ATLETIEK EK VELDLOPEN DUBLIN
Junior Thomas De Bock van Eerlijk Streven Wichelen naar EK Dublin
'Ik wil binnen de eerste veertig eindigen'
Het volledig bericht in de bijlage.
Onze volledige club wenst Selien en Thomas heel veel succes !!!!

Bijlagen:
http://www.nieuwsblad.be/sportwereld/article/detail.aspx?articleid=FL2JIB42   

Bijlagen:
http://www.kasvo.be/wedstrijden/org091206.pdf   

De Wichelse kern trok met z’n allen naar de cross in Zele.

Bij de cadetten gingen Lore Meuleman, Fran Haentjens, Fie en Felien van start.

Lore volgde goed en liep naar een sterke 4^de plaats. Ook Fran liet zich niet kennen en liep naar een mooie 16^de plaats. Niet veel verder volgde Fie en ook zij liep een goede wedstrijd en eindigde op een mooie 22^ste plaats. Felien trok voor het eerst spikes aan en kon hiermee nog een spurtje doen wat haar naar de 42^ste plaats bracht.

Bij de cadetten jongens ging Jelle Biebaut van start. Hij liep de wedstrijd attent mee en haalde hierdoor een knappe 3^de plaats!

Toen was het aan de beurt van de scholieren meisjes. Die de start goed vulden met de Gentse kleuren. Want hierbij namen Nena Leunis, Laura Van Havere, Lisa Vandermeeren, Charlotte Laureys en Yasmin Vergult deel.

Nena was als een vuurpijl was en was heel de wedstrijd onklopbaar. Met een grote voorsprong eindigde zij op de 1^ste plaats!! Hierop volgde Laura. Evelien liep sterk en ging even over Laura, maar Laura knokte terug en hield hierdoor haar 2^de plaats! Evelien eindigde knap 3^de. Een Wichels podium, wat prachtig is! Lisa, herstellend van ziekte, volgde goed mee en toonde op het laatste nog een mooie versnelling. Zij eindigde 12^de. Charlotte ging in het begin goed mee, maar moest daarna wat afzakken. Zij eindigde 14^de. Als eerste jaar scholier probeerde Yasmin haar mannetje te staan en eindigde 25^ste.

Ook de Wichelse scholieren heren stonden talrijk aan de start;

De Wichelse jongens lieten ons een mooie samenwerking zien, want Pieter Lievens, Joris Peleman en Nicola Henderickx liepen met z’n 3 van de wedstrijd weg. Nicola moest de andere sterke 2 scholieren jongens laten gaan en eindigde (ontgoocheld) op de 9^de plaats. Hij zal zich wel revancheren !  Pieter en Joris hielden stand. Pieter werd knap 1^ste en Joris eindigde mooi 3^de! Een mooie beloning voor het harde knokken.

Kevin Biebaut had wat minder geluk door zijn mankement met zijn spike. Hij deed nog zo goed mogelijk zijn best en eindigde 17^de plaats. Ruben De Bock legde zijn voetbalschoenen aan de kant en trok zijn spikes weer aan. Hij verhoogde zijn tempo tijdens de wedstrijd en liep zo naar een 25^ste plaats. Hierop volgde niet veel verder Jordy Schollaert die eindigde op een 27se plaats. 5km is al wat anders dan de 400m die Maxim Augustyn gewoon is. Hij eindigde op de 31^ste plaats. Ook Jordy Cornelis nam aan deze wedstrijd deel. Die wat sukkelt met een blessure, hij liep naar een 40^ste plaats.

Hierop volgde de korte cross. Thomas De Bock liep attent mee met het kopgroepje en kon goed stand houden. Hij eindigde op een knappe 3^de plaats! Ruben Van Praet liep op thuisbodem en liet op het laatste stuk nog een mooie versnelling zien, waardoor hij net voor Cedric Van De Putte eindigde. Cedric knokte tot het einde en gaf zich niet zomaar gewonnen. Ruben eindigde op de 10^de plaats en Cedric op de 11^de plaats.

Rest ons nog de laatste wedstrijd van de dag: de dames knokten zich doorheen de wind. Hazewind Selien de Schrijder maakte komaf met haar rivale Stefanie de Croock. De flair waarmee ze dit deed maakt vele concurrenten jaloers. Nathalie van Royen maakt vooruitgang. Ondanks haar ziek zijn –de dag nadien- werd ze fraai 8^e. De progressie zal haar deze zomer verder stuwen. Heyndrickx Melissa startte iets rustiger deze keer en werd alvast iets “gemakkelijker” 44^e. Nu nog de juiste dosering vinden! Oude getrouwe Marina Houbraecken mag fier zijn met haar 71^e plaats. Gewoon pure klasse hoe zij dit nog steeds kan opbrengen. Een voorbeeld voor de jongeren !

Charlotte Laureys

Bijlagen:
http://www.aczele.be/uploads/pdf/uitslag_46.pdf   

Er waren enkele jeugdatleten van onze club aanwezig in Kortenberg.

Wieter Annaert moest als eerste starten, en hij deed het voortreffelijk!

Alweer won hij met figuurlijke straat voorsprong, de 2^e kwam pas 14 seconden na hem over de finishlijn!

Bij de pupillen was het uitkijken naar Aranka Hiel en Sander Biebaut.

Aranka werd mooi 6^e en Sander moest zeker niet onderdoen! Hij eindigde op de 5^e plaats. Ook Stien Annaert en vooral de debuterende Vanessa Desante hebben heel wat in hun mars !

Jolien de Schaepmeester toonde bij de miniemen dat ze heel wat in haar mars heeft en werd knap 3^e.

Ze mag terecht zeer fier zijn, want ze was slechts 2 seconden achter het meisje dat 4^e werd het op BK cross!

Door al deze prachtige prestaties van de jeugd, lag de lat hoog voor de oudere atleten.

Het parcours lag er al wat modderiger bij en de afstanden werden langer. Ze gingen dus afzien!

Bij de cadetten meisjes stonden Lore, Fran en Fie aan de start.

Lore had het in het begin wat lastig, maar kwam toch mooi terug. Ze eindigde uiteindelijk op een 5^e plaats. Fran en Fie werden als kersverse cadetten respectievelijk 11^e en 22^e. In totaal waren er 41 meisjes gestart, dus ze hebben dat zeer goed gedaan!

Bij de cadetten jongens gingen Jelle en Pieter goed mee en uiteindelijk kwamen ze als 6^e en 17^e van de 47 atleten over de lijn. Dat atletiek een harde sport is, moet je hen niet vertellen. Pieter heeft er zijn lessen uit getrokken beweert hij.

Laura, Charlotte en Nena startten bij de scholieren meisjes. Nena werd vlot 1^e, achter haar vocht Laura om de 2^e plaats. In de laatste ronde kreeg ze het lastig, maar ze werd toch nog knap 3^e. Charlotte had wegens blessure amper getraind, maar werd toch 7^e. Als ze weer helemaal de oude is, zal ze nog vaak kunnen meestrijden voor een podiumplaats!

Nicola, Joris, Maxim, Kevin en Jordy gingen van start bij de scholieren jongens.

Joris kwam als eerste van hen toe op een 6^e plaats.

 In het begin ging Nicola vlot mee met de eerste, maar het zware parcours deed hem de das om. Hij werd uiteindelijk toch nog 11^e, nipt voorgegaan door Kevin (10^e). Maxim is niet echt een crosser, maar hij werd toch knap nog 16e. Niet slecht voor een 400m loper! Wichelse atleten zijn echt wel polyvalent Jordy werd 24^e, maar heeft zeker nog groeimogelijkheden. Zeker als zijn kwetsuur volledig uit de wereld is.

Nu over het ‘echte werk’: Bij de JSM gingen Melissa en Nathalie er als een speer vandoor. Nathalie bleef de hele wedstrijd voorin en werd 5^e (vierde senior). Ook Melissa kon haar tempo goed volhouden, zij werd 25^e (vierde junior).

Thomas De Bock liep een mooie wedstrijd en won deze relatief gemakkelijk. Hiermee werd zijn misser uit Mol weggeveegd.

Jeroen daarentegen moest knokken om de derde plaats, maar hij had op het einde nog wat energie over. Zo kon hij zijn concurrent makkelijk van zich af schudden. Knap zonder meer! In diezelfde wedstrijd werd de herstellende Ruben 10^e en Yannick 48^e.

‘Wat mijn clubgenoten kunnen, kan ik ook’ moet Cedric gedacht hebben. Hij liep een dijk van een wedstrijd en werd 7^e bij zijn eerste seniorenwedstrijd! Ook Dimitri overtrof zichzelf. Hij werd 18^e.

Iedereen mag zeer tevreden zijn, want er zijn enkel prachtige prestaties geleverd. Of de trainers er zo over denken weet ik niet, maar feit is dat er hard geknokt wordt in onze groep.

En het is nog maar het begin van het seizoen, dus de concurrentie zal nog mogen opletten van onze Wichelse armada! Dat beloof ik jullie alvast !

Nena Leunis, jullie reporter ter plaatse.

Bijlagen:
http://www.acko.be/PDF/uitslag_cross_2009.pdf   

20 december  2009

Training aan zee (Middelkerke)

Uitstap met alle atleten tot en met miniemen

Training op strand + ontspanning in het zwembad in de namiddag. We verzamelen aan parking Sociaal huis om 9u30 en rijden met eigen vervoer. Meerijden kan.

Inschrijven voor 13/12/2009

Via : Frank Van Damme frank.van.damme1@skynet.be

Woensdag 11november besloot ACES Wichelen hun vrije dag goed te benutten.
29 van onze atleten zakten af naar Ronse, waar de 66^ste corrida der vlaanderen plaats vond.

Straat en veld, verhard en onverhard wisselden elkaar af en zo creëerden ze een

cross-stratenloop. Charlotte, Ruben en Maxim liepen in Mechelen.

FOTO'S  http://www.mijnalbum.be/Album=7MW68DLD

Met dank aan Frank Van Damme voor de foto's.
De uitslag van Ronse via de link bijlage :

Bij de benjamins jongens mocht Wieter zich als eerste klaar zetten aan de start.

Hij gaf meteen het goede voorbeeld en snelde naar een mooie 1^ste plaats een reusachtige voorsprong op de 2^de !

De pupillen meisjes legden 1000m af en volgden elkaar mooi op in de uitslag.
Aranka werd 4^de, Hannah 5^de, Febe 6^de en Stien 8^ste.

Ook de pupillen jongens moesten een afstand van 1000m overbruggen.
Brett Van Hecke liep naar een mooie 4^de plaats en Jelrik Van Cruyssen eindigde verdienstelijk 6^de. Beide jongens kunnen nog veel beter, maar zijn pas 2 maanden met atletiek bezig

Niet veel later was het startschot gegeven voor de miniemen meisjes.

Jolien de Schaepmeester liep een sterke 1500m en eindigde op een knappe 2^de plaats; Dagmar werd sterk 5^de als jongste van de miniemen.

Ondertussen stonden Toon Van Schuylenberg en Matthias Van Damme klaar en zij kregen dezelfde ronden als de miniemen meisjes voorgeschoteld.

Toon liep de hele wedstrijd 3^de en Matthias volgde op de 4^de plaats.
In de laatste rechte lijn was het sprinten wie van de twee het podium zou vervolledigen en het was Toon die uiteindelijk het podium op mocht.

Matthias was zeer goed terug gekomen en behield zijn 4^de plek.

Aan de start verschenen de kadetten meisjes met Lore en Feline.

Lore nestelde zich meteen op kop en had al snel een grote voorsprong op de achtervolgers.
Zij won haar wedstrijd met een ruime voorsprong.
Feline liep haar eerste wedstrijd en heeft dit uitstekend gedaan, ze kwam als 6^de over de finish! Ze heeft duidelijk potentieel.

Jelle en Pieter kozen voor een rustige start en met de hele groep nog bij elkaar liepen ze de straat op. Eens terug op het veld was de groep uiteen gevallen en leidde Pieter vooraan een stevig tempo en Jelle volgde enkele meters erna.

Deze plaatsen bleven onveranderd. Pieter werd knap 1^ste en Jelle strandde op een mooie 2^de plaats.

Tot nu toe waren er nog een behoorlijk aantal atleten aan de start verschenen, maar bij de scholieren meisjes waren er slechts 4 meisjes die aan de start stonden.
Evelien Van Der Elst en Laura Van Havere zouden in deze reeks onze clubkleuren verdedigen.
Evelien zette zich op kop en Laura volgde attent mee.
Op straat wisselden Evelien en Laura elkaar af om zo het Tsjechische meisje te laten lossen.
Terug op het veld was dit gelukt, maar ook Evelien moest lossen.
Na 3200m was het Laura die als 1^ste over de finish liep en enkele seconden later strandde Evelien op een mooie 2^de plaats.

Bij de scholieren jongens liet Joris zien dat hij opnieuw zeer goed bezig is door als 1^ste aan te komen met een lichte voorsprong op Nicola, die de hele wedstrijd op enkele meters volgde en uiteindelijk nog dicht op Joris naderde.
Kevin kende een mindere start en liep ver achter Joris en Nicola in 4^de stelling, maar hij kwam zéér sterk terug en eindigde knap 3^de, net achter Nicola.

Junioren, senioren en veteranen dames waren aan de beurt, 4800m moesten Nathalie, Melissa en Marina afleggen.

Nathalie werd 2^de, maar mocht op het hoogste schavotje staan als 1^ste senior.

Melissa kwam als 8^ste over de finish en zij mocht als 2^de juniore het podium vervolledigen.

Marina had het vandaag moeilijker en werd 19^de, 10^de veteraan.

Als laatste stonden de junioren en senioren heren klaar aan de start.

Jeroen eindigde na een sterke 8300m op de 12^de plaats en werd 1^ste junior.

Stijn liep een behoorlijke wedstrijd en eindigde in diezelfde reeks 30^ste en viel bij de junioren net van het podium met zijn 4^de plaats.

Dimitri de Schrijver en  trainer Bart werden 23^ste en 24^ste, goed voor 10^de en 11^de senior.

Al deze prestaties dragen we op aan Ann.

Dat ze in onze passen, toch blijft verder lopen…

 
-Laura Van Havere-

Bijlagen:
http://users.ugent.be/~pdevuyst/uit09/cvr11nov.pdf   

1. Spreek af met de trainer indien je zelf naar de wedstrijd komt. Het gebeurt dat we in groep vertrekken aan het Sociaal Huis.

2. Het verzamelen van de atleten, voor de opwarming, gebeurt 1 uur voor de aanvang van de wedstrijd op de wedstrijdplaats.  Eens op het terrein kijken we uit naar de tent of vlag van Racing Gent en gaan daar op zoek naar onze trainer of verantwoordelijke.  De omloop wordt eerst in groep, al wandelend, verkend.  Daarvoor is het aangeraden ook een paar rubberlaarzen of stevige bottines mee te brengen.  Zo vermijd je dat je verkleumd aan de opwarming moet beginnen.  Het opwarmen van de jonge atleten gebeurt STEEDS onder leiding van de aangeduide jeugdtrainer(s).

3. Neem steeds voldoende reservekledij mee.  Dit betekent dat je toch steeds, minimum, 4 paar kousen (natte voeten na de opwarming, natte voeten na de veldloop, natte voeten na het loslopen na de wedstrijd), een t-shirt of polo met rolkraag, training, enz…  op vele plaatsen bestaat de mogelijkheid tot douchen, dus wasgerief is onontbeerlijk. Breng ook 2 platic zakken mee, 1 om vuile kledij en schoenen in te steken, 1 om op te staan bij het wisselen van broek, schoenen, kousen. Evt. een klein driepoot stoeltje is handig.

4. De trainer die opwarming geeft zorgt er voor dat je in optimale omstandigheden aan de start van de veldloop komt.  Verknal het dus niet door enkele minuten te vroeg alle niet-wedstrijd kledij af te werpen.  De starters van dienst verzamelen dan de atleetjes aan de wachtlijn en controleren de aanwezigheid van het deelnemerskaartje.  Enkele tellen voor de aanvang wordt gemeld “klaarmaken” en pas dan doe je de overtollige kledij af.  Het is niet aangeraden te lopen met een muts (oververhitting) of lange broek.

5. Breng 4 veiligheidsspeldjes mee om je nummer op je wedstrijdtrui te hangen.

6. Wedstrijdkaartjes (crosskaartjes) zijn te verkrijgen in ons clubhuis of bij de aanwezige trainers, begeleiders of de vertegenwoordiger van onze club ACES.  Vul zo’n kaartje steeds VOLLEDIG in met naam, voornaam, geboortejaar, datum van de wedstrijd, organiserende vereniging (zie kalender), je eigen wedstrijdnummer.  Dit doe je dus best  thuis.   Dit kaartje kan je best aan de achterzijde van je wedstrijdnummer hangen door middel van een kleine veiligheidsspeld.

7. Uw wedstrijdkaartje wordt na de wedstrijd door de jury opgevraagd om je plaats te bepalen.

8. Bij de aankomst dient gepoogd een ouder aanwezig te hebben die je direct je muts en (trainings)vest kan geven, teneinde onderkoeling te vermijden.  Na enkele minuten uithijgen is het ten zeerste aan te raden minimum een tiental minuten uit te lopen.  Dit kan gebeuren met je leeftijdsgenootjes uit dezelfde wedstrijd, of met een trainer/ouder.  Daarna doe je rekoefeningen zoals geleerd op training.  Zodoende zal je de volgende dag niet stijf zijn.

9. Vanaf een bepaald uur, bekendgemaakt door de inrichter, worden de prijzen uitgedeeld.  Dan krijg je een prijs in volgorde van aankomst. Dit kan ook vlak na de aankomst gebeuren. 

10. Aarzel niet vragen te stellen aan je trainer, begeleider of iemand van het bestuur mocht iets onduidelijk zijn.
    
    FOTOTOESTEL - FILMCAMERA - UURWERK - PROGRAMMA
    
    WE SUPPORTEREN VOOR AL ONZE LEDEN  !!!

          VEEL SPORTGENOT !!!!

Zondagmiddag werd in de Blaarmeersen te Gent het startschot gegeven aan het officiële veldloopseizoen en ACES mistte allesbehalve zijn start.

Bij de jeugd hielpen onze jonge atleten bij het aanvullen van de teams van Racing Gent en ze deden het meer dan behoorlijk. Bij de pupillen meisjes liepen Aranka en Hannah respectievelijk bij het 1^e en het 2^e team. Ze loodsten hun team naar een knappe 5^e en 11^e plaats. Terwijl bij de pupillen jongens Sander de 2^e ploeg van Racing Gent een 18^e plaats bezorgde. Bij de miniemen stonden Dagmar en Matthias beiden in de 2^e ploeg, Dagmar hielp haar team aan een 10^e plaats, terwijl broer Matthias als 16^e over de aankomst kwam.

Bij de kadetten dames kwamen we met 3 1^e jaars aan de start, waarvan Fran en Fie de 1^e 2 afstanden voor hun rekening namen, ze eindigden op een verdienstelijke 14^e plaats. Bij de heren een heel ander verhaal, onze Jelle Biebaut schoof als laatste loper mee met de kopgroep, maar kwam in de spurt jammerlijk net te kort voor een podiumplaats. Hier misten we duidelijk de gegriepeerde Pieter Ghysels.

Van bij de scholieren haalden we echter onze grote kanonnen naar boven en onze dames zetten al meteen de puntjes op de i, ons eerste team, met Laura, Nena en Evelin, liep een gecontroleerde wedstrijd en haalde al bij al een makkelijke zege. Een sterke Lore bezorgde ook ons 2^e team een goede start en zo kon ze samen met Evelien en Lisa een mooie 7^e plaats in de wacht slepen. Maar er was ook nog een 3^e team, waarin de uit ziekte terugkerende Charlotte haar ploeg op een knappe manier naar een knappe 18^e plaats bracht. Ook bij de heren startten we met 3 ploegen. Aanvankelijk werden onze teams een beetje naar de achtergrond verdrongen, zo ook Jordy Schollaert die in het 2^e team de gekwetste Maxim moest vervangen als startloper, maar Nicola en Kevin, brachten daar voor het 1^e en 2^e team verandering in, beiden kon enkele plaatsen goedmaken en zo had ons eerste team plots uitzicht op een podiumplaats. Jammer genoeg was Pieter Lievens iets te vermoeid en moest hij vrede nemen met een 7^e plaats. Het 2^e team daarentegen kreeg Joris Peleman als laatste man en die zorgde ervoor dat er nog enkele plaatsen gewonnen konden worden, om uiteindelijk te besluiten op een 11^e plaats. Ondertussen was in de achtergrond ook Ruben de Bock voor het eerst sinds lang het veld ingedoken, hij startte achteraan het pak, maar kon toch nog eindigen op een 36^e stek. We zijn allen erg benieuwd naar wat deze jongeman ons de komende seizoenen zal brengen…

Bij de senioren dames werd er gehoopt op het sprokkelen van extra puntjes. Nathalie Van Royen startte niet te voorbarig en kon mits een fikse versnelling in het zand de stok doorgeven in circa 3^e positie, Gentse loopster Ellen Van Leeuwen vervulde haar taak meer dan behoorlijk en bleef binnen de top 10, zo kon Selien De Schryder nog enkele atletes passeren om zo te besluiten op een knappe 5^e plaats.

We eindigden de namiddag met onze junioren heren. Dat de tegenstand niet mals was, bleek toen de tijd van de winnaars van vorig jaar met meer dan 40” naar de prullenbak werd verwezen. Ons eerste team startte met de Gentse man Anton de Clercq, hij mistte naar eigen zeggen zijn start, maar schoof in de eindfase knap naar voor om in circa 4^e-5^e stek de stok door  te geven aan Cedric. Die kon zichzelf intomen, schoof rustig naar de kop van de wedstrijd en met de zandstrook in zicht draaide hij de gaskraan helemaal open om dan Thomas De Bock als eerste te kunnen lanceren. Die kreeg al gauw het gezelschap van Dries Basemans, die zich in het spoor van Thomas nestelde. Thomas wilde zich niet opblazen, maar het gevaar kwam van achteren uit, want Duffels loper Dieter Vanstreels kwam steeds dichter. Bij het ingaan van de laatste ronde was diens aansluiting dan ook een feit. In die laatste ronde nam Vanstreels 10m en de wedstrijd leek gelopen, maar Thomas rook in de zandbak zijn kans en schoot als een vuurpijl op en over Vanstreels. Wedstrijd gelopen? Neen, Thomas moest in een langgerekte spurt nipt de duimen leggen voor Vanstreels en zo greep ons 1^e team nipt naast de rode leiderstrui. Desalniettemin een goeie start van deze Crosscupcampagne voor Thomas, die met deze 2^e plaats al een voorsprong neemt op enkele van zijn concurrenten.

Ons 2^e team had als startloper de pas uit ziekte teruggekeerde Ruben Van Praet, hij kon toch nog circa 10^e positie de stok doorgeven aan Dimi, die er als de wind vandoor ging. Hij viel op het eind nog iets terug, maar vermoeid kon hij toch nog Jeroen in circa 15^e stelling lanceren. Jeroen liep in zijn 1^e juniorenwedstrijd een meer dan behoorlijke wedstrijd en eindigde op een knappe 14^e plaats. In het 3^e team kreeg Stijn Ghysels de 1500m voorgeschoteld, hij kreeg achteraan het pak de stok maar schoof gestaag op. Een val in de zandbak stokte echter zijn inhaalrace en zo eindigde zijn team op een 33^e plaats.

Ondanks de enkele zieken en geblesseerden, die we een spoedig herstel toewensen, een geslaagde atletieknamiddag. Dit doet ons reikhalzend uitkijken naar het verdere verloop van het winterseizoen.

Cedric Van de Putte