Noëlla, een fantastische vrouw en bestuurslid die veel te vroeg afscheid nam van deze wereld... °1961-
†2011
Zoeken in blog
Kan U beter? Hebt U tijd over? GEZOCHT Blog-medewerkers Wedstrijdfoto's Verslagschrijvers
Selien De Schryder Internationale selecties EK veldlopen dec 2003 Edingburgh (GBR), WK veldlopen maart 2004 Brussel (BEL), EK veldlopen dec 2004 Heringsdorf (DUI), WK junioren Outdoor 3000m stp juli 2004 Grosseto (ITA), WK veldlopen maart 2005 Saint-Galmier (FRA), EK veldlopen dec 2005 Tilburg (NED), EK veldlopen dec 2006 San G. su Legnano (ITA), EK-U23 Debrecen (HUN) 3000m steeple Outdoor maart 2007, selectie Universiade Bangkok, selectie Europabeker, VAL-elitelijst Internationaal B1, EK veldlopen dec 2008 Brussel (BEL), Nationaal Palmares BK cad 1500m stp 2001, BK sch 2000m stp 2002, BK sch 3000m 2003, BK jun 5000m 2004, BK jun cross 2004, BK jun cross 2005, BK beloften 5000m 2006, BK beloften 2e 5000m 2007, BK sen 3000m stp 2008, BK Universitairen 3000m steeple, BK AC 3e 5000m, BK AC 2de 5000m, Andere prestaties lid TopTeam VS (senior A), PK sen 1500m 2008, PK sen 3000m 2008, CR 3000m stp 10'05"06, Laatst PK Korte Cross febr 2011 BK zilver veldlopen Oostende 2011 PK 1500m april 2011
Jeroen Meuleman
Nationaal Palmares
2007 BK cad 2de stp 1500m
2007 BK cad 4x800m
2008 BK sch 4x800m
2009 2de Eindklassement Crosscup 2009 BK 2de sch 2000m stp
Vlaamse titels
2007 Vl. K cad 2de stp 1500m 2009 Vl. K 2de sch 1500m
Provinciale titels
2007 PK cross 3de
2007 PK cad 1500m
2007 PK cad 4x800m
2008 PK 2de sch cross
2008 PK sch 4x800m
2009 PK Cross sch
2009 PK sch 1500m
2009 PK 3de sch 800m 2009 PK estaf sch 4x800m 2011 zilver PK 1500m junior 2011 PK AC 4x800m 2011 pk 2de 4x400m junior Andere prestaties lid TalentTeam VS
De Atletiekkern Eerlijk Streven (ACES) ontstond zowat 35 jaar geleden in Wichelen. We zijn momenteel kern/afdeling van het professionele Racing Club Gent. Meer dan 3 jaar wordt het plaatselijke bestuur geleid door een dynamische groep ouders en sympathisanten. Zij dragen de kern op bestuurlijk, organisatorisch en sociaal vlak door het organiseren van familieweekends, cross (januari), stratenloop (mei), sinterklaas, stages (zee, ardennen, buitenland), uitstappen (picnic), entoezicht op gezonde verantwoordde trainingsmethodes en technieken voor alle atletiekdisciplines. De Wichelse atletiekkern, zijn bestuur en trainers, staan borg voor kwaliteit en een goede begeleiding met naar de toekomst toe een waaier aan mogelijkheden.
Enkele tips voor een gezonde atleet met prestatiedrang. Dagvoeding duursporter: max. 20% eiwitten (bouwstoffen), min. 20% vetten (energie), min. 60% koolhydraten (energie). Eet dikwijls, maar niet 1-1,5 uur voor de training. Eet voldoende eiwitten, maar wees zuinig met vet: kies voor magere melk en melkproducten, magere kaas, mager vlees (gevogelte, paard, rund)of vis (kabeljouw, mosselen, schelvis, tong, schol, forel), wit van het ei, minarine ... Eet volop koolhydraatrijke voeding: brood e.d., ontbijtgranen, peperkoek, zoet beleg (confituur, stroop, gelei, honing), aardappelen, deegwaren, rijst, groenten, fruit,... Verhoog de aanvoer van koolhydraatrijke producten 4 à 5 dagen voor de wedstrijd (70%). Samen met de afbouw van de intensiteit van de training resulteert dit in een grotere glycogeenvoorraad (d.i. de voorraad aan koolhydraten in lever en spieren). Vermijd uitputting van koolhydraatvoorraden. Neem vanaf het eerste half uur 80-100 g koolhydraten per uur, als de inspanning langer duurt dan 2,5 uur. Per uur bijvoorbeeld 200 ml Extran energiedrank, 350 ml Extran recuperatiedrank, 500 ml AA drink High Energy, 1200 ml Isostar, 1500 ml Aquarius of Gatorade... Vul koolhydraatvoorraden aan na inspanning. Eet volop koolhydraatrijke voeding binnen 2 uur na de wedstrijd. Zorg voor een aanvoer van 2 g koolhydraten per kg lichaamsgewicht. Drink voldoende, 2-4 liter per dag. Koffie, thee en alcohol zijn slechte dorstlessers voor sporters wegens het waterafdrijvend effect. Kijk uit voor vochtverlies. Een groot vochtverlies (>3% lichaamsgewicht) leidt tot concentratieverlies en vermoeidheid. De hoeveelheid vochtverlies kan gemeten worden door je voor en na de training te wegen (1 kg verlies=1 l water) en dit verschil te vermeerderen met de hoeveelheid ingenomen drank tijdens de inspanning. Drink voor je dorst krijgt. Je krijgt pas dorst als er een vochtverlies is van 2%...te laat dus. Drink kort voor de inspanning, de laatste 8 min. 100-200 ml water. Drink voldoende tijdens de inspanning, ieder kwartier 200-250 ml dorstlesser, als de inspanning langer dan 1 uur duurt. Drink voldoende na de inspanning voor het herstel van de vochthuishouding. MVG - uw ACES voedingsdeskundige
RACING CLUB GENT atletiekclub
kern/afdeling Eerlijk Streven Wichelen
26-10-2008
CC Relays
Zondag 26 oktober trokken we naar jaarlijkse gewoonte naar de Blaarmeersen te Gent. De CC Relays zijn immers een perfecte opener voor het nieuwe veldloopseizoen. Het weer zat echter niet mee, dus moesten zowel atleten als supporters koude en wind trotseren.
Onze eerste ploeg die in actie schoot waren onze kadetten jongens, met Jelle Biebaut, Jordy Schollaert en Pieter Ghysels. Zij werden verdienstelijk 13de in een sterk bezette wedstrijd.
Bij de scholieren ging het er zowel bij de dames als bij de heren spannend aan toe, maar spijtig genoeg moesten wij tweemaal net de duimen leggen. Bij onze dames ging Lisa Vandermeeren goed mee op de kortste afstand, Evelien Van Der Elst startte iets rustiger, maar kon, mits een sterk eindschot, Nena Leunis toch in derde positie lanceren. Even leek een 2de plaats mogelijk, wanneer Nena sterk naderde op het team van LAT, maar Nena werd nog voorbijgesneld door de sterke Tessa Denis van Duffel. Zo moesten onze scholieren dames tevreden zijn met een 3de plaats. Bij de scholieren heren ging het er zo mogelijk nog spannender aantoe. We begonnen sterk met zowel ons eerste als ons tweede team in de top 5, zowel Joris Peleman als Kevin Biebaut konden de schade immers beperken tot een 10-tal meters. Ons eerste team, met Nicola Hendrickx, schoof daarna goed mee met de kopgroep, die allemaal samen leek te gaan afgeven, maar dat was buiten het team van LAT gerekend dat sterk finishte. Zo gaf Nicola als 3de de stok aan Jeroen Meuleman, die als een speer vertrok. Net voor de zandstrook leek Jeroen LAT te gaan inhalen, maar de atleet van LAT had nog wat over in de tank. Dus moesten we ons tevreden stellen met een 2de plaats. Ons tweede team met Maxim Augustijn en Pieter Lievens als respectievelijk 2de en 3de loper eindigde op een 10de plaats.
Bij onze junioren was er duidelijk nog werk aan de winkel. Het eerste team, met Fredrik Van Der Elst, Cedric Van de Putte en Thomas De Bock, kwamen immers op een matige 9de plaats over de meet. Het tweede team loste echter de verwachtingen wel in, Nick Van Hauwermeiren, Dimitri De Schrijver en Ruben Van Praet eindigden op een mooie 16de plaats.
Het is zoals coach Dany zei: We staan weer met beide voetjes op de grond en begrijpen nu dat er nog hard en professioneel getraind gaat moeten worden. Maar de coaches hebben er het volste vertrouwen in ! De dames senioren startten met Nathalie Van Royen. Ze liep gezien haar buikgriep een meer dan behoorlijke race. Lynn De Coninck nam over en liep sterk zodanig dat Selien De Schrijder kans maakte om bij de top 8 te eindigen. Ze liep een fantastische eerste ronde en moest wel wat gas teruggeven in de tweede. We hebben immers zwaar getraind en het wedstrijdritme is er nog niet. Een zevende plaats is echter een uitstekend resultaat !
- Cedric Van de Putte -
- Dank aan Hilde en Peter voor de foto's ondanks het natte weer - | Uitslag ... | Foto's ...
22-10-2008
Aansluiting seizoen 2008-2009
De nieuwe ledenlijst staat online!Iedereen, zeker atleten die eventueel crossen in het eerste weekend van november, kan de nummers (de Val moet ze nog verdelen) en de jogkaartjes afhalen vanaf woensdag 29 oktober in de cafetaria van VS. De verantwoordelijken voor kern Wichelen zullen de omslagen van hun leden verdelen te Wichelen vanaf vrijdag 31 oktober. De lidkaart (nodig voor het gebruik van de jogpiste van BLOSO buiten de trainingsuren) en ander nuttige info zal ook in de enveloppe zitten. Ben je nieuwsgierig naar je nieuwe nummer? Kijk dan eens naar de nieuwe ledenlijst, ze staan erbij! | Ledenlijst ...
20-10-2008
Overmere Boerenkrijgcross zo 19/10
Matthias Van Damme (pup 2ej) heeft een heel sterke wedstrijd gelopen (6de plaats) en ik ben niet snel om dit te zeggen, ik was toch tevreden. 3 provenciaal kampioenen finishten net voor hem (al dan niet jonger dan hem), maar het tempo lag wel hoog. Sander Biebaut (benjamin) liep een sterke wedstrijd maar liep teveel op kop en maakte het de andere gemakkelijk. Strategie komt met de ervaring. Maar hij houdt vol en komt nog als 2de aan. Aranka Hiel (pup 1ej) liep niet slecht, zij schuift sinds vorige week enkele plaatsen naar voor tot bij de eerste 15. Verder konden we de deelname noteren van Marnik Rombaut. Hierbij enkele foto's van de cross te Overmere. - Frank Van Damme, opwarmer en verslaggever ter plaatse- 19/10 | Uitslag ... | Foto's ...
19-10-2008
KAAS & WIJN 18/10
Wie aanwezig was kon het met eigen ogen zien, onze heksjes van het eventteam hebben weer eens een sfeervol en gezellig samenzijn in elkaar getoverd. De genodigden kwamen binnen en lieten zich het rijke kaas-en dessertbuffet heerlijk smaken. Al in het begin van de avond werd heksenmeester Marc met zijn bezem onderuit gehaald door enkele geheimzinnige rode drankjes van superheks Karine. Ook heksenhulpje Noëlla moest het onderspit delven. Maar opperheks Elsy hield alles stevig in handen. Zij slaagde er zelfs in het geduchte trollenvolk tot enige handenarbeid te dwingen mits een strak schema, afwasborstel en handdoek, zij deden hun opperste best om alles schoon te krijgen. Verder deden ze heel erg hun best om het de genodigden naar hun zin te maken met schuimend vocht of druivensap, terwijl de volwassen uruq-hai aan de tap hingen (om te tappen natuurlijk :). En ook in de laatste uurtjes was het sleuren met tafels en stoelen niet teveel gevraagd, bedankt! Af en toe werd er ook een gek macarena-danspasje gezet in het donker. Maar zoals het gaat als je een leuke tijd hebt, dan is het sluitingsuur er veel te vroeg. Na sluiting op het einde van de avond veranderden de heksjes de bezems in dweilen die, spijtig genoeg, niet zelf de kuis deden. - De heksjes, opperheks Elsy, heksenmeester Marc en hulpje Noëlla zijn het trollenvolkje hééél dankbaar voor de geleverde hulp. Ook de spontane geleverde hulp van Marina en Marleen was super. Verder niet te vergeten de vele baksels en brouwsels van onze bakkers, dankjewel, het heeft gesmaakt! Ook alle andere medewerkers (drukwerk, bestellingen, versiering,...) Bedankt! - In feite in een notendop: aan alle medewerkers !!! Van harte bedankt voor de fijne samenwerking en de superleuke avond !!! Vlnr. Martine, Ann, Helga, Hedwig, Mieke, Veerle, Elsy, Noëlla, Karine, Marc.
12-10-2008
Welle oefencross 12/10
Op een prachtige zonnige dag namen onze jongste atleten deel aan de oefencross te Welle. Dagmar Van Damme (°98) nestelde zich meteen van het begin aan de kop van de pupillen 800m en liet niet meer los. Ze haalde dan ook een mooie 2de plaats. Jongere zus Hannah Van Damme (°99)volgde niet zo ver achter en haalde een 8ste plaats. Aranka Hiel (°99) haalde een 12de plaats en Nina De Clercq (°99) haalde in dezelfde cross pupillen 800m een 17de plaats. Tweelingbroer Mathias Van Damme (°98) haalde bij de pupillen jongens 800m een 12de plaats. Jolien De Schaepmeester deed het ook niet slecht en vond opgeven geen optie. Ze kwam bij de miniemen 1500m op een mooie 5de plaats over de streep. Jordy Schollaert liep zich bij de cadetten 1700m naar een 1ste plaats. Broer Yannick Schollaert vocht voor de 3de plaats bij de junioren en mocht ook op het trapje. Proficiat aan allen. Met deze cross is het winterseizoen nu wel ingezet en wij verwachten enkele spannende wedstrijden.
vlnr Nina 122, Aranka 124, Hannah 110, Dagmar 109 Hannah 110, Aranka 124 iets verderop Nina 122 geconcentreerd in de achtervolging Dagmar 109 in de kop van de cross Proficiat Dagmar Jolien behoud haar 5de plaats Broer Mathias in actie Yannick eindigd op een 3de plaats Broer Jordy haalt een 1ste plaats te Welle
09-10-2008
Overlijden
Het bestuur en de trainers van de kern Wichelen worden niet gespaard deze dagen. Nadat Noëlla en Dany werden getroffen door een overlijden van hun respectievelijke ouder, moest deze keer trainerFrank Schepens afscheid nemen van zijn geliefde ma Marie-Louise Van der Paelt. Ze overleed gisteren in huiselijke kring na een lange lijdensweg. De begrafenis is zaterdag 11 oktober om 10 u te Wetteren in het kerkje van Christus Koning. We verwachten ook daar een grote afvaardiging van onze kern. De trainingen zullen dan ook in die zin worden aangepast.
We bieden alvast onze innige deelneming aan de hele familie Schepens. We beseffen maar al te goed dat dit een pijnlijke zaak is ...
-Dany Van de Putte-
Eetfestijn za 18 oktober gemeenteschool Wichelen
Beste ouders, atleten, sympathisanten, Dit jaar organiseert het eventteam van ACES-Wichelen een kaas- en wijn avond in de gemeenteschool (aan de brandweerkazerne) van Wichelen op zaterdag 18 oktober vanaf 18u30. Een ruim assortiment klassieke kazen, aangevuld met een aantal minder bekende, gepresenteerd op spiegel. Natuurlijk zal er ook aperitief en een goed biertje verkrijgbaar zijn. Wie niet zo van kaas houdt kan een gevarieerde charcuterieschotel verkrijgen. Verder is er een ruime keuze uit luxebroodjes, vers en gedroogd fruit en noten. Voor elk wat wils in een halloweensfeertje. Verder presenteren wij u graag een luxe dessertbuffet vol zoete zaligheden, zoals taart, chocolademousse, rijstpap, tiramisu,... De prijs voor al dit heerlijks bedraagt 10 euro/volwassene en 5 euro/kind tot 12jaar, toegang tot het dessertbuffet met koffie of thee 3 euro.
Om het dessertbuffet te organiseren vragen wij aan onze leden of zij hun kook- en bakkunsten willen aanspreken en hun specialiteit van dessert die avond willen meebrengen. De vrijwilligers die zich aangesproken voelen mogen hun naam, het soort dessert en de hoeveelheid doorgeven, via mail noelladeweirdt@skynet.be of andere. Zij krijgen voor hun inspanning gratis toegang tot het dessertbuffet met koffie (of thee).
Om af te sluiten en de extra calorietjes te verbranden swingen wij er op los op een aanstekelijk muziekje. Het bestuur en de trainers van ACES-Wichelen hopen u van harte te mogen verwelkomen. Tot dan.
Inschrijven vanaf nu (email of strookje) tot en met maandag 13 oktober. NAAM GEZIN:..........................................................schrijft in voor za 18 okt 2008 vanaf 18u30.
volwassene 10 euro (2 beurten) - kind (tot 12jaar) 5 euro - dessertbuffet 3 euro TOTAAL............ euro BETAALD / TE BETALEN
08-10-2008
Canicross te Uitbergen
Zondag 5oktober vond de Weideland Canicross te Uitbergen plaats. Enkele VS-leden kwamen er in actie. De deelnemers hadden in echt crossweer keuze uit 2 afstanden (4950m & 2250m). Bij de dames korte cross, in canicross termen Young Runners, zagen we Maaike De Visscher op de 9de plaats in 10'17. In de lange cross (Runners Femenin)werd Dorine Colijn 12de in 14'43. Bij Young Runners Men finishte Cedric Van De Putte als 2de in 7'22. Op de lange afstand zagen we Dirk Van Hende (man van Katrien Willaert) 13de worden in 19'57 en Herman Iemants 15de. Aan allen en dikke proficiat. -Herman Iemants- 08/10 | Website Vlaamse Canicross Federatie ...
01-10-2008
Her-inschrijvingen te Wichelen maandag 6 en 13 oktober.
Het nieuwe atletiekjaar start officieel op 1 november 2008 en het secretariaat maakt zich op om met de (her-)aansluitingen te beginnen. U kan terecht aan het clublokaal te Wichelen voor her-inschrijvingen op maandag 6 en 13 oktober tijdens de trainingen.
Ingevolge de open ledenvergadering en de bestuursvergadering van 30 september ll. van atletiekkern Wichelen werd unaniem het lidgeld voor ACES als volgt bepaald:
Atleten benjamin, pupil, miniem : 85 euro t/m 17/10, na 17/10100 euro.
Atleten cadet, scholier, junior, senior, master : 135 euro t/m 17/10, na 17/10150 euro.
Een 2de atleet (benjamin t/m master) van hetzelfde gezin betaald 85 euro t/m 17/10, na 17/10100 euro. Joggers : 45 euro t/m 17/10, na 17/1055 euro.
Korting (zowel joggers als atleten) : 10 euro korting/persoon vanaf het 3de gezinslid.
Atleten, joggers en medewerkers die in aanmerking komen voor de kledijbonnenmoeten het formulier afgeven op het moment van heraansluiting doch ten laatste op 17 oktober 2008. Eveneens afgeven op het moment van de heraansluiting het volledig ingevulde formulier prestatievergoeding en dit ten laatste op 17 oktober 2008. Formulieren ingediend na 17 oktober 2008 komen niet meer in aanmerking!!!
Blanco formulieren op de VS-site (Info VS-leden, prestatievergoeding) via link hieronder.
Medewerkers kledijbon 30 euro, gratis meegewerkt aan minstens 12 VS-manifestaties.
Uitbetaling prestatievergoeding op Sterclub-Steratleet op vrijdag 30 januari 2009 in het CC De Fabriek in Sint-Lievens-Houtem.
Vergeet niet van de mutualiteit een sport-kortingsformulier af te drukken! Ook is het mogelijk dat de mutualiteit tussen komt in de stage, dus goed uitkijken op hun site.
Hierbij willen wij ook onze atleten, ouders, trainers, medewerkers bedanken voor hun niet
aflatende inzet in het voorbije atletiekseizoen 2007-2008. Zonder hen was het niet mogelijk zon succesvol seizoen af te werken. Wij hopen hen dan ook van harte in het nieuwe seizoen 2008-2009 te mogen verwelkomen.
Hou deze data alvast vrij voor de meetings volgende zomer 2012, georganiseerd door moederclub Racing Gent. 1 mei 2012 - mastermeeting
20 mei 2012 - jeugdmeeting
3 juni 2012 - beker van Vlaanderen masters 1ste afdeling
30 juni 2012 - cadetten/scholierenmeeting
18 juli 2012 - flanders cup
4 aug 2012 - sprint- en werpfestival
24 aug 2012 - jeugdmeeting
Trainingsdagen & -uren fond - halve fond: Vanaf cadet & ouder: - Maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 19u30 Oordegem, duur training ca 1u15 - zaterdag 09u30 - zondag 10u - en/of volgens schema - in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: nieuwe trainers dit seizoen!!! Stefan en Maarten Debock ism Peter Robbens!!! Begeleiders training: Rudy De Schrijder. Trainingsdagen & -uren sprint: - maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 18u30 Blaarmeersen, zondag 10u Gentbrugge Trainingsdagen & -uren jeugd: Benjamin, pupil, miniem: alle trainingen te Wichelen, - maandag & vrijdag 19u tot 20u15, woensdag 18u30 tot 20u - zaterdag 9u30 indien in volle voorbereiding. Uitzonderlijk: in de vakantie te Gentbrugge, in het weekend in de Warande of Nieuwdonk. Trainers: Frank De Pauw,Koenraad Lerminiaux, Silke Trogh, Imré De Bruyne, Ward De Rijcke, Ine Vos, Sarah Abraham, Laurens Naesen Begeleiders training: Wim Annaert en Frank Van Damme Clubhuis, info en trainingen: Oud Dorp 2, Wichelen (zijde Sociaal Huis)
Info Linda 0477/417028 Info Tom 0472/872629 3 GROEPEN JOGGERS Maandag-woensdag : om 19u 3km joggen Maandag-woensdag en vrijdag om 19u : van 5km naar 10km Maandag-woensdag en vrijdag om 19u eventueel ook zondagvoormiddag om 10.30u geoefende joggers. Mogelijkheid om tijdens het seizoen door te schuiven naar andere groep.
Dagelijks bestuur kern Wichelen: SEIZOEN 2011 - 2012 Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met : Christophe Mariën : verantwoordelijke joggers. De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Meuleman Jan Coppens Elsie Dirk Everaert : veiligheidscoördinator Jimmy Cailly: verantwoordelijke jeugd Benny De Schaepmeester Batjoens Hedwig en iedereen die zich belangeloos wil inzetten voor de goede werking van de club !
Organogram jeugdbestuur :
Voorzitter: Tom Haentjens Ondervoorzitter: Wim Annaert Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme Penningmeester: Helga Lambrecht
Aangevuld met :
De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers Jimmy Cailly : verantwoordelijke jeugd
LIDGELDEN 2011-2012 Nieuw seizoen start 1 oktober 2011 tot 30 september 2012 ATLETEN : 1ste lid : €125 2de lid : €110 3de lid : €100 Vanaf 4de lid : gezinspakket :€350 Atleten die aansluiten tijdens het seizoen : Na 1 februari : €100 Na 1 mei : €75 Na 1 juli : €50 JOGGERS : 1ste lid : €85 met inbegrepen een fluohesje 2de lid : €75
Informatieplicht van de organisatie en de vrijwilligerswet.
Bent u vrijwilliger binnen onze sportclub ( bv. medewerker bij eigen organisaties zoals de veldloop, "10 van Wichelen", bestuur, of andere ) en u wilt meer weten over onze onbaatzuchtige doelstellingen, ons juridisch statuut, burgerlijke aansprakelijkheid, vergoedingspolitiek, geheimhoudingsplicht, dan kan u steeds bij het Dagelijks Bestuur onze statuten opvragen en inkijken. Deze informatieplicht is informeel. We hopen dat u, net als onze club, deze informatieplicht als een positief element ervaart en dat deze informatie u een gevoel van waardering biedt binnen onze club.
Beste ouders, atleten, sympathisanten,
