Foto
CLUBAGENDA : NOTEER ALVAST !!
- Joggersagenda zie rechter kolom.
- Wedstrijdkalender zie rechter kolom.
- 13-14-16-17 augustus : sport- en spelkamp  : inschrijving zie http://www.aceswichelen.be/index.php/sportkamp-zomer-2012
- 10 september 2012 : hervatten Start2Run
- 5 - 6 - 7 oktober 2012 : Familieweekend in Bloso Blankenberge !
Foto
Foto
"FREDJE", een natuurlijk bier dat je kan proeven bij onze sponsor in taverne Den Boterhoek in Wichelen.
Onze grote atleten hebben ook een eigen stekje op het net. Bezoek hen ook eens op : http://aces-team2b.weebly.com/nieuws.html
Statistieken voor liefhebbers!
  • Onze blog-statistieken
  • Sponsors cross 2011
  • AA-drinks
  • Moyart schoonheidsinstituut
  • Art-titude schilderwerken
  • Topsport sportartikelen
  • Gemeente Wichelen
  • Provincie Oost-Vlaanderen
  • Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Leden Nieuwsbrieven
  • Leden Nieuwsbrieven
  • Atleten ACES
  • Atleten ACES
  • E-mail mij

    Noëlla, een fantastische vrouw en bestuurslid die veel te vroeg afscheid nam van deze wereld...
    °1961-

    †2011

    Foto
    Zoeken in blog

    Kan U beter?
    Hebt U tijd over?
    GEZOCHT
    Blog-medewerkers
    Wedstrijdfoto's
    Verslagschrijvers

    Foto
    Selien De Schryder
    Internationale selecties
    EK veldlopen dec 2003 Edingburgh (GBR), WK veldlopen maart 2004 Brussel (BEL), EK veldlopen dec 2004 Heringsdorf (DUI), WK junioren Outdoor 3000m stp juli 2004 Grosseto (ITA), WK veldlopen maart 2005 Saint-Galmier (FRA), EK veldlopen dec 2005 Tilburg (NED), EK veldlopen dec 2006 San G. su Legnano (ITA), EK-U23 Debrecen (HUN) 3000m steeple Outdoor maart 2007, selectie Universiade Bangkok, selectie Europabeker, VAL-elitelijst Internationaal B1, EK veldlopen dec 2008 Brussel (BEL),
    Nationaal Palmares
    BK cad 1500m stp 2001, BK sch 2000m stp 2002, BK sch 3000m 2003, BK jun 5000m 2004, BK jun cross 2004, BK jun cross 2005, BK beloften 5000m 2006, BK beloften 2e 5000m 2007, BK sen 3000m stp 2008, BK Universitairen 3000m steeple, BK AC 3e 5000m, BK AC 2de 5000m,
    Andere prestaties
    lid TopTeam VS (senior A), PK sen 1500m 2008, PK sen 3000m 2008, CR 3000m stp 10'05"06, 
    Laatst
    PK Korte Cross febr 2011
    BK zilver veldlopen Oostende 2011
    PK 1500m april 2011

     
    Foto

    Jeroen Meuleman

    Nationaal Palmares

    2007 BK cad 2de stp 1500m

    2007 BK cad 4x800m

    2008 BK sch 4x800m

    2009 2de Eindklassement Crosscup
    2009 BK 2de sch 2000m stp

    Vlaamse titels

    2007 Vl. K cad 2de stp 1500m
    2009 Vl. K 2de sch 1500m

    Provinciale titels

    2007 PK cross 3de

    2007 PK cad  1500m

    2007 PK cad  4x800m

    2008 PK 2de sch cross

    2008 PK sch 4x800m

    2009 PK Cross sch

    2009 PK sch 1500m

    2009 PK 3de sch 800m
    2009 PK estaf  sch 4x800m
    2011 zilver PK 1500m junior
    2011 PK AC 4x800m
    2011 pk 2de 4x400m junior
    Andere prestaties
    lid TalentTeam VS

    2008 PB 800m 2'02
    2009 CRO Zweedse Aflos

    Foto
    Nena Leunis
    Nationaal Palmares
    2008 BK Cross cad
    2008 BK cad 1500m stp
    2008 BK cad 4x800m
    2009 BK 2de sch 2000m stp
    2009 BK 3de sch 4x800m
    Vlaamse titels
    2008 VK cad 1500m stp
    2009 VK sch 2000m stp
    Provinciale titels
    2007 PK cad 1500m Stp
    2008 PK cad 1500m
    2008 PK cad 4x800
    2008 PK cad 2de 800m
    2008 Int PK cad 2de 1500m
    2009 PK Cross 2de sch
    2009 PK 2de sch 3000m
    2009 PK estaf sch 4x800m
    Andere prestaties
    lid TalentTeam VS
    2007 CRO cad 4x800m

    2008 CRO 1500m stp 5'10"53
    2008 CRO 1500m 4'43"39
    2009 CRO estaf sch 4x800m

    Laatst
    PK Cross junioren febr 2011
    PK 800m junioren april 2011
    PK Cross junioren zilver febr 2012
    Foto
    Jelle Biebaut
    Vlaamse titels
    2009 VK 4de cad 1500m Stp
    Provinciale titels
    2007 PK 3de min cross
    2008 PK 3de cad cross
    2011 PK 2de scholier cross
    2012 PK scholier cross
    Belgische  titels
    2012 BK scholier
    cross
     
    Sander Biebaut
    Provinciale titel
    2007 PK 3de benj cross
    2009 PK estaf 2de benj 3x600m 
    2011 PK 2de 80m Horden
    Andere titels
    2009 CRO estaf benj 3x600m


    Wieter Annaert

    Belgische titels
    BK 2010 bjm 1000m Nivelles
    BK cross 2011 pup
    BK cross 2012 pup
    Provinciale titels
    2009 PK estaf 2de benj 3x600m
    2010 PK estaf 3de benj 3x600m
    2011 PK estaf 2de pup 3x600m
    2009 PK cross benj
    2010 PK cross benj
    2011 PK cross pup
    2012 PK cross pup
    Andere titels
    2009 CRO benj 600m VS
    2009 CRO estaf benj 3x600m VS
    2010 CRO benj 600m RCG
    2010 CRO benj 1000m  RCG
    2010 CRO ben 60m outdoor RCG
    2011 CRO estaf pup 3x600m RCG
    2012 CRO estaf  indoor pup 4x200m RCG
    2012 CRO pup indoor 1000m RCG
    http://www.bloggen.be/wieter/ 

    Toon Van Schuylenbergh
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Historiek

    De Atletiekkern Eerlijk Streven (ACES) ontstond zowat 35 jaar geleden in Wichelen. 
    We zijn momenteel kern/afdeling van het professionele Racing Club Gent.
    Meer dan 3 jaar wordt het plaatselijke bestuur geleid door een dynamische groep ouders en sympathisanten. Zij dragen de kern op bestuurlijk, organisatorisch en sociaal vlak door het organiseren van familieweekends, cross (januari), stratenloop (mei), sinterklaas, stages (zee, ardennen, buitenland), uitstappen (picnic), en toezicht op gezonde verantwoordde trainingsmethodes en technieken voor alle atletiekdisciplines. De Wichelse atletiekkern, zijn bestuur en trainers, staan borg voor kwaliteit en een goede begeleiding met naar de toekomst toe een waaier aan mogelijkheden.


     


    Enkele tips voor een gezonde atleet
    met prestatiedrang.
    Dagvoeding duursporter:
    max. 20% eiwitten (bouwstoffen),
    min. 20% vetten (energie),
    min. 60% koolhydraten (energie).
    Eet dikwijls,
    maar niet 1-1,5 uur voor de training.
    Eet voldoende eiwitten, maar
    wees zuinig met vet:
    kies voor magere melk en melkproducten,
    magere kaas, mager vlees (gevogelte,
    paard, rund)of vis (kabeljouw, mosselen,
    schelvis, tong, schol, forel), wit van het ei,
    minarine ...
    Eet volop koolhydraatrijke voeding:
    brood e.d., ontbijtgranen, peperkoek,
    zoet beleg (confituur, stroop, gelei, honing),
    aardappelen, deegwaren, rijst, groenten,
    fruit,...
    Verhoog de aanvoer van koolhydraatrijke
    producten 4 à 5 dagen voor de wedstrijd (70%).

    Samen met de afbouw van de intensiteit van
    de training resulteert dit in een grotere
    glycogeenvoorraad (d.i. de voorraad aan
    koolhydraten in lever en spieren).
    Vermijd uitputting van koolhydraatvoorraden.
    Neem vanaf het eerste half uur
    80-100 g koolhydraten per uur, als de inspanning
    langer duurt dan 2,5 uur.
    Per uur bijvoorbeeld 200 ml Extran energiedrank,
    350 ml Extran recuperatiedrank, 500 ml AA drink
    High Energy, 1200 ml Isostar, 1500 ml Aquarius
    of Gatorade...
    Vul koolhydraatvoorraden aan na inspanning.
    Eet volop koolhydraatrijke voeding binnen 2 uur
    na de wedstrijd. Zorg voor een aanvoer van 2 g
    koolhydraten per kg lichaamsgewicht.
    Drink voldoende, 2-4 liter per dag.
    Koffie, thee en alcohol zijn slechte dorstlessers
    voor sporters wegens het waterafdrijvend effect.
    Kijk uit voor vochtverlies.
    Een groot vochtverlies (>3% lichaamsgewicht)
    leidt tot concentratieverlies en vermoeidheid.
    De hoeveelheid vochtverlies kan gemeten worden
    door je voor en na de training te wegen
    (1 kg verlies=1 l water) en dit verschil te
    vermeerderen met de hoeveelheid ingenomen
    drank tijdens de inspanning.
    Drink voor je dorst krijgt.
    Je krijgt pas dorst als er een vochtverlies is
    van 2%...te laat dus.
    Drink kort voor de inspanning,
    de laatste 8 min. 100-200 ml water.
    Drink voldoende tijdens de inspanning,
    ieder kwartier 200-250 ml dorstlesser,
    als de inspanning langer dan 1 uur duurt.
    Drink voldoende na de inspanning
    voor het herstel van de vochthuishouding.
    MVG - uw ACES voedingsdeskundige
    RACING CLUB GENT atletiekclub
    kern/afdeling Eerlijk Streven Wichelen
    23-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.7-kerkentocht
    Deze morgen was het zover! De fameuze 7-kerkentocht werd deze ochtend in de vrieskou gelopen. Gelukkig voor de talrijke deelnemers want deze namiddag, terwijl ik online ben, ligt er reeds een goed pak sneeuw op de daken, de straten en de auto's. Eerder weer voor de slee dus. De atleten vertrokken naar eigen kunnen  op verschillende afstanden. De tocht liep vanuit Wichelen richting Wetteren, daar over de brug richting Overmere, en vanaf dan in versneld tempo terug richting Wichelen. Ongeveer 22 km lang afzien. Hier en daar stopte er wel eens een auto, maar dat was vnl. om onze fotograaf in de gelegenheid te stellen een live shot van ons atleten te maken. Na de tocht werden de deelnemers nog aangenaam verrast door de dames van ons eventteam met warme chocomelk en pannekoeken. Men kon er alvast de neuzen en vingers aan opwarmen en een beetje ontdooien. Een initiatief dat door iedereen enorm gewaardeerd en gesmaakt werd. Dank u wel dames !
    Bedankt Tom voor de vele (292) foto's.  -Noëlla-

    http://www.mijnalbum.be/Album=LJIRDHIB

    De beruchte helletocht: de Zevenkerkentocht

    Het was nu ongeveer een jaar en een half geleden dat de beruchte Zevenkerkentocht op het programma stond. Totaal tegengesteld aan het warme weer toen, kregen de atleten een temperatuur van -2° voorgeschoteld. Voorwaar geen sinecure!

    De afspraak was om zeker en vast niet te snel te beginnen. Dit verliep vlekkeloos en de meeste atleten waren dan ook vlot in het volbrengen van de klus. Sommigen hadden echter een minder goede dag en dan is het echt wel afzien zeker als de weersomstandigheden niet bepaald meezitten.

    Het enthousiasme van de mensen die meefietsten en meereden met de auto om te kijken moet de atleten zeker een kick gegeven hebben. Ook de trainers waren heel tevreden weer een sterke groep aan het werk te zien. Achter de helletocht werden de atleten en begeleiders nog maar eens verwend door het evenemententeam! Pannenkoeken met koffie of chocomelk vielen ons te beurt en we genoten met volle teugen. Hartelijk dank hiervoor.

    Zondag wacht voor onze atleten in Roeselare een zware opdracht. Voor het eerst in de Wichelse historie willen we niet 1 maar 2 of 3 atleten afvaardigen op het Europese kampioenschap. Het is mogelijk, maar zal hoe dan ook heel zwaar zijn. Ik heb er vertrouwen in! Maar ook van de andere atleten verwacht ik dat ze nog eens het onderste uit de kan halen. We zijn klaar voor nog een laatste exploot -in groep- dit jaar. 2009 dient zich goed aan, geloof me! 
    -De coach-


    18-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Kortenberg/Deinze
    Welgeteld 44 VS-atleten zetten dit weekend hun beste benen in de Kortenbergse modder, ze haalden maar liefst 11 podiumplaatsen.
    Eerste plaatsen waren er voor: Wieter Annaert (bj 1ej), Fran Haentjens (min 2ej), Nena Leunis (sch), Thomas De Bock (jun), Marc Van Der Hoeven (M).
    Op de 2de plaats vinden we: Jolien De Schaepmeester (min 1ej), Jeroen Meuleman (sch), Lynn De Coninck (jun).
    Mochten een 3de plaats innemen op het podium: Jana Van De Velde (min 2ej), Jordy Schollaert (cad), Ruben Van Praet (jun).
    Near missers ofwel 4de: Sander Biebaut (bj 2ej), Jelle Biebaut (cad), Saskia De Paermentier (sch), Cedric Van De Putte (jun).
    In Deinze won Selien De Schrijder haar wedstrijd.
    VS-kern Wichelen haalt dus 11/12 medailles binnen dit weekend.
    | Uitslag ... | Foto's ...

    Aranka, Maurane, Nina, Sander.

    Met trainer Tabora stretchen.

    Modderbaden, Ruben, Frederik, Tom.

    Lisa, Charlotte.

    12-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De Wichelse armada slaat weer toe …

    Het Wichelse sportlegioen heeft weer keihard toegeslagen op de Vlaamse atletiekvelden.
    In de CC te Mol liepen Selien de Schrijder (5e Belgische) en Jeroen Meuleman (2e Belg) een dijk van een wedstrijd. Ze zwoegden zich op het zanderige parcours naar een prachtige prestatie op nationaal niveau.

    De Wichelse atletiekkern behaalde maar liefst 8 overwinningen en komt nu aan een totaal van  12 overwinningen op 2 weekends.

    We geven enkel de overwinnaars, maar vergeet niet dat er nog meerdere schitterende prestaties werden geleverd door een gros van atleten die echt goed bezig zijn. Voor diegenen die hun juiste niveau nog niet haalden, zeg ik enkel het volgende: werk keihard door en verzorg jullie tot in de puntjes. Dan zullen jullie op het gepaste moment terugslaan!

    De overwinnaars van dit weekend:

    Aalter: Nena Leunis zette de puntjes op de i en liet de nr. 2 (een jaar ouder!) van het BK vorig jaar geen schijn van kans. Ze liep zoals de coach het gevraagd had: offensief en met panache ...

    Lynn de Coninck, ons zenuwpeesje, zorgde voor een puike overwinning, maar ik ben er van overtuigd dat ze nog 30 seconden sneller kan en zal gaan in de volgende wedstrijden. Thomas de Bock stijgt naar zijn beste vorm en toont een surplus aan maturiteit. Eens goed geklopt worden op een BK maakt een mens soms sterker blijkbaar …

    Ronse: Wieter Annaert werd bij de benjamins de verkeerde baan opgestuurd en zo kregen we geen negen, maar “slechts” 8 overwinningen. Dagmar Van Damme opende dan maar de zegereeks en won overtuigend bij de pupillen ...  Fran Haentjes liep een mooie wedstrijd en tekende voor de tweede overwinning van haar seizoen! 4 van de 5 eerste atleten waren lid van onze kern!

    Charlotte Laureys (scholieren dames) kent een stijgende vormcurve en we hopen dat ze letterlijk overeind blijft om dit door te trekken het hele seizoen. De eerste klassieker is alvast binnen! Nicola Heynderickx toonde zijn kracht bij de scholieren heren en kloeg achteraf lijkbleek van de “duifjes” die op zijn maag lagen. Cedric Van de Putte behaalde de laatste overwinning van het weekend, maar de tevredenheid was nog ver te zoeken. Niettemin kunnen we uiteraard niet klagen over dit verlengde weekend. Onze volgende opdracht dit weekend wenkt ...

     - Dany Van de Putte -


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overlijden Dirk Van Ootegehem, afstandstrainer Halestra

    Beste familie, atleten en vrienden van Dirk,
    Ik ben aan de grond genageld door dit plotse overlijden.
    De atletiekvelden zullen niet meer dezelfde zijn zonder de aanwezigheid van Dirk. Als collega-trainer, kameraad en atletiekkenner was Dirk steeds de man die met een kwinkslag iedereen wees op de vaak harde atletiekwerkelijkheid. De man die humor bracht en toch ook met kennis van zaken sprak. Een man met visie ..
    Dit rampzalig feit leert ons weer met beide voeten op de grond te staan. Atletiek is belangrijk, maar het leven meer dan ooit.
    Bij deze bied ik namens de VS-atletiekkern Wichelen en het ACES-bestuur onze innige deelneming aan.
    Het is een harde noot om kraken, maar Dirk was een "overlever", een "fighter" en hij zou willen dat jullie nu in zijn voetsporen treden ...
    Alvast veel sterkte!
    Dany Van de Putte, coach van de VS-kern ACES-Wichelen. 
     Website HALE ...


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blauw shirt

    Gevonden/meegegeven na de veldloop te Opwijk :
    Een blauw shirt zonder opdruk van het merk Odlo , grote maat , korte mouwen.
    Te bevragen aan het secretariaat of bij Jo.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ronse en Mechelen 11/11/2008
    VS-kern ACES-Wichelen was goed vertegenwoordigd in Ronse.
    Bij de pupillen 1000m schuift de familie Van Damme naar voor in de uitslagen. Dagmar Van Damme (pup2) nam de 1ste plaats met zus Hannah (pup1) in het kielzog op een 4de plaats. De frele Aranka Hiel (pup1) sluit aan en haalt de 5de plaats. Laurens Lauwaert haalt een 1e plaats bij de 1000m pupillen jongens. Broer Mathias Van Damme (pup2) nam eveneens een 4de plaats in. Op 7 en 9 noteren we nieuwkomers Brecht Van Den Hauwe en Lode De Sutter (beide pup 2ej). Wieter Annaert (benj 1ej) neemt bij de pupillen een 8ste plaats in beslag, nadat hij  in zijn categorie benjamins als koploper op het verkeerde pad werd gestuurd en uit de cross werd gehaald.
    Bij de miniemen meisjes 1500m enkel plaatsen in de top-5 net als bij de miniemen jongens, de kadetten meisjes, én de scholieren jongens.
    Bij de miniemen dus beklimt Fran Haentjens wederom het podium met een 1ste plaats, Jolien De Schaepmeester staat op het 3de trapje, Jana Van De Velde eindigt er net naast op een 4de plaats en Fie Van Den Broecke sluit de rangen met een 5de plaats. Bij de miniemen jongens 1500m mag Toon Van Schuylenbergh op een 3de podiumplaats en eindigt Marnik Rombaut net 4de.
    Bij de kadetten meisjes 2000m eindigt Lore Meuleman 2de, op de voet gevolgd door Ellen Van Den Hauwe op een 3de plaats en Yasmin Vergult op een 5de plaats.
    De scholieren jongens 3200m noteren Nicola Henderickx op een 1ste, Joris Peleman op een 3de, Imré De Bruyne op een 4de en Jordy Cornelis op een 5de plaats. Charlotte Laureys behaald bij de meisjes een 1ste plaats.
    Bij de dames 4,8 km tekenen we Nathalie Van Royen op een 7de en Lien de Landsheer op een 12de plaats. Marina Houbraecken loopt 17de binnen en is 9deVV-er. Bij de heren 9,7 km komt Cedric Van De Putte 11 de over de meet, 1e MJ, en Thomas Van De Putte 22e.
    In Mechelen was er slechts een heel beperkt aantal VS-atleten aanwezig. Cadet Pieter Ghijsels liep 13de binnen. Scholier Stijn Ghijsels pakte een 22ste plaats. Nick Van Hauwermeiren eindigde op de korte (2,765km) cross op een 11de plaats. Junior Ruben Van Praet werd 3de over 6,520km.










    11-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sint Maarten was er!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Sint Maarten en zwarte Piet aan de deur van het clublokaal. Waar zijn de kindjes?
    Bekijk de foto's via onderstaande link.

    http://www.mijnalbum.be/Uitnodiging=8OAFDKTP

    10-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aalter zo 9 nov
    Op Zondag 9 november kwamen 75 VS-ers aan de start van de veldloop te Aalter. Met 1137 deelnemers werd de cross in Aalter een voltreffer van formaat. Onze uitgebreide VS-armada zette tal van schitterende prestaties neer. Achtmaal pakten we podiumplaatsen met o.a. Nena Leunis (schol dames), Lynn De Coninck (jun dames) en Thomas de Bock (jun heren) wonnen hun wedstrijden met glans. Dat niet alleen podiumplaatsen tellen en dat we “alle plaatsen” appreciëren leest U in de VS-Athleet van december.  -Paul Van Malderen-
    09/11 | Uitslag ... | Foto's ...


















    04-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sint Maarten komt !
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Sint Maarten op bezoek !
    Maandag 10/11 om 19u30
    in het clublokaal te Wichelen.

    03-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Opwijk

    De kern Wichelen opteerde voor de cross in Opwijk. Wieter Annaert kwam, zag en overwon in zijn eerste officiële veldloop. Sander Biebaut liep een redelijke wedstrijd bij de atleten van 1 jaar ouder en werd vijfde in zijn reeks. De pupillen dames hebben meer in hun mars dan de uitslag laat vermoeden. Hannah Van Damme werd veertiende en vanaf plaats zestien liepen Maurane de Cock; Aranka Hiel en een steeds verbeterende Nina De Clerq binnen.

    Dagmar Van Damme zorgde voor een flinke vijfde plaats bij de pupillen 1998. Haar broer Mathias komt ook stilaan op dreef en werd zesde in zijn reeks, terwijl Brecht Van Hauwe opschuift naar de elfde plaats. Jolien de Schaepmeester wacht op langere afstanden en werd voortreffelijk vijfde bij de eerstejaars miniemen.

    Bij de tweedejaars miniemen was er een voortreffelijk VS overwicht met de plaatsen 1-4 en 6. Deze dames Fran, Jana en Fie tonen dat ze volgend jaar de overstap naar de kadetten vlekkeloos zullen maken..

    Lore Meuleman miste haar debuut bij de kadetten niet.. ze werd vierde ondanks het feit dat de lichamelijke conditie nog niet optimaal is. Ellen Van den Houwe was niet tevreden en terecht. Haar zenuwen spelen te zeer mee in de wedstrijd en ze mag zonder meer een top 10 plaats ambiëren. In een goed bezette kadettenwedstrijd werden Jordy Schollaert en Pieter Ghysels 7e en 8e. Op zich goed, maar ik verwacht hen in de toekomst nog dichter. Jelle Biebaut werd zeventiende als eerstejaars en zal ook duidelijk nog groeien. Nena Leunis liep tactisch niet hoogstaand en kreeg het deksel op de neus bij de scholieren dames. Lisa –niet echt goed draaiend op training- herpakte zich op de plaats waar het hoort en werd mooi zesde. Charlotte is nog niet echt tevreden met haar tiende plaats. Maar een beetje meer Wichelse maturiteit brengt haar ongetwijfeld dicht bij de top 5.

    De scholieren jongens liepen een voortreffelijke wedstrijd: Jeroen Meuleman werd tweede en een plaats later liep Nicola Henderickx binnen. Pieter Lievens werd na een inactiviteit van ruim 2 maanden vijfde. Voor hem zal er zeker nog progressie komen. Stijn Ghysels en Imre de Bruyne liepen in een wedstrijd waar nog enkel de goede atleten lopen mooi dertiende en veertiende. Stijn hervat geslaagd de crossen en Imre legt de basis voor een uitstekend zomerseizoen.

    In de korte cross werden een verbluffend goede Nick Van Hauwermeiren en een immer snel startende Thomas Van de Putte zevende en elfde. Meer ervaring in dit soort wedstrijden brengt hen ongetwijfeld nog dichter.

    De dames van VS deden het uitstekend. Selien was uiteraard outstanding en gaf een biezonder goede indruk. Lynn de Coninck, 7e,  maakte een vrij goede indruk, maar bevestigde de gedachten van de coaches dat ze niet direct een goede dag had. Wil ze er in Roeselare bij zijn, dan moet ze ruim 30 seconden sneller lopen. We geloven dat dit mogelijk is.. Een herboren Nathalie Van Royen liep een schitterende 8e plaats op haar eerste cross als VS-ster. Mits ervaring en meer training komt ze zeker nog dichter. Lien De Landsheer is niet meer te herkennen sinds ze ongeveer een half jaar geleden voor het eerst trainde in Wichelen, ze werd 32e nipt achter de Brenda Van Den Eeckhout en Laurence Faignaert.

    De laatste cross Masters – Junioren werd op een indrukwekkende manier gewonnen door Thomas de Bock, die afstevent op zijn betere conditie. Maar hij liep niet alleen in de wedstrijd. Cedric Van de Putte was niet tevreden als vierde (zesde over all) en hij werd op de voet gevolgd door een niet meer herkenbare Ruben Van Praet (zevende). Deze twee atleten maakten een enorme sprong voorwaarts deze zomer en trekken deze lijn door naar de winter. Dimitri de Schrijver liep zijn wedstrijd zoals het hoorde, maar verklaarde zich niet tevreden als 20e in de wedstrijd. Yannick Schollaert sluipt dichterbij en bewijst dat hij inderdaad wat in zijn mars heeft. Hij werd 28e. Tim Van Elsuwege werd na een lange inactiviteit 41e  en zal in het lopende seizoen zeker en vast nog plaatsten terugpakken.

    Al bij al een mooie namiddag met 4 overwinningen.

    Samen met een terugkerende Frederik Van der Elst en een uit ziekte terugkerende Evelien  (tweede en derder in Semmerzake) mogen we met vertrouwen de toekomst tegemoet zien.

     Dank ook aan de 5 coaches en de mensen van het bestuur die meehielpen de atleten op een doeltreffende manier te begeleiden.

     Dany


    02-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Opwijk en Semmerzake 2 november

    VS liep zich op 2 november in de kijker tijdens de 82ste Schaal De Booser-cross in Semmerzake met tal van goede prestaties en 9 podiumplaatsen, waarbij atleten Evelien Van Der Elst en Frederik Van Der Elst. De uitslag en enkele foto's vind je via onderstaande links.
     | Uitslag ... | Foto's ...
    Terwijl onze clubgenoten zwoegden in Semmerzake kwamen eveneens heel wat VS-ers aan de start te Opwijk. Het terrein was goed beloopbaar en bestrooid met heel veel koeienvlaaien, met als gevolg dat het in de bochten heel glibberig kon worden. VS behaalde er 8 podiumplaatsen.
    De 1ste plaats mochten Selien De Schrijder, Thomas De Bock, Fran Haentjens en Wieter Annaert op hun naam noteren. Lynn De Coninck, Jeroen Meuleman en Nena Leunis  behaalden de 2de plaats en Nicola Henderickx de 3de plaats. Verder bezetten onze atleten verscheidene 4de, 5de, 6de en 7de plaatsen.
    Proficiat aan alle deelnemers.  - Ann Scheerlinckx -
    Met dank aan:  Ann voor het verslag en de foto's, aan Peter en Jo en Nick voor de vele foto's   
    http://picasaweb.google.com/nick.vanhauwermeiren
     | Uitslag ... | Foto's ...




    Foto

     


    Foto

    Zomerkalender
    2011-2012

    Komt eraan !!

    WELKOM OP ONZE BLOG !!!
    Onze grote atleten hebben ook een eigen stekje op het net. Bezoek hen ook eens op : http://aces-team2b.weebly.com/nieuws.html
    Hou deze data alvast vrij voor de meetings volgende zomer 2012, georganiseerd door moederclub Racing Gent.
    1 mei 2012 - mastermeeting
    20 mei 2012 - jeugdmeeting
    3 juni 2012 - beker van Vlaanderen masters 1ste afdeling
    30 juni 2012 - cadetten/scholierenmeeting
    18 juli 2012 - flanders cup
    4 aug 2012 - sprint- en werpfestival
    24 aug 2012 - jeugdmeeting

    Foto

    Trainingsdagen & -uren fond - halve fond:
    Vanaf cadet & ouder:
    - Maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 19u30 Oordegem, duur
    training ca 1u15
    - zaterdag 09u30 - zondag 10u - en/of volgens schema - in de Warande of Nieuwdonk.

    Trainers: nieuwe trainers dit seizoen!!! Stefan en Maarten Debock ism Peter Robbens!!!
    Begeleiders training: Rudy De Schrijder.
    Trainingsdagen & -uren sprint:
    - maandag & vrijdag 19u Wichelen, woensdag 18u30 Blaarmeersen, zondag 10u Gentbrugge
    Trainingsdagen & -uren jeugd:

    Benjamin, pupil, miniem: alle trainingen te Wichelen,
    - maandag & vrijdag 19u tot 20u15, woensdag 18u30 tot 20u
    - zaterdag 9u30 indien in volle voorbereiding.
    Uitzonderlijk: in de vakantie te Gentbrugge, in het weekend in de Warande of Nieuwdonk.
    Trainers: Frank De Pauw, Koenraad Lerminiaux,
    Silke Trogh, Imré De Bruyne, Ward De Rijcke, Ine Vos,
    Sarah Abraham, Laurens Naesen
    Begeleiders training: Wim Annaert en Frank Van Damme
    Clubhuis, info en trainingen: Oud Dorp 2, Wichelen (zijde Sociaal Huis)



    Foto


    Verantwoordelijke joggers :
    Christophe Mariën
    telnr 0477/565712
    christophe091075@hotmail.com


    Info Linda 0477/417028
    Info Tom 0472/872629
    3 GROEPEN JOGGERS
    Maandag-woensdag :
    om 19u 3km joggen
    Maandag-woensdag
    en vrijdag om 19u :
    van 5km naar 10km
    Maandag-woensdag
    en vrijdag om 19u
    eventueel ook zondagvoormiddag
    om 10.30u
    geoefende joggers.
    Mogelijkheid om tijdens
    het seizoen door te
    schuiven naar andere groep.

    Foto

    Dagelijks bestuur kern Wichelen:
    SEIZOEN 2011 - 2012
    Voorzitter: Tom Haentjens
    Ondervoorzitter: Wim Annaert
    Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme
    Penningmeester: Helga Lambrecht

    Aangevuld met :
    Christophe Mariën : verantwoordelijke joggers.
    De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator
    De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers
    Meuleman Jan
    Coppens Elsie
    Dirk Everaert : veiligheidscoördinator
    Jimmy Cailly: verantwoordelijke jeugd
    Benny De Schaepmeester
    Batjoens Hedwig
    en iedereen die zich belangeloos wil inzetten voor de goede werking van de club !

    Organogram jeugdbestuur :

    Voorzitter: Tom Haentjens
    Ondervoorzitter: Wim Annaert
    Secretaris: Noëlla Deweirdt (†2011)/Frank Van Damme
    Penningmeester: Helga Lambrecht

    Aangevuld met :

    De Schrijder Rudy : technisch jeugdcoördinator
    De Pauw Frank : verantwoordelijke trainers
    Jimmy Cailly : verantwoordelijke jeugd


    LIDGELDEN 2011-2012
    Nieuw seizoen start 1 oktober 2011 tot
    30 september 2012
    ATLETEN :
    1ste lid : €125
    2de lid : €110
    3de lid : €100
    Vanaf 4de lid : gezinspakket :€350
    Atleten die aansluiten tijdens het seizoen :
    Na 1 februari : €100
    Na 1 mei : €75
    Na 1 juli : €50
    JOGGERS :
    1ste lid : €85
    met inbegrepen een
    fluohesje
    2de lid : €75


    Informatieplicht van de organisatie en de vrijwilligerswet.

    Bent u vrijwilliger binnen onze sportclub ( bv. medewerker bij eigen organisaties zoals de veldloop, "10 van Wichelen", bestuur, of andere ) en u wilt meer weten over onze onbaatzuchtige doelstellingen, ons juridisch statuut, burgerlijke aansprakelijkheid, vergoedingspolitiek, geheimhoudingsplicht, dan kan u steeds bij het Dagelijks Bestuur onze statuten opvragen en inkijken. Deze informatieplicht is informeel. We hopen dat u, net als onze club, deze informatieplicht als een positief element ervaart en dat deze informatie u een gevoel van waardering biedt binnen onze club.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    PK Ninove 6feb2010
    http://www.mijnalbum.be/Album=AXXGLHTM

    Hamme 17 januari 2010

    Grimbergen 2 januari 2010

    Booischot 12 dec 2009

    Atletenhulde RCGent 5 dec

    http://be.fotoalbum.eu/Jorgen

    Vilvoorde 29 nov 2009

    Stekene 29 nov 2009

    http://www.mijnalbum.be/Album=ZOOZINUC

    Roeselare 29 nov 2009
    http://www.kavr.be/wedstrijden/2009%20
    CROSSCUP%20ROESELARE%20uitslag.pdf

    Zele 23 nov 2009
    http://www.mijnalbum.be/Album=THHBHIRU
    Fruitcross Gent 18 okt 2009
    http://picasaweb.google.be/jose.vereecken/

    Ronse woe 11 nov 2009
    http://www.mijnalbum.be/Album=7MW68DLD
    CC Mol 08/11/2009

    http://foto.zita.be/9661564254
    http://www.mijnalbum.be/Album=NBI6NVM4

    Sint en Piet op bezoek
    http://www.mijnalbum.be/Album=MBZG6KKG
    BK estafetten Heusden-Zolder 200909
    http://www.mijnalbum.be/Album=CHNONRYD
    http://picasaweb.google.com/Evelindertje/
    BKEstafetten#5383582000798565810

    BK Junioren en Beloften Kessel-Lo 130909
    http://picasaweb.google.com/Evelindertje/
    BKJunEnBeloften?feat=content_notification

    BK cad/sch Nijvel 6 sept 2009
    http://www.mijnalbum.nl/Album=O8J6PAO8
    Atleten-huwelijk

    http://www.mijnalbum.be/Album=RBRYYBDB

    Calipage run Wetteren

    http://www.mijnalbum.nl/Album=GTWNQVYJ
    http://picasaweb.google.be/nick.vanhauwermeiren/
    PkEstafetteZele230809

    Vlaams Kampioenschap cad/sch 150809

    http://www.mijnalbum.nl/Album=KFP8HWQH

    Stratenloop Lokeren

    http://www.mijnalbum.nl/Album=LQIVGI6P

    Brasschaat FC 260709
    http://www.mijnalbum.nl/Album=3PXWSIFQ
    Ninove jeugd 1 juni 09

    http://www.mijnalbum.nl/Album=TSLOK8KT

    Zele limitsmeeting 240509

    http://www.mijnalbum.nl/Album=TAPJ8HHB

    Merksem KvV 23052009
    http://www.mijnalbum.nl/Album=A7SGQFDP
    7-kerkentocht 3 mei 09

    http://www.mijnalbum.nl/Album=IRE4UAJN

    BK Studenten 1 mei 09

    http://www.mijnalbum.nl/Album=OVU3PGDU

    PK Lokeren & Oordegem 25-26 ap 09

    http://www.mijnalbum.nl/Album=ASWY8RA3

    Jeugd stage pasen 09
    http://www.mijnalbum.nl/Album=VPOECZKU
    Stage Tunesië cad+

    http://www.mijnalbum.nl/Album=RHLJCHLX

    http://www.mijnalbum.nl/Album=64SNCCYI
    http://www.mijnalbum.nl/Album=YHJZSDNT
    http://www.mijnalbum.nl/Album=64SNCCYI
    http://www.mijnalbum.nl/Album=WUC7HFNO
    Kessel Pallietercross jeugd 22/2/09
    http://www.mijnalbum.be/Album=REPWHW6W
    Uitstap jeugd naar zee
    http://www.mijnalbum.be/Album=CB6F8SWN
    PK Ninove 8/2/09
    http://www.mijnalbum.be/Album=ATN7QPI7
    Veldloop Lokeren 2009 http://www.flickr.com/
    photos/maetensj/sets/72157616252916226/

    Nieuwjaarsreceptie 2009

    http://www.mijnalbum.be/Album=IVUO4UY6

    7-kerkentocht 23/11/08
    http://www.mijnalbum.be/Album=LJIRDHIB
    Bezoek Sint Maarten  2008
    http://www.mijnalbum.be/Uitnodiging=8OAFDKTP
    Atletiekfoto's van Nick:
    http://picasaweb.google.com/nick.vanhauwermeiren
    Startpagina !

    Blog als favoriet !

    Favoriete Links
  • Racing Club Gent
  • Fittest
  • VAL
  • Fittest2
  • Gezond sporten
  • Doping
  • LottoCC
  • TV Oost
  • Website Vlaamse Canicross Federatie ...
  • Bloggen

    Duatlon en Triatlon Atleten
  • du- en triatlon I
  • du- en triatlon II
  • duatlon-link maetensj
  • Megaspike

  • Nathalie Van Royen
    Nationaal Palmares
    2009 - BK Student sen 1500m
    2009 - BK beloft 1500m
    Provinciale titels
    2008 - PK sen 1500m
    2009 - PK 2de sen korte cross
    2009 - PK 3de sen 1500m



    Foto

    Imré De Bruyne
    Provinciale titels

    08 - PK sch 2de 4x800
    09 - PKInd sch 2de 400m
    11 - PK Ind jun 400m
    11 - brons PK 400m
    11 - goud 4x800m AC
    11 - zilver 4x400m junior
    Andere prestaties

    03 – Internat. Wellington Aflossingen 2de pup

    03 - CR 4x60m pup KACL

    07 - CRInd 300m sch  

    09 - CRO Zweedse Aflossingen
    Personal Best

    PB 800m 2'02"03
    PB 400m 51"75 Ind
    PB 100m 12"03


    Foto

    Kevin Biebaut
    Nationaal Palmares
    2008 BK cad 4x800m
    Vlaamse titels
    2008 KvV cad 1500m
    Provinciale titels
    2008 PK cad 800m
    2008 PK cad 4x800m
    2008 PK cad 2de 1500m
    2009 PK estaf sch 4x800m
    2011 2de 4x400m junior
    Andere prestaties
    lid TalentTeam VS

    Foto

    Lore Meuleman
    Vlaamse titels
    09 VK 4de cad 1500m Stp
    Provinciale titels
    09 PK 2de cad 400m
    09 PK 3de cad 800m
    11 PK AC zilver 4x400m
    Andere prestaties
    lid TalentTeam VS
    08 1000m min CRO
    08 selectie Y Mem.Van Damme 2e min 1000m
    Foto

    Maxim Augustijn
    Nationaal Palmares
    2008 - BK cad 4x800m
    Provinciale titels
    2008 - PK cad 2de 200m
    2008 - PK cad 400m
    2008 - IntPK cad 3de 400m
    2011 - zilver PK 200m
    2011 - zilver PK 400m
    Andere prestaties
    2009 - CRO Zweedse Aflossingen


    Stijn Ghysels
    Pieter Ghysels
    Foto

    Fran Haentjens
    Provinciale titels :
    2011 : AC zilver 4x400m

    Foto

    Féline Van Nieuwenhuyse
    Foto

    Jolien De Schaepmeester
    2011 - PK - brons 1500m cadet
    Foto

    Hannah Van Damme
    Foto

    Matthias Van Damme
    Foto

    Aranka Hiel
    Foto

    Dagmar Van Damme
    Foto

    Stien Annaert
    Foto

    Febe Triest
    PK 2011 : Pupil brons 1000m
    PK 2011 : Pupil ZILVER 3x600m
    CRO 2011 : pupil 3x600m

    Foto

    Vanessa Desante
    Foto

    Marnik Rombaut
    Foto

    Nisrien Mortier
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    http://www.vindhetsnel.com/top2000video/


    Archief per maand
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 09-2005


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs