociaal Huis. De atletenhuldiging van RCGent is zaterdag 5 december in "De 4de zaal", Driebeekstraat 2 te Gentbrugge om 18 uur.
23-11-2009
Zele Cross: Wichelen haalt fors uit met 4 overwinningen in sterk bezette cross ! 22 november 2009
De Wichelse kern trok met zn allen naar de cross in Zele.
Bij de cadetten gingen Lore Meuleman, Fran Haentjens, Fie en Felien van start.
Lore volgde goed en liep naar een sterke 4de plaats. Ook Fran liet zich niet kennen en liep naar een mooie 16de plaats. Niet veel verder volgde Fie en ook zij liep een goede wedstrijd en eindigde op een mooie 22ste plaats. Felien trok voor het eerst spikes aan en kon hiermee nog een spurtje doen wat haar naar de 42ste plaats bracht.
Bij de cadetten jongens ging Jelle Biebaut van start. Hij liep de wedstrijd attent mee en haalde hierdoor een knappe 3de plaats!
Toen was het aan de beurt van de scholieren meisjes. Die de start goed vulden met de Gentse kleuren. Want hierbij namen Nena Leunis, Laura Van Havere, Lisa Vandermeeren, Charlotte Laureys en Yasmin Vergult deel.
Nena was als een vuurpijl was en was heel de wedstrijd onklopbaar. Met een grote voorsprong eindigde zij op de 1ste plaats!! Hierop volgde Laura. Evelien liep sterk en ging even over Laura, maar Laura knokte terug en hield hierdoor haar 2de plaats! Evelien eindigde knap 3de. Een Wichels podium, wat prachtig is! Lisa, herstellend van ziekte, volgde goed mee en toonde op het laatste nog een mooie versnelling. Zij eindigde 12de. Charlotte ging in het begin goed mee, maar moest daarna wat afzakken. Zij eindigde 14de. Als eerste jaar scholier probeerde Yasmin haar mannetje te staan en eindigde 25ste.
Ook de Wichelse scholieren heren stonden talrijk aan de start;
De Wichelse jongens lieten ons een mooie samenwerking zien, want Pieter Lievens, Joris Peleman en Nicola Henderickx liepen met zn 3 van de wedstrijd weg. Nicola moest de andere sterke 2 scholieren jongens laten gaan en eindigde (ontgoocheld) op de 9de plaats. Hij zal zich wel revancheren !Pieter en Joris hielden stand. Pieter werd knap 1ste en Joris eindigde mooi 3de! Een mooie beloning voor het harde knokken.
Kevin Biebaut had wat minder geluk door zijn mankement met zijn spike. Hij deed nog zo goed mogelijk zijn best en eindigde 17de plaats. Ruben De Bock legde zijn voetbalschoenen aan de kant en trok zijn spikes weer aan. Hij verhoogde zijn tempo tijdens de wedstrijd en liep zo naar een 25ste plaats. Hierop volgde niet veel verder Jordy Schollaert die eindigde op een 27se plaats. 5km is al wat anders dan de 400m die Maxim Augustyn gewoon is. Hij eindigde op de 31ste plaats. Ook Jordy Cornelis nam aan deze wedstrijd deel. Die wat sukkelt met een blessure, hij liep naar een 40ste plaats.
Hierop volgde de korte cross. Thomas De Bock liep attent mee met het kopgroepje en kon goed stand houden. Hij eindigde op een knappe 3de plaats! Ruben Van Praet liep op thuisbodem en liet op het laatste stuk nog een mooie versnelling zien, waardoor hij net voor Cedric Van De Putte eindigde. Cedric knokte tot het einde en gaf zich niet zomaar gewonnen. Ruben eindigde op de 10de plaats en Cedric op de 11de plaats.
Rest ons nog de laatste wedstrijd van de dag: de dames knokten zich doorheen de wind. Hazewind Selien de Schrijder maakte komaf met haar rivale Stefanie de Croock. De flair waarmee ze dit deed maakt vele concurrenten jaloers. Nathalie van Royen maakt vooruitgang. Ondanks haar ziek zijn de dag nadien- werd ze fraai 8e. De progressie zal haar deze zomer verder stuwen. Heyndrickx Melissa startte iets rustiger deze keer en werd alvast iets gemakkelijker 44e. Nu nog de juiste dosering vinden! Oude getrouwe Marina Houbraecken mag fier zijn met haar 71e plaats. Gewoon pure klasse hoe zij dit nog steeds kan opbrengen. Een voorbeeld voor de jongeren !
Als laatste loper kwam de moedige dimi de schrijver aan de beurt. In de stromende regen werd onze champ 18e als eerstejaars senior! Proficiat Dimi !
Charlotte Laureys
Reactie gesprokkeld op de site van Racing Gent, opgetekend door Chris, waarvoor dank !!
Met de Gentse jeugd kozen we dit jaar voor Deinze en Stekene maar we waren toch uitgesproken aanwezig te Zele en dit door de kern Wichelen en hoe.
Wieter Annaert liet bij de benjamins geboren in 2001 zien dat hij uit het goede hout gesneden is. Hij ging er aan de haal met de eerste plaats wat meteen goed was voor een eerste podiumplaats van de namiddag.
Bij de 1ste jaar pupillen werd Febe Triest 13de. De één jaar ouderen lieten zich evenmin onbetuigd. Aranka Hiel bevestigde enigszins haar prestatie van Kortenberg door 10de te eindigen. Hannah Van Damme werd 13de, Vanessa Desante 15de en Stien Annaert 20ste.
Bij de pupillen jongens tuimelde Sander Biebaut net naast het podium maar hij mag zich tevreden stellen met een schitterende de 4de plaats. Robin Scheirs werd knap 10de en Brett Van Hecke eindigde 32ste.
Bij de jongste miniemen was het uitkijken naar Dagmar Van Damme die op de 8ste plaats werd afgevlagd. Lisa Scheirs bezette de 25ste plaats. Bij de ouderen liet Jolien De Schaepmeester zien wat ze in haar mars heeft. Eindigde op een knappe 7de plaats. Enige Gentse in het gezelschap was Helena Achten. Na haar schitterende prestatie in Mol wat op de sukkel met rugklachten. Vandaar ook waarschijnlijk haar mindere 24ste plaats in deze wedstrijd.
Bij de jongste reeks miniemen jongens eindigde Matthias Van Damme 12de en Dieter Baeyens 36ste. Toon Van Schuylenbergh werd 16de bij de ouderen.
Wichelse atletiekclub sterk in Kortenberg: 3 overwinningen !!!!
Er waren enkele jeugdatleten van onze club aanwezig in Kortenberg.
Wieter Annaert moest als eerste starten, en hij deed het voortreffelijk!
Alweer won hij met figuurlijke straat voorsprong, de 2e kwam pas 14 seconden na hem over de finishlijn!
Bij de pupillen was het uitkijken naar Aranka Hiel en Sander Biebaut.
Aranka werd mooi 6e en Sander moest zeker niet onderdoen! Hij eindigde op de 5e plaats. Ook Stien Annaert en vooral de debuterende Vanessa Desante hebben heel wat in hun mars !
Jolien de Schaepmeester toonde bij de miniemen dat ze heel wat in haar mars heeft en werd knap 3e.
Ze mag terecht zeer fier zijn, want ze was slechts 2 seconden achter het meisje dat 4e werd het op BK cross!
Door al deze prachtige prestaties van de jeugd, lag de lat hoog voor de oudere atleten.
Het parcours lag er al wat modderiger bij en de afstanden werden langer. Ze gingen dus afzien!
Bij de cadetten meisjes stonden Lore, Fran en Fie aan de start.
Lore had het in het begin wat lastig, maar kwam toch mooi terug. Ze eindigde uiteindelijk op een 5e plaats. Fran en Fie werden als kersverse cadetten respectievelijk 11e en 22e. In totaal waren er 41 meisjes gestart, dus ze hebben dat zeer goed gedaan!
Bij de cadetten jongens gingen Jelle en Pieter goed mee en uiteindelijk kwamen ze als 6e en 17e van de 47 atleten over de lijn. Dat atletiek een harde sport is, moet je hen niet vertellen. Pieter heeft er zijn lessen uit getrokken beweert hij.
Laura, Charlotte en Nena startten bij de scholieren meisjes. Nena werd vlot 1e, achter haar vocht Laura om de 2e plaats. In de laatste ronde kreeg ze het lastig, maar ze werd toch nog knap 3e. Charlotte had wegens blessure amper getraind, maar werd toch 7e. Als ze weer helemaal de oude is, zal ze nog vaak kunnen meestrijden voor een podiumplaats!
Nicola, Joris, Maxim, Kevin en Jordy gingen van start bij de scholieren jongens.
Joris kwam als eerste van hen toe op een 6e plaats.
In het begin ging Nicola vlot mee met de eerste, maar het zware parcours deed hem de das om. Hij werd uiteindelijk toch nog 11e, nipt voorgegaan door Kevin (10e). Maxim is niet echt een crosser, maar hij werd toch knap nog 16e. Niet slecht voor een 400m loper! Wichelse atleten zijn echt wel polyvalent Jordy werd 24e, maar heeft zeker nog groeimogelijkheden. Zeker als zijn kwetsuur volledig uit de wereld is.
Nu over het echte werk: Bij de JSM gingen Melissa en Nathalie er als een speer vandoor. Nathalie bleef de hele wedstrijd voorin en werd 5e (vierde senior). Ook Melissa kon haar tempo goed volhouden, zij werd 25e (vierde junior).
Thomas De Bock liep een mooie wedstrijd en won deze relatief gemakkelijk. Hiermee werd zijn misser uit Mol weggeveegd.
Jeroen daarentegen moest knokken om de derde plaats, maar hij had op het einde nog wat energie over. Zo kon hij zijn concurrent makkelijk van zich af schudden. Knap zonder meer! In diezelfde wedstrijd werd de herstellende Ruben 10e en Yannick 48e.
Wat mijn clubgenoten kunnen, kan ik ook moet Cedric gedacht hebben. Hij liep een dijk van een wedstrijd en werd 7e bij zijn eerste seniorenwedstrijd! Ook Dimitri overtrof zichzelf. Hij werd 18e.
Iedereen mag zeer tevreden zijn, want er zijn enkel prachtige prestaties geleverd. Of de trainers er zo over denken weet ik niet, maar feit is dat er hard geknokt wordt in onze groep.
En het is nog maar het begin van het seizoen, dus de concurrentie zal nog mogen opletten van onze Wichelse armada! Dat beloof ik jullie alvast !
Training op strand + ontspanning in het zwembad in de namiddag. We verzamelen aan parking Sociaal huis om 9u30 en rijden met eigen vervoer. Meerijden kan.
We nemen ons lunchpakket mee. Deze dag is volledig gratis. Ook ouders mogen mee. Ze maken een stevige wandeling tijdens de training en kunnen in de namiddag mee zwemmen of keuvelen op de dijk.
11-11-2009
ACES WICHELEN zeven keer op het hoogste podium !
De foto's van Sint Maarten en CC Mol staan online.
Woensdag 11november besloot ACES Wichelen hun vrije dag goed te benutten. 29 van onze atleten zakten af naar Ronse, waar de 66ste corrida der vlaanderen plaats vond.
Straat en veld, verhard en onverhard wisselden elkaar af en zo creëerden ze een
cross-stratenloop. Charlotte, Ruben en Maxim liepen in Mechelen.
Met dank aan Frank Van Damme voor de foto's. De uitslag van Ronse via de link bijlage :
Bij de benjamins jongens mocht Wieter zich als eerste klaar zetten aan de start.
Hij gaf meteen het goede voorbeeld en snelde naar een mooie 1ste plaats een reusachtige voorsprong op de 2de !
De pupillen meisjes legden 1000m af en volgden elkaar mooi op in de uitslag. Aranka werd 4de, Hannah 5de, Febe 6de en Stien 8ste.
Ook de pupillen jongens moesten een afstand van 1000m overbruggen. Brett Van Hecke liep naar een mooie 4de plaats en Jelrik Van Cruyssen eindigde verdienstelijk 6de. Beide jongens kunnen nog veel beter, maar zijn pas 2 maanden met atletiek bezig
Niet veel later was het startschot gegeven voor de miniemen meisjes.
Jolien de Schaepmeester liep een sterke 1500m en eindigde op een knappe 2de plaats; Dagmar werd sterk 5de als jongste van de miniemen.
Ondertussen stonden Toon Van Schuylenberg en Matthias Van Damme klaar en zij kregen dezelfde ronden als de miniemen meisjes voorgeschoteld.
Toon liep de hele wedstrijd 3de en Matthias volgde op de 4de plaats. In de laatste rechte lijn was het sprinten wie van de twee het podium zou vervolledigen en het was Toon die uiteindelijk het podium op mocht.
Matthias was zeer goed terug gekomen en behield zijn 4de plek.
Aan de start verschenen de kadetten meisjes met Lore en Feline.
Lore nestelde zich meteen op kop en had al snel een grote voorsprong op de achtervolgers. Zij won haar wedstrijd met een ruime voorsprong. Feline liep haar eerste wedstrijd en heeft dit uitstekend gedaan, ze kwam als 6de over de finish! Ze heeft duidelijk potentieel.
Jelle en Pieter kozen voor een rustige start en met de hele groep nog bij elkaar liepen ze de straat op. Eens terug op het veld was de groep uiteen gevallen en leidde Pieter vooraan een stevig tempo en Jelle volgde enkele meters erna.
Deze plaatsen bleven onveranderd. Pieter werd knap 1ste en Jelle strandde op een mooie 2de plaats.
Tot nu toe waren er nog een behoorlijk aantal atleten aan de start verschenen, maar bij de scholieren meisjes waren er slechts 4 meisjes die aan de start stonden. Evelien Van Der Elst en Laura Van Havere zouden in deze reeks onze clubkleuren verdedigen. Evelien zette zich op kop en Laura volgde attent mee. Op straat wisselden Evelien en Laura elkaar af om zo het Tsjechische meisje te laten lossen. Terug op het veld was dit gelukt, maar ook Evelien moest lossen. Na 3200m was het Laura die als 1ste over de finish liep en enkele seconden later strandde Evelien op een mooie 2de plaats.
Bij de scholieren jongens liet Joris zien dat hij opnieuw zeer goed bezig is door als 1ste aan te komen met een lichte voorsprong op Nicola, die de hele wedstrijd op enkele meters volgde en uiteindelijk nog dicht op Joris naderde. Kevin kende een mindere start en liep ver achter Joris en Nicola in 4de stelling, maar hij kwam zéér sterk terug en eindigde knap 3de, net achter Nicola.
Junioren, senioren en veteranen dames waren aan de beurt, 4800m moesten Nathalie, Melissa en Marina afleggen.
Nathalie werd 2de, maar mocht op het hoogste schavotje staan als 1ste senior.
Melissa kwam als 8ste over de finish en zij mocht als 2de juniore het podium vervolledigen.
Marina had het vandaag moeilijker en werd 19de, 10de veteraan.
Als laatste stonden de junioren en senioren heren klaar aan de start.
Jeroen eindigde na een sterke 8300m op de 12de plaats en werd 1ste junior.
Stijn liep een behoorlijke wedstrijd en eindigde in diezelfde reeks 30ste en viel bij de junioren net van het podium met zijn 4de plaats.
Dimitri de Schrijver entrainer Bart werden 23ste en 24ste, goed voor 10de en 11de senior.
Hou deze data alvast vrij voor de meetings volgende zomer 2012, georganiseerd door moederclub Racing Gent. 1 mei 2012 - mastermeeting
20 mei 2012 - jeugdmeeting
3 juni 2012 - beker van Vlaanderen masters 1ste afdeling
30 juni 2012 - cadetten/scholierenmeeting
18 juli 2012 - flanders cup
4 aug 2012 - sprint- en werpfestival
24 aug 2012 - jeugdmeeting
Trainingsdagen & -uren fond - halve fond: Vanaf cadet & ouder: - Maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 19u30 Oordegem, duur training ca 1u15 - zaterdag 09u30 - zondag 10u - en/of volgens schema - in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: nieuwe trainers dit seizoen!!! Stefan en Maarten Debock ism Peter Robbens!!! Begeleiders training: Rudy De Schrijder. Trainingsdagen & -uren sprint: - maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 18u30 Blaarmeersen, zondag 10u Gentbrugge Trainingsdagen & -uren jeugd: Benjamin, pupil, miniem: alle trainingen te Wichelen, - maandag & vrijdag 19u tot 20u15, woensdag 18u30 tot 20u - zaterdag 9u30 indien in volle voorbereiding. Uitzonderlijk: in de vakantie te Gentbrugge, in het weekend in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: Frank De Pauw,Koenraad Lerminiaux, Silke Trogh, Imré De Bruyne, Ward De Rijcke, Ine Vos, Sarah Abraham, Laurens Naesen Begeleiders training: Wim Annaert en Frank Van Damme Clubhuis, info en trainingen: Oud Dorp 2, Wichelen (zijde Sociaal Huis)
Info Linda 0477/417028 Info Tom 0472/872629 3 GROEPEN JOGGERS Maandag-woensdag : om 19u 3km joggen Maandag-woensdag en vrijdag om 19u : van 5km naar 10km Maandag-woensdag en vrijdag om 19u eventueel ook zondagvoormiddag om 10.30u geoefende joggers. Mogelijkheid om tijdens het seizoen door te schuiven naar andere groep.
Dagelijks bestuur kern Wichelen: SEIZOEN 2011 - 2012 Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met : Christophe Mariën : verantwoordelijke joggers. De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Meuleman Jan Coppens Elsie Dirk Everaert : veiligheidscoördinator Jimmy Cailly: verantwoordelijke jeugd Benny De Schaepmeester Batjoens Hedwig en iedereen die zich belangeloos wil inzetten voor de goede werking van de club !
Organogram jeugdbestuur :
Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met :
De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Jimmy Cailly : verantwoordelijke jeugd
LIDGELDEN 2011-2012 Nieuw seizoen start 1 oktober 2011 tot 30 september 2012 ATLETEN : 1ste lid : €125 2de lid : €110 3de lid : €100 Vanaf 4de lid : gezinspakket :€350 Atleten die aansluiten tijdens het seizoen : Na 1 februari : €100 Na 1 mei : €75 Na 1 juli : €50 JOGGERS : 1ste lid : €85 met inbegrepen een fluohesje 2de lid : €75
Informatieplicht van de organisatie en de vrijwilligerswet.
Bent u vrijwilliger binnen onze sportclub ( bv. medewerker bij eigen organisaties zoals de veldloop, "10 van Wichelen", bestuur, of andere ) en u wilt meer weten over onze onbaatzuchtige doelstellingen, ons juridisch statuut, burgerlijke aansprakelijkheid, vergoedingspolitiek, geheimhoudingsplicht, dan kan u steeds bij het Dagelijks Bestuur onze statuten opvragen en inkijken. Deze informatieplicht is informeel. We hopen dat u, net als onze club, deze informatieplicht als een positief element ervaart en dat deze informatie u een gevoel van waardering biedt binnen onze club.
De foto's van Sint Maarten en CC Mol staan online. 
